ПредишенСледващото

Остеохондроза - междупрешленните дискове заболяване, което пречи на подаването на метаболизма и кръв в хрущялната тъкан. Ето защо, на диска се свива и става по-малко еластична. Гръбначният стълб губи подвижност, и причинява силна болка. Заболяването засяга различни части на гръбначния стълб: шийката на матката, гръдни, лумбосакралната. Ако не се лекува, дискът е унищожен, се появява херния. Лечение на остеоартрит включва поемане на лекарство (противовъзпалително, аналгетично, спазмолитично), изпълняват различни упражнения, физиотерапия и мануална терапия, диета, и в крайни случаи, хирургия.

Кинезитерапия при остеохондроза на гръдни, Техника съвети

Лечебен масаж е полезен при остеохондроза: облекчава болката, отпуска мускулите, подобрява кръвообращението и обмяната на веществата. Той е:

Курсът определя р терапия. Най-често, продължителността е най-малко две седмици, 2 - 3 пъти в годината.

Ако техники грешни масажни класата по-нататъшно увреждане. Не го използвайте, ако болката е тежка: повишен приток на кръв ще се увеличи подуване, възпаление по-лошо. Масаж у дома може да стане само с разрешение на лекаря.

Противопоказания

Независимо от вида на масаж в гръбначния остеохондроза има своите противопоказания:

  • тумори от различно естество;
  • туберкулоза в активната фаза;
  • тромбоза;
  • остра форма на заболяването, предавани по полов път заболявания;
  • остеомиелит;
  • проблеми на сърдечно-съдовата система (аневризма, циркулаторна недостатъчност, варикозни вени, и т.н.);
  • болест репродуктивна система (фиброиди на матката, кисти, аденом). В същото време забранен масаж лумбосакралната;
  • треска;
  • бременността. Не масажирайте долната част на гърба;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • гърдата. Не е позволено да масажирате гръдната;
  • рани, брадавици, гъбички, изгаряния и други кожни заболявания в засегнатата зона остеохондроза;
  • остра болка, която възниква по време на процедурата.

Масажирайте непременно част от комплексното лечение. Изолирана употреба не носи резултати.

Терапия (класически)

Кинезитерапия при остеохондроза на гръдни, Техника съвети

Основни направления на масажни движения

Преди масажа, затопли ръцете на дегенеративно заболяване на диска. Се разболява по корем върху плоска повърхност, или седи на един стол, ако поразен от шийните прешлени. В дланта прилага агент: масло (специално, маслиново масло) или сметана (деца, масаж). Тогава земята, за да се топли, и намажете върху кожата, която ще трябва да се масажира. Техниката включва последователност и прецизност на движенията.

  1. Гали. Необходимо е да се подготвят тялото за по-дълбоко въздействие. Разтрийте ръце обратно затруднение 2 - 3 минути в различни посоки (кръг, спирала, зиг-заг). Движенията са гладки, без налягане. Постепенно, налягането се увеличава. Гръбначният стълб не е засегнат.
  2. Месене. Съберете (Pinch) на кожата и мускулната тъкан и да насочи ръцете в противоположни посоки (сами по себе си), да се прибират изглеждаше като буквата S.
  3. Гали.
  4. Месене.
  5. Гали.
  6. Изцеждане. Това е най-удобен за извършване на база на дланта. Сложете го на един масиран повърхност. Ръката ще бъде от другата страна на гърба. Натискането, преместете ръката от центъра към краищата.
  7. Месене.
  8. Гали.
  9. Вибрация. Работните ръбове дланите и пръстите на ръцете или палмово база. Във втория случай, на пръстите на ръцете направо, завой на кръстовището с дланта, палецът е натиснат. Формиране на фигура, подобна на знака «ʌ». Ако път е публикуван характерен силен звук.
  10. Гали.

Покрийте третираната зона с топла кърпа и да се осигури останалите пациенти. Класически терапевтичен масаж направи 5 - осем минути курс на 2 - 3 седмици (10 сесии). Постепенно увеличавайте времето на процедурата до 13 - 17 минути. Цикълът се повтаря 3 пъти годишно, а в някои случаи - до 6 пъти.

