Ползи и вреди на киселец
Трудно е да си представим градина без сочни киселец. Той е галено kislushkoy и киселец, ливади и една ябълка, диви цвекло. Щедро витамини и минерален състав на растенията може лесно обяснява своите уникални лечебни свойства. "King Spring" е полезно за възрастни, така и деца. Той се използва за профилактика и лечение на заболявания на сърцето, стомашно-чревния тракт, диабет, хипертония.
Незабележима кисел многогодишно богата на природни "съкровища". Неговият състав е наистина уникален. Какво включва?
В "поляна ябълка" съдържа:
- до 2 мг - витамин Е;
- 0.4-0.6 мг - витамин РР;
- 0,1 мг / 100 г - рибофлавин;
- 0.19 мг / 100 г - тиамин;
- 2.3-2.5 мг - бета-каротен;
- 415 мкг - витамин А
киселец В корените има много работа за желязо тяло. Търг стъблата и листата са богати на етерични масла, каротин, антиоксиданти, гликозиди, минерални соли.
Съдържат редица органични киселини, в т.ч .:
0.1 кг прясно растение pripadaet минерални вещества:
- 85 мг - фосфорни
- 2 мг - желязо,
- 80-85 мг - магнезиев
- 47 мг - калций
- 500 мг - калиев
- 12-15 мг - натрий.
Калории. Колко калории в 100гр. продукт
Всеки, който мисли, че голяма част от красотата на собственото си тяло, може спокойно да включват в диетата на лечебни треви. 100 грама свежо тегло съдържа само 19 ккал (0.3 д - мазнини, г 1,5 - 2,8 грама протеин - въглехидрат).
Предимства и полезните свойства на киселец за човешкото здраве
Още в древността Авицена смята, че една от основната цел е да се елиминират неизискващ многогодишни неприятните симптоми по време на менопауза. За да направите това, просто използвайте редовно растителна храна. Диоскорид и Гален отбеляза, лечебните свойства на растенията с диспепсия, дизентерия.
Използването на "пролетта на King" е показан за лечение на голямо разнообразие от заболявания:
- стомашно-чревни разстройства, в т з елиминират гниене в червата ..;
- колит и ентероколит;
- анални фисури и хемороиди;
- възпаления на устната, венци укрепване разхлаби;
- бронхит, катарален заболявания;
- анемия;
- и "сърцето" болест "Съдова",
- да се отървем от мигрена, спастичен и клъстерно главоболие.
Green лекар полезен за сърцето е в състояние да активира дейността на черния дроб и червата, има отлични кръвоспиращи свойства. Лекарите препоръчват да го приемат с гвардейците.
Невероятни лечебни свойства на растението са показани в борбата срещу ревматизъм, туберкулоза, за подобряване на ефикасност, както и безплодие.
Сокът от пресни листа пролетта ще помогне да се отървете от болката в гърлото със студена, дезинфекцира устата, ще имате лесен и безвреден за избелване на зъбите ефект. Заедно с фармацевтични ефективно прочистване на кръвта от токсини.
Уникален travushka възстановява черния дроб, стимулира производството на жлъчка, полезни за лактацията. В старата медицинска ръководството посочва, че семената осигуряват допълнително засилва действието и са отлично средство за глисти и листата имат леко слабително действие.
Лечебната сила на киселец изразява в премахването на алергични реакции. Неговата кандидатура ще защити пролетта бери-бери. Plantlets също са в състояние да изчисти лицето от акне и белези, премахване на дразнене на различна етиология. Той ефективно се бори с тежки заболявания - херпес зостер, екзема.
Истинска магия еликсир е отвара от листата на растенията. Той се използва:
- за отравяне;
- ревматоиден артрит болка, болки болки в кръста;
- с диария с кръв и слуз;
- за кървене;
- при заболявания на пикочния мехур;
- на различни обриви по кожата.
Leves проявяват аналгетично и стягащ ефект, и също проявяват противоскорбутен, противовъзпалително, зарастване на рани и антитоксично ефект.
"King Spring" е не само необходим инструмент в борбата срещу заболявания, но и изключително вкусна и шейкове и сосове, и салата.
