Децата първата година от живота - истински чревоугодници оценка вкус храна по различен начин в сравнение с възрастните. Дебатът за времето на въвеждане на допълнителни храни не утихват в продължение на много години. Напоследък обаче все повече и повече педиатри, се препоръчва да не се бърза с първата примамка.
Кърмата съдържа всички хранителни вещества, са абсолютно необходими на детето в първите месеци от живота. Но половин година на детето е малко дете е съвсем готов да започне да се развива други храни: увеличаване на енергийните нужди на дребния мъж (протеини), минерали, витамини и хранителни съставки.
- Примамка, наречена всички продукти, предлагани от бебето от кърма и адаптирани формули.
- С примамки в бебе диета постепенно включва пълни въглехидрати, фибри, растителни протеини.
- Lure осигурява обучение на храносмилателната система на бебето. С появата на нови продукти които тялото произвежда и необходимите ензими за да ги усвояват. Ако това не стане, тогава могат да се появят проблеми с храносмилането.
- Lure помага за развитие на апарат дъвчене на детето.
- Нова храна стимулира съкратителната активност на червата, стабилизира изпражненията помага за предотвратяване на запек.
На каква възраст да започне твърди храни?
Преди се е смятало, че даването на вода и привлече едно дете трябва да има 3 месеца, но настоящите препоръки, които казват всичко за други условия. Здравна организация съобщава приоритета на кърмене до 6 месеца и позволява в началото на храненето малко по-рано този момент. Окуражени от индивидуален подход към условията на познат с храна за възрастни, заедно с максимална продължителност на кърмене кърмата.
За нещо, за да започнете да привлече хлапето до шест месеца, заяви, че фактът, че стомашните сокове и панкреаса ензими узряват едва след като детето навърши три месеца. Образуване на чревната микрофлора и развитието на необходимите рефлекси, за да помогне на детето да не се задуши по-дебел храна, завършили само 4 месеца. Така че, настоящите препоръки за въвеждането на режима на хранене на 3-седмична възраст детската ябълков сок (уж увеличава нивото на хемоглобина) са просто опасни за здравето на детето.
Според Световната здравна организация, първите твърди храни, въведени не по-рано от 4-6 месеца от раждането. Това помага на детето по-дълго поддържане на реда в храносмилателната система и не изразходват енергия той се нуждае за растежа и развитието, за храносмилане чужденец храна. Децата на първите 6 месеца от живота не са срещнали с обикновена храна и по този начин ги примамват - нападение срещу всички системи на организма. Това е особено вярно неразумно ранното отбиване. А новородено бебе всеки месец за живота на интензивност, сравнима с годините на зрелостта. Активно обучава имунната система се научава да се отговори на предизвикателствата на храносмилателната система за околната среда, адаптирани към новите условия на нервната система. В този момент (ако бебето е здраво и нормално да наддава на тегло) не примамва просто не се нуждаят.
Въвеждане на допълнителни храни преди 6 месеца е оправдано само ако детето се подава само един адаптиран смес. Имайте предвид, че бутилката-трябва да се изпробва нова храна много по-предпазливи от техните "мляко" колеги, защото те са много по-склонни към алергии, отколкото децата, хранени кърмата.
Въвеждане на допълнителни храни намалява количеството на майчиното мляко от майката на детето, защото е по-малко приложен към гръдния кош. Това е още един факт в подкрепа на въвеждането на храната за възрастни не е по-рано от детето навърши шест месеца.
Има и друга причина да започне допълнително хранене: детето се събужда до шест месеца интерес към всичко ново. Той иска да знае какво и как да се хранят възрастните. Ако храната, срокът е пропуснат, то е вероятно, че детето ще се чувства дискомфорт от среща с новата храна, не искам да го пробвам, и така нататък.
Има една гледна точка, че ако бебето е малко, не яде, той имаше нисък хемоглобин, а след това на допустимата разлика на хранене в продължение на 5 месеца. Това обаче е спорен, тъй като малко бебе се нуждае от повече от всеки друг, за да си имунната и храносмилателната "не се е опитвал" на системата преди време.
Също така, някои лекари смятат, че в Русия, тъй като си климат (кратко лято, липса на витамини и естествена светлина), можете да леко пренебрежение отношение на въвеждането на допълнителни храни. Това означава, че ако през лятото на бебе на 5 месеца, и си мислиш, че е възможно да даде нов пюре млади тиквички, или да изчака да се откажете за положителен отговор. Но ясен отговор на този въпрос не съществува - това е необходимо да се оценят адекватно на здравето и възможностите на отделното дете.
Как да се определи готовността на детето за въвеждането на допълнителни храни
Има редица фактори, които педиатрите по света считат знак за готовността на детето за началото на отбиване. Така, че е време да се помисли за допълнителна храна, ако вашият мъника:
- може да седи с подкрепа;
- Той е в състояние да контролира движението на главата;
- удвоява теглото си от раждането;
- Той има един или два зъба.
Всички тези симптоми са обяснимо: да не се потиска необходимостта да се яде седи и да обръща глава. Удвояването на теглото показва нормалното развитие и функциониране на храносмилането, както и появата на първия зъб - насочи сигнал да започне нов етап на храните, свързани с дъвчене на твърда храна.
