Ксеноестрогени - са химикали, които стават в нашите тела. започват да се държат като хормона естроген, че да не бъдем. Представката "Xeno" означава външна. Те. като неканени гости на партито, направете дисонанс във вече създадената система, в нашия случай - да доведе до дисбаланс хормоналната система. Ксеноестрогени, не се натрупват само в тялото (главно в мастна тъкан). но също така се свързва естрогенни рецептори, предотвратяване на естроген настоящото да упражнят своя физиологичен ефект върху клетката. За разлика от настоящото естрогенът сам ксеноестрогени активирани клетки и блок други. Това води до различни проблеми, като например тумори на млечната жлеза, яйчниците, матката; костна загуба; предменструален синдром. След като в организма, ксеноестрогени започват да си взаимодействат с различни хормони, което води до цяла поредица от нежелани прекъсвания на репродуктивната система на жените, така и мъжете. В резултат на присъствието на ксеноестрогени е доминирането на естроген в организма (вж. Тук). Например, при мъжете, поради присъствието на излишък от естроген, промени на тестостерон, при което може да се наблюдава феминизиране на мъжкото тяло: увеличаване на мастната тъкан на гърдите и бедрата, намаляване на броя на сперматозоидите, появата на тумори на простатата.

ксеноестрогени източник - са синтетични вещества, които се намират в битови предмети, козметика, храни, околна среда. Нашето тяло е постоянно изпитват всички "чар" на развита промишленост и принуден, в буквалния смисъл на думата, винаги "поглъщат" огромно количество токсични вещества. намерени повече от 700 потенциално вредни химикали в паста за зъби, дезодоранти, козметика, слънцезащитни продукти, хранителни консерванти, пластмаси, контейнери.

Ето някои източници на ксеноестрогени:

1. отглеждат в търговската едър рогат добитък и домашни птици. Както е известно, за ускоряване на растежа и увеличаване на теглото, животните получават равни дози антибиотици, хормони на растежа и естроген, които са натрупани първо в месото на животните, и след това навлизат в организма.

Решението - яде месо от животни, отглеждани в екологично чисти условия. Ако не сте сигурни в източника на произход на месото, аз препоръчвам да се въздържат от използването му.

2. отглеждат в търговската зеленчуци и плодове. Пестициди и хербициди, които се използват за опрашване овощни градини и градини, както и спрейове насекоми удар в тялото, нарушават хормоналния баланс.

Разтвор метод ядат плодове и зеленчуци, отгледани в екологично чист район. Знайте списъка с най-много "мръсни" плодове и зеленчуци (вж. Тук).

3.Produkty петрохимичната обработка. Те са част от много козметични продукти: сапуни, шампоани, лосиони, спрейове за коса, дезодоранти, освежители за въздух, нокти nogtey- всичко това е източник на ксеноестрогени.

Solution - Ако е възможно, използвайте органични козметични продукти. Например, високопреосвещенство Aubrey Organics, Juice Beauty, Lavera, Dr.Hauschka, Бърт на Пчелите.

4.Sintetichesky естроген. Той е член на хапче за контрацепция или са жени, които са на хормоно-заместителна терапия. Заедно с синтетичен естроген урината влиза в отпадните води. Тъй като този хормон е мастно-разтворим и не-биоразградими, някои от тях не е толкова лесно да се отървете от.

Решение -Използвайте само добре филтрирана вода за пиене и готвене.

5.Plastmassovye бутилки, контейнери за вода и храна за съхранение. Те съдържат бисфенол-А (бисфенол-AorBPA). Дори и в 30-те години на миналия век, беше установено, че бисфенол, топката се удари във водата в организма, той променя естрогенните рецептори, което води до редица нежелателни ефекти.

Solution - използване на съдове, бутилки за съхранение и питейна вода, изработени от стъкло или неръждаема стомана. Купете пластмасови контейнери с надпис "BPA безплатно» (BPA безплатно).

6.Zamestitelnaya terapiyatolko хормонални лекарства естроген без прогестерон баланс.

Решението - ако корекцията на premenopause и симптомите при менопауза Вашия лекар дава само естроген лекарства, консултирайте се със специалист на интегративна медицина, като например хомеопатията.

Скъпи жени, които си спомням вас стои на стража не само неговата, но и на здравето на своите близки!

Ксения Trushlyakova - Специализираното медицинско хранене и хормонален здраве

навигация в публикациите

Свързани статии

• Извънматочна секреция хормон

• Хормонален дисбаланс при жените, здраве и красота

• Хормонална контрацепция и някои лекарствени реакции, medichnі аспекти Zdorov'ya zhіnki