Киселец полза на мъжете
"Диви цвекло" изключително полезни за мъжете след 45 години в чужбина. Киселец е в състояние да се подобри функционирането на пикочно-половата система - да се подобри циркулацията на простатата кръв, облекчаване на болката, предпазва от инфекции, елиминира стагнация. За потентност полезно да се използват сок от разсад, подсладен с мед.
Лекарите препоръчват да се използва пресен сок с безплодие. То също помага за облекчаване на последиците от алкохолна интоксикация, донесе на токсините от кръвоносната система.
За да се предотврати плешивост трябва да се втрива в епидермиса и корените на косата на "коктейл" от киселец сок и сок от алое, смесени в съотношение 1: 1.
Киселец от полза за жените
Sour природен лечител - отлично средство за поддържане на здравето в очарователна половина на човечеството.
Специално внимание се обръща киселец, за да се отървете от неприятните симптоми по време на менопаузата: виене на свят, рязко увеличаване на загубата на налягане на координация, прекомерно изпотяване. Той също така предупреждава, маточни кръвотечения. Пиенето само на 50 мл сок с добавяне на вода (1: 1), жената ще бъде в отлична физическа и психическа форма.
Фолиевата киселина се намира в растенията, той помага за повишаване на хемоглобина, възстановяване загуба на кръв.
Възможно ли е да се яде зелени листни зеленчуци в гвардия? Лекарите се съветват да го включи недвусмислено в диетата за укрепване на организма. Чудните лечебни свойства на супа от киселец, разнообразни салати позволяват лесно да се справят с тази задача. Имайте предвид, че само най-младите листа трябва да се използва по време на кърмене.
Има един деликатен, свеж и кадифен кожа - мечтата на всеки момиче. Хранителен смес от киселинен travki poleznydlya лице. Те ще ви помогнат да се подобри кожата, да олекне, тесни пори, премахване на възпалението.
За здравето на косата се изплаква им отвара от корените на разсад. Къдриците придобиват живо блясък, стават по-силни и по-устойчиви.
На Съвета. За да се даде на лицето сияен вид, се приготвя маска от 5 средни нарязани листа, бита яйчен белтък и 1 чаена лъжичка мед. Продължителността на състава - 15 минути. Маската за кожата от смесен тип.
Киселец от полза за загуба на тегло (с диета)
Непридирчив кисела целогодишен - перфектен диетичен продукт, който подобрява храносмилателната процес, ускорява метаболизма, улеснява бърза загуба мразен кг.
Отслабване с "див цвекло" доста удобно, защото премахва проблемите, свързани с оригване, парене, тежест в стомаха.
Ползи и вреди на киселец по време на бременността
Въпреки киселец има невероятни лечебни свойства, то трябва да бъдат много внимателни, за да се използва в бъдеще мумии, при извършване на бебето по време на кърмене.
По време на бременността "пролет King" може да застраши бъбреците, тъй като тяхната работа е в състояние да наруши.
Как да се неутрализира опасна киселина? Тя трябва да се комбинира с ястия от киселец кисело-млечни продукти. Ето защо, супата "зелена" е по-добре, за да запълни заквасена сметана, суроватка. Това предотвратява натрупването в тъканите на тялото оксалати оксалова киселина.
В някои случаи, дори и бъдещи майки подходящи и безопасни за включване в диетата киселец? Това ще бъде от полза:
- с ангина;
- при възпалителни процеси в пикочния мехур;
- и с чести редки изпражнения;
- при заболявания на червата и черния дроб.
Ако приемате лекарства, фармацевтични с калций за укрепване на костите и зъбите, дивата киселец е перфектно приравнени с тях.
Не се препоръчва за жени в една интересна позиция за използване киселец в подагра, камъни в бъбреците болест, заболявания на стомашно-чревния тракт. Не забравяйте, че растението може да бъде опасно за бъбречната функция, дразни стомаха, да бъде причина за ерозия.
Ползи и вреди за болести
При диабет тип 2
Полезно е да има кисел трева в диабет. Той съдържа ниски нива на въглехидрати, които могат леко да се намали количеството на захар в кръвта.
Също така при диабет често имат заболяване на крака, придружено с постоянна и силен сърбеж. Яденето на шепа див киселец продължение на 5 дни, можете да се отървете от неприятните симптоми.