Забавяне въвеждането на ново съдържание, структурата и вкуса на храната е необходимо, ако:
- детето има тежка форма на дисбиоза;
- детето има алергия към храна;
Принципи на отбиването
Принципите на въвеждането на нова храна са продиктувани единствено от логиката.
- готовността на детето за примамка;
- нормално здраве;
- избор на тактика на допълнителни храни;
- постепенност;
- редовност;
- в отсъствие на комплементарен хранене вредни компоненти.
Въвеждане на нови ястия от допълнителни храни трябва да са само готови за нова бебешка храна, която проявява интерес към храната на възрастните.
Оскъдните да бъдем здрави. Познаването на храна противопоказано преди и след ваксинация, в стресови ситуации.
Тактиката хранене избират в зависимост от теглото на детето. С липсата на тегло, можете да започнете хранене в един възрастен с безглутенови зърнени култури. В други случаи е по-добре да се избере зеленчукови пюрета. Сок като първа храна - лоша идея, тъй като тя агресивно се отразява на стомашно-чревния тракт и не допринесе за обучението на червата. Ако диетата е първият, който въведе плодове сос (сладко), детето може да не искат да имат бъдещите пикантни зеленчуци.
Идеално - растително пюре, тъй като тя съдържа много минерални соли, растителни влакна. Овесена каша също се препоръчва, ако бебето плюе нагоре-рядко, не е устойчива стол.
Всеки продукт и ястие въвежда постепенно, като се започне с ½ чаена лъжичка сутрин, че през деня родителите имаха възможност да prokontrolirovat състоянието на детето, стола си. Ако имаше поне един признак на алергии или непоносимост към продукта, въвеждането му в диетата е по-добре да се премести в 3-4 седмици.
Дори и най-доброто ястие, щедро овкусени със захар и сол, няма да доведе до нищо добро. Подправки, сол, захар, лимонена киселина в диетата на детето да бъдат изключени до една година. Това води до образуването на правилните хранителни навици за цял живот, помага да се избегнат проблеми с храносмилането и въглехидрати зависимост.
Тъй като
Привикване към нов вид хранене 1 тялото се нуждае от около месец. Lure се откаже от кърменето, докато бебето е гладно. За да се поддържа лактацията при майки, след отбиването на детето трябва да бъдат насърчавани да кърмата. Също така обърнете специално внимание на нощните хранения, насърчава развитието на големи дози от пролактин. В една супена лъжица картофено пюре може да се прелива малко мляко на детето, че е вкусно.
За първи опити, изберете зеленчуци меки цветове - бяло или зелено. Пюре може да се направи, да готвя и кърпи за зеленчуци, и можете да използвате магазина - това е по-фина структура и прецизно изработени от висококачествени зеленчуци, като с течение на здравната инспекция. Ако едно дете започва да се получи един компонент зеленчукови пюрета и да го прехвърля правилно, въведете второто зеленчуци.
Пресни зеленчуци на половин лъжица могат да се смесват в тези, че детето вече е овладял. Ако има зачервяване, сърбеж по кожата, продуктът се отстранява от диетата на детето за един месец. Многокомпонентни зеленчукови пюрета допуска, ако новият им само един компонент ще бъде за детето.
Каши започнем да се опитваме след зеленчука на месеца. Можете да започнете с каша от елда, и след това опитайте овесени ядки и ориз. Броят се увеличава, както със зеленчуци, след това напълно заместени с един хранене каша. Моля, имайте предвид, че първият от зърнени култури, трябва да бъде без млечни продукти и глутен! Освен това е възможно да се използват фабрика каша, съдържаща млечни компонент вместо адаптиран кърмачета. Ако давате на бебето каша в предната част на нощта, бебето спи спокойно и за дълго време, като майката повече от почивка.
Допълнителна извара прилага месечно, месо, плодове, риба и т.н. Средна мляко не се препоръчва да се пие на деца до една година, защото те просто не могат да го смилам. Заедно с конвенционалните плодове може да се опита и печени круши и ябълки. Особено показано печене плодове за децата, които са предразположени към алергии.
До 10 месеца на диета на детето вече е доста разнообразен за супи.
Ако детето някак отказва хранене, не настоявам. Може би по-късно бебето откриете, че самия продукт. Не бързайте да се даде на бебето храна норма. Здравето е по-важно от масата на норми, според които детето ви трябва да се яде или не се яде това или онова продукт.
Срок администрация, месец
Обем в зависимост от възрастта (6 месеца).
Обем в зависимост от възрастта (7 месеца).
Започнахме с обаянието на 6 месеца, със зеленчуци, следван от зърнени култури и плодове след това. Сокове аз все още не дават, дъщеря на 1.8, за да даде на детето по-добър плод от сока му, така че да не дразни стомаха. Ние все още кърмено. Но зъбите, които имахме една седмица до една година, така че не винаги е необходимо да се изчака появата на зъбите за въвеждането на допълнителни храни))
Ние сме запознати с процедурата на шест месеца да изведе домакините кефир 2-3 лъжица, а след това месец по-късно извара. Веднъж свикнали с киселото мляко, а след това му я прати с един банан или зърнени култури. се подготвили, се опита да квас "Bakzdrav", все още е налице дрожди bifidum - много полезен, трябва да кажа. Той поддържа детски микрофлора и укрепва имунната система, без признаци на дисбиоза, ние не забеляза.
Свързани статии