Какво сокове са избрани за хранене

Майките често питат: "Когато се прилага в диетата на бебето сок? От какво да започнем? Пресни или от чантата? "Нека се опитаме да отговорим.

През последните няколко години, педиатри са разделени на два лагера: единият препоръчва започване на твърди храни е сок и възможно най-рано, вторият настоява да не се бърза и да се изчака най-малко, докато бебето се превръща в годината.

Така че кога и колко?

Препоръчителна все още се придържат към "златната среда" и да предложи първата сока на детето в 6-7 месеца, след това като дете той се срещна с овесена каша, напитки vodichku и специализирани детски чайове. Не очаквайте, че на този с напредване на възрастта "vitaminiziruete" бебе сок е по-скоро ви разнообрази диетата си и да се запознаят с нов продукт, и тя се нуждае от витамини и минерали, той все още получава от кърма или адаптирано качествена формула.

Вие трябва да започнете с 3-5 капки и постепенно през 5-10 дни, за да донесе на обема на възраст до нормата, при условие, разбира се, че сокът не предизвиква алергия на детето. Оценка може да се изчисли по следния начин: възрастта на детето (в месеци), умножена по 10. Това означава, че потреблението дневен прием сок 6 месеца на детето е 60 мл, 7 - 70 мл, 8 - 80 мл, и т.н. Във всеки случай не надвишава разпоредбите на този кодекс, в допълнение към алергични реакции, детето може да има проблеми с стомашно-чревния тракт.

Последователното прилагане на сок

Най-добре е да се започне с ябълката, на първо място, това е плод на нашия регион, и второ, тъй като тя е по-малко в състояние да доведе до други алергии. Не бързайте да се смесват сок - трябва да започва с монокомпонентни продукт. След една-две седмици, се опитваме да предложим един и същ сок, а с плътта.

Следващ в реда морков, круша, праскова, кайсия, слива, череша тип близо, касис на година. Също така се движи "за по-късно" сокове с високи потенциални алергени - портокал, ягода, малина, домати. Не бързайте с сокове от екзотични плодове :. Манго, гуава, папая и др Не забравяйте, че сокът трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 1.

Juice - склад на витамини - за всеки знае това. Но ние не винаги vdaemsya подробно какво точно витамини ще получат едно дете с особен сок. Следователно, за да се идентифицира конкретната списъка на сокове, това е най-полезно за детето си. И тук е основният експерт ли е, защото никой по-добре от вас не знаят характеристиките на вашето бебе.

Ако бебето има тенденция да се запек, му предлага една ябълка-слива, слива, кайсия и сок от тиква. Те имат много фибри, увеличава перисталтиката.

Когато желязодефицитна анемия се препоръчва ябълков, ябълка и къпина, ябълка, слива, тиква, шипка. Те съдържат много желязо и витамин С подобрява абсорбцията.

Децата често са болни от ТОРС ще бъде полезен кайсиеви и ябълкови сокове шипка. Те помагат за укрепване на имунната система, тъй като те съдържат много витамин С и А.

група сокове, богати на витамини В и А са необходими бебета със заболявания и разстройства оглед на нервната система. Ако вашите трохи са установили проблем, вида на диета ябълка, къпина сок от боровинки си сок.

За да сърдечния мускул е необходима сок, богат на калий. Тук е най-добре да остане на кайсия, ябълка, слива, сок от тиква и пюре.

Метод за производство на сок

Може би този въпрос се отнася най-вече майките. Много от тях, разбира се, би предпочел да даде на детето си фрешове през цялата година, но това е почти невъзможно. Също така експерти казват, че често пресни сокове в много малки деца могат да предизвикат парадоксални реакции, до храносмилателната разбивка. Ето защо, ако все пак решите да дадете на бебето свеж, не забравяйте да го разредете с малко вода.

В идеалния случай, ако имате свои собствени плодове и зеленчуци; чудесно, ако в началото на приложение на сокове ще през лятото или есента и можете да наемете от храст чисти къпини, приготвени от сока. Но като правило, по-голямата част отива на пазара или в магазина, купуват там плодове и сок от тях го правят. В същото малкото хора мислят за безопасността на такива "дарове на природата" на околната среда. Откъде те донесоха? При какви условия се отглеждат? Това, което те са били третирани с химикали, докато узреят и преди експедиция?

Експертно мнение по този въпрос единодушно:
по-добре да се даде малки деца сокове промишленото производство. Специализирани детски сокове са изработени от тествани суровини, технолози развиват форми пригодени специално за малки нужди на организма. Такива сокове балансирани киселини и естествени захари при производството на всички витамини в тях се съхраняват, както и използването на консерванти, е строго забранено.

Купете сертифицирани продукти на известни марки. Juice е по-добре да купуват в големи супермаркети, магазини, детски и аптеки - има богат избор от и спазването на условията на съхранение на продукта.

Много от децата, които купуват сок в чашата, тъй като се смята, че това е най-добрият избор. Това е отчасти вярно. Но стъклото има значителен недостатък - тя не защитава продукта от светлина. Лек за смъртта е като витамини. По-добре е да се спрете за кашон на Tetra Pak - в нея условие сок спаси добре.

Нека детето ви се пие "правилната" сок правилно и да бъдат здрави!

Свързани статии