панкреатит
Гастроентеролог забраняват включени в диетата зелени зеленчуци на листа по време на панкреатит. Важно е да се помисли, че тази забрана е в сила в периода на ремисия. "Атакуване" панкреаса, киселина може да влоши заболяването, предизвика остра атака.
Ефективни рецепти на традиционната медицина
Знаете ли, че сурово киселец идва в много изключително прости и ефективни рецепти на традиционната хазната? Чувствайте се свободни да ги вземе в експлоатация - те са безопасни, тествани в продължение на десетилетия!
- Вътрешен кръвоизлив, диария, дизентерия
- За почистване на кръвоносните съдове от холестерол плаки
Направете салата от нарязани листа, нахрани растително масло. Той е подходящ и за нормализиране на храносмилателната система, укрепване на чревната перисталтика, но само при липса на гастрит, язва.
След всяко хранене, пие една четвърт чаша прясно киселец сок.
Тази рецепта може да се използва в хранително-вкусовата, алкохолно отравяне - в една стъпка трябва да се пият най-малко 150-200 мл. Разредете предварително сок хладно преварена вода в съотношение 1: 1.
Когато заболявания орална употреба изплакване отвара получава от 1 супена лъжица смачкани корени на киселец и 0,5 л кипяща вода. Бульон ще бъде ефективна и при настинки.
паразити хлапе? Всеки ден, дай му на празен стомах няколко стръка киселец.
Вредите и киселец противопоказание за мъж
Листни зеленчуци не може да приема храна за хора, които страдат от:
- гастрит на фона на повишена киселинност,
- язва 12 язва на дванадесетопръстника и стомаха,
- подагра,
- остеопороза,
- възпалителни процеси в червата, бъбреците.
Също така, не се увличат от централата на хора с нарушена обмяна на веществата, включително в случай на проблеми с баланса на сол в организма, за лечение на подагра.
Листа от стария завод за използване на нежелани. Travushku трябва да се използва първата година да се увеличи максимално насищане на организма с витамини. Това е особено важно за децата, бременните жени и крехко човешко заболяване.
Лекарите не препоръчват да се използва "трева" за дълго време. Каква е причината? Инсталацията съдържа голямо количество оксалова киселина, която може да доведе до метаболитно нарушение, литиаза (пясък) в бъбреците.
При готвене на храни трябва да се отбележи, че по време на топлинна обработка - например, добавяне киселец в кипящ бульон - образуване на неорганичен оксалова киселина.
По време на получаването на "зелени" ястия не използват алуминий и чугун контейнер като оксалова киселина реагира с метала освобождава токсични вещества, вредни за организма. Това е особено опасно за бъдещите майки по време на бременността, кърмене, деца под тригодишна възраст.
kKak се подготвят за зимата киселец бързо и лесно
Често задавани въпроси
Как най-добре да използвате продукта в храната?
Разнообразни ястия непретенциозен многогодишно изненада и зарадва с разнообразието си - фини сосове и леки салати, сочни пълнеж за палачинки и сладкиши ... Вероятно не един човек, който не би искал ароматна супа от киселец, зелен лук и подправена с прясно зелено! Възможно е да се подготвят не само пресни, но и от замразени киселец.
И какво друго може да се направи от деликатните листни зеленчуци? Интересно е, че във Франция, направен от рафинирана сурова киселец сос и поднесени с морска риба, а в Англия - "зелената" ласкател. В горещите страни кисел трева - основа на напитки.
Киселец отлично се комбинира с копър и кориандър, копър и жар, млади коприва и зелен лук, див лук и шалот, мента, маточина. Ястията се използват и сухо, и пресни и замразени киселец.
киселец потребление норми за храна (дневна тарифа)
За лечебно растение, не причинява влошаване на здравословното си състояние, трябва да се придържат към определени правила. Лекарите препоръчват "поляна ябълка" не използва повече от два пъти седмично.
Само десет листа кисела travushki необходимо, за да задоволи дневната нужда от витамин С и А.
За да обобщим ползите от киселец
Киселец е уникален естествено средство за профилактика и лечение на много заболявания, включително високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания. Съставът съдържа множество магически необходимо за компоненти на тялото - натрий, фосфор, желязо, магнезий и витамини А, В 9, С и К.
Включете в диетата на здравословни храни, подобряване на тяхното здраве!
Новини за да помогне!
Свързани статии