Торта - парче конфекция малък размер на различни форми, направени от тестото и различни пълнежи. Често тортите са оригинални произведения на изкуството. "Торта" - руски името на класа на сладкарски изделия, в съответствие с един от кулинарни критици, а не обединени от който и да е общ принцип. Въпреки това, общата характеристика на всички торти, независимо от състава, начина на приготвяне, пълнене, все още там. Торти, като правило, малката площ, каква е основната му хитър. Тъй като за малък размер, достатъчно високо калорични сладкиши.

Калории торти: състав, вредни и полезни свойства

В момента има много видове торти, но модерна технология позволява да се създават нови видове. Калории печени сладкиши зависи от детайла-тест, и вида на пълнене. Най-популярни теста за производството на полуготови торти са:

• Бисквити - до 320 калории на 100 грама (основни съставки: яйца, захар, брашно);
• Сладкиш от маслено тесто тесто - до 410 калории на 100 грама (основни съставки: брашно, масло или маргарин, захар, яйца);
• Бутер тесто - до 360 калории на 100 грама (основни съставки: брашно, маргарин или масло, вода);
• Choux сладкарски - до 270 калории (основните съставки: брашно, яйца, вода, масло).

Друг фактор при определяне на калорични торти са видовете плънка, варианти на които има голямо разнообразие. Най-популярните пломби на сладкарски продукти са:

• Крем (един от най-популярните е крем, чиито калории достига 220 калории на 100 г продукт);
• Вила пълнеж от сирене, които се използват за съдържание на мазнини сортове сирене, сметана, яйца (по съдържание на калории е на 250 калории на 100 грама);
• плодове;
• ядки;
• Подсладено кондензирано мляко (около 320 калории на 100 гр);
• Желе (калорично съдържание е 120 калории на 100 гр);
• Пудинг (на базата на яйца, захар, мляко, брашно - най-калорично съдържание на около 120 калории на 100 грама);
• Стопеният шоколад (калории, които, в зависимост от сорта варира от 400 до 580 калории).

Дискусия относно ползите и вредите от торти, проведени досега. Тортата е отлично допълнение към чаша кафе или чай и ще бъде една прекрасна възможност за десерт. Подкупването малкия им размер, калории торта от всякакъв вид е доста висок. Средното тегло на утайката варира от 70 до сто и двадесет грама. Средна калории торта е на около 300 калории (значителна част от човешкото прием). Калория торти могат да бъдат пренебрегвани при условие, богати на витамин съдържание и изключително полезни свойства на продукта, обаче, повечето торти са набор от "празни" калории. Тези торти са източници на въглехидрати, които не осигуряват дълъг насищане организъм бързо се трансформира в телесните мазнини. По-голямо количество полезни вещества, съдържащи се в утайката, се губят по време на готвене.

Така че независимо дали вредните сладкиши? Калория торти, макар и висока, но една малка част от сладкарски продукт може по същество "презареждане" на енергията по време на работния ден, когато пълен хранене не е достатъчно време. Кремът съдържа протеин - източници на незаменими аминокиселини, захари, които добавят калории торта, стимулират производството на серотонин - хормона на щастие. Торти също влияят върху центровете за мозъчни удоволствие, което ви позволява да се отпуснете и да се освободите от стреса. Често като пълнеж за торти използвани ядки и плодове, които са източник на витамини и минерали.

Торти не са необходим елемент от здравословния начин на хранене, който е един вид ексцесии. Все пак, има някои видове сладкарски изделия, от които не може да се откаже. Какво торти може да се консумира без да навреди на тялото? Най-ниските калорични торти от Choux сладкиши с плодове, желе, пълнене гайка. Тези, които следват на фигурата, е необходимо да се избегне сладкишите, пълни с яйчен крем, който е високо калорични в сравнение с други калорични гарнитурата.

