Този зеленчук е като много майки, тъй като на неговата ниска на калории, богатство на фибри и витамини. Зеле - отличен продукт за диетата, с помощта на които можете да се наситите, И не се тревожи за фигурата. И това, ограден от незряла камерни бебета до една година зеле не е толкова полезно, а понякога може да бъде опасно. Броколи и Брюксел - по-безопасни видове зеленчуци, предназначени за кърмачета. Така че, как и кога се препоръчва да се запознаят с бяло зеле дете? Какво трябва да знае майката, преди да влезе в зеленчукова Lure?
Върху състава, ползите и опасностите от зеле
Педиатри винаги наблягат на факта, че първите деца в диетата са създали продукти, които се отглеждат в нашия регион. Сред тях, и зеле. Тя продължаваше напълно хипоалергенни отнася за зеленчуци, което е много важно.
Използването на такъв продукт е, че той е богат на витамини и микроелементи, наситени въглехидрати енергия. Тя има благоприятен ефект върху формирането на децата опорно-двигателния апарат, развитието на умствените способности, увеличаване на мускулната маса. В belokochannnoy зеле е PP витамини А, С, К, В1, В3, В2, В6. Той също така съдържа в състава на ензими и влакна, които допринасят за работата на панкреаса. Ценен и всички налични продукт има противовъзпалителни свойства. Има в него калций, фосфор, магнезий, мед.
Като продукт за хранене на бебета е идеален за тези деца, които са с наднормено тегло. След всички растителни стимулира производството на ензими, подобрява чревната подвижност.
Полезните свойства на теглото на продукта. Но заедно с това има и много недостатъци. Благодарение на съдържанието на фибри и баластни вещества и дразнене на лигавицата на храносмилателната система на децата. Понякога зеле в храната води до болки в стомаха и газове. Последното се случва често. Също така, поради въвеждането на менюто на този популярен зеленчук в едно дете може да е проблем с един стол. В редки случаи на продукта при деца все още е възможно алергия. Но това се дължи по-скоро с прилагането на торове в почвата за отглеждане на култури.
Посочените по-горе проблеми с усвояването на зеленчуци могат да бъдат избегнати, ако се въвежда в диетата постепенно и минимални участъци.
Кога и как да се въведе бебето си със зеленчуци
Педиатри подчертават, че този продукт е в трохи диета, докато година може да се въведе само след като се срещна с други зеленчуци. Ние говорим за кръчма, броколи и цвят, морковите, тиквата, картофите. Запознайте трохи с бели зелеви педиатри не по-рано от 8-месечна възраст препоръчват. И се върне по-късно. Трябва да се пюре варени зеленчуци. Но свеж се препоръчва да се включват деца меню с 3 години. Въпреки че много лекари смятат, че е възможно по-рано, при условие че трохите не разполагат с храносмилателния тракт, като например гастрит. Не трябва да се дава на деца, за да дъвчете по стъбла, тъй като по време на зреене зеленчуци е в тази част на натрупаните вредни вещества. В кисели бяло зеле деца имат право да ядат след три години.
Педиатрите препоръчват на майките да запознае детето с този продукт, да го добавите малко по многокомпонентен пюре. Например, ако детето е вече е запознат с броколи, тиквички, след което част от това пюре може да добавите една супена лъжица варено зеле. След това трябва да гледам реакцията на храносмилателната система на бебето. Ако той не е имал мехури, а след това на следващия ден може да се увеличи размерът на този зеленчук в мулти-маш. И така, постепенно увеличаване на компонента на силата на звука. Не е необходимо най-напред (около една година) се добавя към маслото пюре (масло и зеленчуци), сол, подправки.
Когато детето показва признаци на непоносимост към продуктите на - метеоризъм, коремна болка, плач - необходимо е да се преустанови въвеждането на нов вид зеленчук, я прехвърлят на по-късна дата. Както показва практиката, след срещата си с другите видове зеле, че децата възприемат много добре, ако майката спазва принципа на постепенност. До една година, за да се хранят бебето си пюре един зеле не си заслужава. Той може да се комбинира с други зеленчуци, след това месо. След една година на детето може да се готви супа, зеленчуци зеле кюфтета, яхния, зеле ролки, гювечи.
Закупуването на продукта в продължение на дете до една година, изберете плътен главата, без повреди и гниене, твърди на пипане, трудно. Не приемайте напукана.
Свързани статии