образуват здравословен начин на живот, да се развива uchaschihya комуникативни умения; да се образоват широката култура на здраве. Урок построен за игри, развлечения - образователни форми, насърчават образователните нужди на опасения за здравето си. Използвани поговорки и гатанки. игра с въпроси. урока за преразглеждане на правилата на режима на ден.
Тема. Вашето здраве е във вашите ръце.
Цели. -formirovat здравословен начин на живот;
-образоват широката култура на здравето;
-да развиват комуникативни умения на студентите.
I. Организационни въпроси
Днес сме се събрали да се говори за това, че всеки трябва да се грижи добре за тяхното здраве.
Когато човек казва думата "здравей", това означава, че той иска да бъде здрав, но в различни страни се поздравяват по различен начин. Аз предполагам, че ние всички се поздравяват метод приета в различните страни на света.
(Учениците попълват този учител задачата)
Казахстан е направил, за да се ръкува с всеки друг.
В Италия - топло прегърне.
В Бразилия - пляскат помежду си по рамото.
В Зимбабве - търка гърбовете си.
В Македония - Здравейте лактите.
В Никарагуа, - поздравяват рамене.
В австралийските аборигени направи тройна поздрав: пляскат си ръце, да скачат, натиснете хип и т.н.
-Какво океани са известни с теб?
-Ние няма да пътуват през Тихия океан или Индийския океан, и в океана "Здраве", при стриктно спазване на правилата за приятелство и взаимна помощ.
Ученици рецитират мотото:
"Къде приятелство е силен, има добри дела" (Припев)
III. котировки за четене
"Съдия за здравето си начина, по който вие се наслаждавате сутрин и пролетта." G.Toro
- Как разбирате думите на известния философ?
- Какво пословици за здраве, нали знаеш?
(Боулън - да оздравее и здрави - пазете се от бърз и пъргав заболяване не се изравнят, ако искате да бъдете здрави -... закалено здравеопазването Вие не можете да си купите по-Move -.. Вие ще живеят по-дълго)
- Сега, всички от нашите приятелски екип, можете да поплувате в "Здраве" на океана. Но целта на нашето пътуване: да посети здравето на острова и да отговори на въпроса: как да се запази тяхното здраве.
- Момчета, който ни помага за поддържане на здравето?
(Спорт, ежедневие, правилното хранене)
IV. познаване на гатанки
- Коя дума имаш? (Спорт)
- Кацнахме на остров, наречен "SPORT" и чакаме спортен викторина
V. Sport Quiz
1 ледена пързалка (ледена пързалка).
2 от вдигане на тежести специалист (повдигач).
3 Най-добър тежест за феновете на сутрешни упражнения (гира).
4 Това е ключът към здравето (чистота).
5 Тенис корт (съд).
6 Изключително важно вид характеристика за баскетбол (растеж).
7 Какво спортист се опитва да установи? (Record).
- Имате ли някой от вас да спортува?
- Какво ви дава?
- Това е така, за да са здрави, трябва да се занимават с физически упражнения, правя упражнения сутрин и не се мързеливи. Смятате спортове: бягане, както и други видове, закалено, да играете игри на открито на чист въздух - това е да водят здравословен начин на живот.
В света няма по-добро рецепта:
Дали този спорт е неделима.
Ще живеят до сто!
Тук е тайната!
VI. Вторият остров "ден режим"
Кой ми напомни на правилата на режима на деня?
Играта "Кой не се мият ушите си?"
-Кой се интересува от шоколад?
-Кой обича мармалад?
-Кой обича круши?
-Кой не си мият ушите си?
-Кой обича гранати?
-Кой обича грозде?
-Кой обича кайсии?
-Кой не си измие ръцете?
Обобщаване на остров "ден режим" на
- Като начин на деня се отразява на здравето ни?
"Не забравяйте, твърдо, че режимът изисква всички хора!"
Необходимо е да си лягам рано,
Ние трябва да се събуди със слънцето,
Необходимо е да се яде три пъти на ден,
Свеж въздух да диша.
И искам приятели, признавам,
Това, което обичам сутрин \
Съветвам ви.
трябва да отговарят на всички условия,
Много ползи от него,
А здравето - това е наградата
Вашият дю дилиджънс.
VII. Третият острова, които посетихме, се нарича "Хранене"
- Какво представлява "правилна диета"?
- Колко пъти на ден трябва да ядем?
- Какво храна трябва да бъде?
- Това би трябвало да присъства в нашата диета?
- Какви продукти трябва да се консумират по-малко?
Играта "заварени супа."
Учениците чули и дума от името на продуктите, които изберете желания.
Зареждане - източник на енергия и здраве (да)
Дъвка пази зъбите (не)
Кактуси премахнете радиация от компютъра (не)
Бананите повишават настроението (да)
Морков забавя процеса на стареене (да)
Мляко - полезен продукт (да)
Липсата на слънце води до депресия (да)
През лятото можете да се запасите на витамини за цялата година (не)
Налице е спорт - ходене? (Да)
Дете достатъчно сън през нощта 07:00 (не)
Резултати: 10 верни отговора - отличен резултат. Други, не отбелязаха 10 верни отговори, един свит извършва за всеки грешен отговор.
IX. консултация с лекар
Основното нещо - да не преяждаме.
Яжте по едно и също време, просто, прясно приготвена храна, която е лесно смилаема и отговаря на нуждите на организма.
Дъвчете храната си добре и не бързайте да преглътне.
Преди ядене правя дихателни упражнения 5-6 корема, умствено благодари на всички, които взеха участие в създаването на продукти, от които се приготвя храна.
- Момчета, какво е здравето?
- Нека разберем точно определение на това понятие
Свързани статии