Торта "картофи": калории състав, порции

Торта "картофи", която достига калории 360 калории в зависимост от съставките в състава на сладкарски изделия е един от най-популярните видове торти, известни в целия свят. Днес има повече от 20 рецепти за този десерт. Класическият торта рецепта "картофи" чиито калории е само 280 калории на 100 г продукт, включва следните съставки:

Както се вижда от състава, торта "картофи", който се определя от калории съставка не е диетичен продукт. Основното предимство на този тип деликатес е пълната липса на термична обработка, като всички съставки се смесват и бита в една маса, и след това се формира сладкиши. За да се намали калорични торти някои готвачи използват вместо бисквити галета, и също значително намаляване на количеството на мазнини в продукта. В зависимост от основния ингредиент (зърнени бисквити или бисквитки) също могат да елиминират какао на прах. Яжте торта "картофи", който в отсъствието на високо калорично съдържание на витамини и минерали, се препоръчва не повече от веднъж седмично. Допустимо едно парче до 100грама. Средното тегло на тортата "картофи" е 70гр.

Choux сладкарски: калории състав, безопасни порции

Choux сладкиши, чиито калории достига 460 ккал, е един от най-често срещаните сладкарницата. Класически Choux сладкарски е тръба, запълнена с крем (чието калории достига 220 калории на 100 г) и покрити с шоколад. Choux сладкиши, която варира в зависимост от съдържанието на калории елементи за пълнене и обработка може също така да бъде изпълнен с:

• Крема сирене (250 калории, в зависимост от добавките);
• Масло сметана (220 калории на 100 гр);
• Протеин сметана (225 калории);

В основата на попарят сладкиши тесто, което е достатъчно високо калоричен използва масло, брашно и яйца.

Яйчен крем сладкиши не са диетични десерти. В основата на сладкарски продукт са животинските мазнини. Съставките на торти рецепта яйчен крем не могат да бъдат заменени, която не позволява да се намали тяхното съдържание на калории. Редовната консумация на торти ще се увеличи тежестта на тялото.

Избор на сладко лакомство, важно е да се определи кои продукти се използват в торта. При високи калорични сладкиши, някои видове са източници на витамини и минерални елементи, докато повечето от тортите са само смилаеми въглехидрати, които се превръщат бързо от организма в мазнини.

Знаете ли, че:

През целия си живот, за обикновения човек произвежда толкова, колкото два големи басейна на слюнка.

Повечето жени са в състояние да получите повече удоволствие от съзерцанието на красивото й тяло в огледалото, от секса. Така че, жени, да се стремят към хармония.

На лекарства за алергии само в САЩ е похарчил повече от $ 500 милиона годишно. Все още ли вярвате в това начин да победят окончателно алергията ще се намери?

Да се ​​каже, дори и най-кратки и прости думи, ние ще използват 72 мускули.

Средна продължителност на живота е по-малко от левичари, отколкото десничарите.

Много лекарства първоначално се предлагат на пазара като лекарства. Хероинът, например, първоначално е бил пуснат на пазара като средство за лечение на децата кашлица. Кокаинът е бил препоръчан от лекарите като упойка и като средство за повишаване на издръжливостта.

В САЩ провеждат експерименти върху мишки и установили, че диня сок предотвратява развитието на атеросклероза. Една група от мишки питейна обикновена вода, а вторият - диня сок. В резултат на съдовете на втората група са свободни на холестерол плаки.

В червата ни се раждат, живеят и умират от милионите бактерии. Те могат да се видят само при висока степен на увеличение, но ако те идват заедно, тя ще бъде поставена в редовен чаша за кафе.

човешкия мозък е около 2 тегловни% от общото телесно тегло, още консумира около 20% кислород въвеждане на кръвта. Този факт прави човешкия мозък е много податливи на щети, причинени от липсата на кислород.

74-годишният австралиец Джеймс Харисън става кръводарител до около 1000 пъти. Той има редки антитела кръвни групи, които помагат да оцелеят новороденото с тежка форма на анемия. По този начин, австралиецът е спасил близо два милиона деца.

човешки стомах се справя с предмети и без лекарска намеса. Известно е, че стомашния сок може дори да се разтвори монета.

Според статистиката, в понеделник на риска от травми на гърба е увеличил с 25%, а рискът от сърдечен удар - при 33%. Бъдете внимателни.

Зъболекари са се появили сравнително наскоро. Обратно през 19 век, за да дръпне лошо зъби е отговорност на конвенционален фризьорски салон.

Добре известно лекарство "Viagra" първоначално разработен за лечение на хипертония.

Сексът и простатит: Всеки трябва да знае

Мъжете се считат за по-силния пол. Въпреки това, има такива, най-мощният и смел човек изведнъж става беззащитна и изключително неудобно, когато се сблъскват с проблеми.