Кинезитерапия при остеохондроза на гръдни, Техника съвети

Кинезитерапия при остеохондроза на гръдни, Техника съвети

Мед абсорбира бързо и има противовъзпалително, релаксиращи, аналгетик, регенеративен ефект, засилва имунната система. Мед масажна техника:

  1. Премахване на косми от масажира района.
  2. Загрейте компреса обратно или да се изкъпе. Разтопете меда на водна баня (тя трябва да стане топло).
  3. Нанесете продукта върху засегнатата област и търка 1 - 2 минути. Мед постепенно се сгъсти.
  4. Прикрепете ръка, за да се отстрани кожата и драматично. Пациентът ще изпитате неприятни, но поносими усещания. Кожата се оцветява в червено. Повторете движението за 10 минути. спрете манипулиране появата на болка.
  5. Изтрийте някои препарат с мокра кърпа. Покрийте боледуващия одеяло, одеало или шал. Оставете го в продължение на 15 - 20 минути. Манипулация извършва 5 - 8 пъти, за 3 - 4 седмици.

Да не се използва мед масаж с остеохондроза, ако сте алергични към мед или повишено кръвно налягане.

Вакуум масаж е най-популярните видове хардуер (вибрации, пневматични, хидро). Се извършва в клиниката с помощта на специални устройства или от банките в дома. В първия случай, лекарят следи за прибиране. Специален мек накрайник не причинява дискомфорт. Поради тази вакуум масаж се извършва за около половин час, остеохондроза симптоми изчезват бързо. Той подобрява кръвообращението и лимфотока, ускоряване на обмяната на веществата.

Основа да масажира от дегенеративни заболявания диск - вакуумен ефект осъществява с помощта на стъкло, керамични или пластмасови буркани. Техника може масаж:

  1. Разтрийте кожата масажира площ достатъчно крем или масло.
  2. Вкарайте го в стъклени буркани, осветени мач.
  3. Поставете буркана на мястото на масажи. При поставяне на пластмасова устройството, следват инструкциите на опаковката. Само две кутии за страна.
  4. Smooth бавна кола движение може на кожата в различни посоки 7 - 15 минути.
  5. Внимателно изключете устройството. Избършете кожата суха с кърпа. Покрива се с топло одеяло.

Избягвайте щитовидната жлеза, млечните жлези, сърцето, гръбначния стълб.

Акупресура в остеохондроза обзаведени с класически. Този тип манипулация не се препоръчва да се извършва в домашни условия. Тя работи - мускулна релаксация чрез натиск върху определени точки от тялото, свързани с конкретен рефлекс верига. Когато са изложени на такъв регион променило състояние на органи и тъкани от механизма на безусловен рефлекс. Налягането е пръстите и може да бъде слаба, средна и силна зависимост от интензивността на болката и тежестта на заболяването. скорост акупресура е 10 - 12 процедури с продължителност 10 - 15 минута, с възможност за повторение в продължение на 30 дни.

масажор

Кинезитерапия при остеохондроза на гръдни, Техника съвети

Вибриращ масажор за шийните прешлени

Масажори от дегенеративни заболявания диск имат предимство в сравнение с ръчен масаж: лекота на употреба, способността да се извърши процедурата по своя собствена, не е нужно да се търси спешно за масажистка в случай на болка. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар дали можете да използвате устройството във вашия случай и това, което трябва да изберете режим.

Използвайте следната масажор с остеохондроза:

  • разрязване (инфрачервена, електрически, вибрационен);
  • под формата на възглавници (за поддържане на правилната поза автомобилистите или хората, които дълго седяха);
  • Закачват ( "Пеперуда").

По време на сесията се вземе предвид ефектът на натиск, ритъм и продължителността на излагане масажор.

Деколте и колан

Използването на масаж остеохондроза различни области има свои собствени характеристики:

Масаж с гърди остеохондроза не се ограничава в избора на технология. По-важно е да се разбере, третираната област, а някои от нюансите на процедурата. Пациентът се поставя по корем върху плоска повърхност, ръцете опъната по тялото, главата в посока на разполагане. Масажирайте шията, раменете и плешките.

Масаж на гърба на остеохондроза извършва, както следва:

  • спазва описаната последователност на движенията. Натискането и изстискване се извършва от центъра на остриетата и шията и долната част на гърба;
  • Те включват гали, месене и притискане на яка банда и рамо;
  • алтернативен масаж зона (първи шийката на матката, гръдни и след това);
  • триене на гръбначния стълб от врата надолу вземане;
  • лекувани с раменете и ръцете, докато за пускането на болка в областта на горните крайници.

Когато комплекс лечение на лезии на междупрешленните дискове използват лекарства, физиотерапия и мануална терапия. Различни видове масаж от дегенеративни заболявания диск ще премахне болката, подобряване на кръвообращението и обмяната на веществата. Процедурата се извършва ръчно от самия пациент, близките му, лекар или чрез използване на специални устройства. За масаж у дома е възможно само с разрешение на лекаря и неговите предписания.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!