Пърхотът страда от голям брой на населението. За външния си вид не се нуждае от толкова много причини - отслабена имунна система, липса на витамини, стрес, лоша среда, хормонални смущения в организма, минали заболявания на нервната система. Всичко това оказва негативно влияние не само върху общото състояние на организма, но и върху кожата на главата директно. За да се поддържа тялото в добра форма, на първо място е необходимо да се използва точното количество витамини, не е изключение скалпа. Кои витамини помагат пърхот, в кои продукти съдържат и колко те трябва да се вземат, за да се отървете от възможно най-скоро от пърхот, това е всичко, което ще научите в тази статия.

лечение на пърхот

Първото нещо, което човек се опитва да се лекува кожни заболявания golovy- този шампоан и лосиони против пърхот. След известно време, те наистина да ви помогне, но след употребата на тези средства, тя бързо се върна. Работата е там, че пърхот - това е мъртви частици на епидермиса на главата. Обикновено кожата се обновява през последния месец, но липсата на полезни минерали води до провал в актуализацията, а процесът е много по-бързо. Поради твърде бързи актуализации се появяват "снежинки" на главата си.
лечение на пърхот трябва да бъде сложен. Работата по кожата на главата се нуждаят както външно, така и вътрешно. Важни витамини и минерали, които са необходими за здрава коса и дермата.

Когато заболяването на един орган, ние се опитваме да се увеличи приема на витамини и съдържащите ги храни, за да се засили и да се подобри работата на тялото. И кожата. Липса на микроелементи и аминокиселини - причина за много заболявания.

Обърнете внимание! Против пърхот на главата се излага на слънчева светлина. Ултравиолетовата светлина помага за развитието на витамин D, който е необходим за здрава кожа. Той е често липсва през зимата, които могат да причинят заболяване.

По-долу е даден списък на това, което витамини се препоръчват за употреба:

• Витамин А предпазва от появата на пърхот, регулира мастните жлези и космените фоликули работата. За да се компенсират се препоръчва този витамин да се пие мляко, прясно сок от моркови, за да се увеличи количеството консумирана в диетата на заквасена сметана, масло, яйца, свински черен дроб. В аптеката можете да си купите капсули с рибено масло, което също съдържа големи количества витамин А.
• Рибофлавин, или просто 2. Той се нуждаеше от по цялото тяло. Той е онзи, който подпомага растежа на здрава и силна коса и нокти. Най-
  
  продукти се намират в яйцата, черния дроб, бъбреците, млечни продукти, особено много от него в изварата.
• Пиридоксин или B6 е от съществено значение за нормалния процес на метаболизма на мазнините. Като се има предвид сухота на кожата на главата с пърхот, витамин В6 е необходима на тялото за неговото решаване. Съдържа се в соя, елда, червен пипер и свински черен дроб.
  

• Инозитол. Това е витамин субстанция, но липсата на това в тялото има сухота на кожата, косата и ноктите отслабват и почивка, изглежда сив и кожни заболявания. Нейната много зърнени храни, пъпеш, портокали и зеле.

Обърнете внимание! При избора на витамин В комплекс пърхот, прецени тяхната съвместимост. Някои витамини не могат да се смесват помежду си, тъй като те унищожи действие на другия. Други, напротив - увеличават ефекта върху тялото. Получаване на само един витамин не е достатъчно, за да се отърве от заболяването.

• Цианокобаламин и тиамин (В1 и В12). Продава се в аптеките в течна форма. Те могат да бъдат добавени към медикаментозния шампоан за 2-3 капки. Достатъчно е да се подобри неговите свойства и подхранване на кожата на главата.
• Метионин. Това е аминокиселина. Съдържа се със сусам, орехи, соя, грах боб. Действайки общо укрепване на косата и кожата.
• 
  Витамин B3 е необходим за движението и работи на пигмент в косата. Липса на B3 води до сухо и чувствителност на кожата, побеляване на косата.
• Витамин В5 или pantontenovaya киселина е от съществено значение за правилното процедура по актуализиране на кожата. Провитамин B5 лесно се абсорбира в кожата, когато се прилагат. Един буркан е достатъчно за един курс на лечение.
• Фолиева киселина или витамин В9. Това е много важно за здравето на кожата. В природата, намерени в пълнозърнесто брашно и ръжено брашно, боб, тиква, авокадо, кайсии, листни тъмните зелени зеленчуци, млечни продукти.

Важно! По употребата на витамини за пърхот под формата на таблетки и капсули в предвид, че те се отстраняват от тялото за дълго време. И тогава там е тяхното натрупване. Продължителната употреба на витамини в хапчета може да предизвика хипервитаминоза. Пийте витамини, необходими през зимата, когато телата им не получават достатъчно чрез храната.

допълнителна обработка

Лечение на пърхот шампоан осигурява навременни специални шампоани (Nizoral, ясна, Виши, и т.н.), на рецепцията на комплекса минерали и микроелементи за подобряване на дермата и косата 2-3 пъти седмично, извършващи възстановителни процедури за скалпа дома (маската с добавянето на витамини в течна образуват, изплакнете косата и скалпа лайка настойки, дъбова кора, или коприва). Препоръчва се също така да се откажат от лошите навици и подобряване на храненето - по-малко пържени, пикантни и мазни, повече пресни плодове и зеленчуци, млечни продукти. Специалистите препоръчват пиенето на сок от пресни плодове. Липсата на хранителни вещества се елиминира не ги използват само под формата на хапчета и капки, но здравословна храна. А след това можете да се отървете от пърхота веднъж завинаги.

Свързани статии

• Какво да изберем витамини за костите и ставите - най-популярните средства

• Как да се отървем от пърхот преглед на терапевтични агенти

• Какво лекарствата от народната медицина може да помогне алергия