Храни и напитки, притежава диуретични свойства.
Ако говорим за естествени диуретици, които се съдържат в храни и напитки, е необходимо да се помни едно правило. Въпреки факта, че тези храни и напитки се наричат естествени "меки" диуретици, които естествено произтичат "излишък" течности от организма, тялото на този "излишък" течност може да загуби важни минерали и витамини. Освен това ще бъде направено по естествен начин.
От друга страна, диуретично действие на някои напитка или растителна стимулира отстраняване на тежки метали от тялото.
Ябълков оцет е естествен диуретик, който извежда на течности от тялото. Как излишно - вие решавате.
В комбинация с кафе ухапване засилва действията си в 2 пъти, и диуретичен ефект е толкова силен, че е необходимо да се мисли предварително възможните "места" за посещение.
Смята се, че на калий е изключително полезен, но натриев функция в тялото не е по-малко значително.
Сред храни и напитки, които се задвижват с вода от тялото, не на последно място на млякото. Това е изразено диуретично действие, но също така може да понижаване на кръвното налягане.
Джинджър винаги е бил продукт, който облекчава организма от всякакви токсини. Това се случва благодарение на диуретичен ефект от джинджифил. В голяма диуретично действие има кора корен. В допълнение, джинджифил показва леко слабително действие.
Прополис е диуретик, холеретична и противовъзпалително действие и sosudoukreplyayuschim.
За Диня вече написана. Той има изразен диуретичен ефект и изходи на излишната течност от тялото. Само не забравяйте, че "излишната течност" - концепцията е под въпрос.
Не е изискан бадемово масло има диуретичен ефект, обаче, неговата цена - забранителни))
Бульон орех листа има диуретични свойства и е полезен също при заболявания на отделителната система. Сред други полезни функции, бульон се препоръчва за диабетици, като листата на орехови имат способността за понижаване на кръвната захар.
Целина е добър диуретик. Той пречиства кръвта, премахва токсините, "чисти" бъбреците и пикочния мехур, което помага при възпалителни ставни заболявания. Той също така помага за намаляване на теглото и кръвната захар.
Лен, ленено брашно, което се дължи до голяма съдържание на калий в състава има диуретично действие и стимулира отделянето на човешки излишната течност (която, както е споменато по-горе, може да се загуби не само изключително натрупани, но също така на разположение в кратки хранителни вещества за доставка).
Овес, бульон от пълнозърнести овес, овес диуретик, освен това има и други свойства: спазмолитично, противовъзпалително, намалява газове.
Картофите се дължи на голямото количество калий и аскорбинова киселина има мощен диуретично действие.
Аскорбинова киселина (витамин С) е естествен диуретик, който отстранява излишната вода от организма. Затова не е изненадващо, че всички зеленчуци, плодове имат диуретично действие. Освен това, askorbinka има слабителен ефект. Но такова действие, предимно има естествено и не синтетичен витамин С.
Заедно с витамин С, има диуретичен ефект витамин В6. Той действа като естествен диуретик. Всеки като витамините В в комбинация или поотделно, може да се наблюдава ефекта на този витамин.
Други билкови диуретици и билки: дюля, череша, киселец, ягоди, нар, манго, червени боровинки, диви къпини; мечо грозде (ухо мечка), хвощ, метличина, обикновена хвойна, репей, риган, глухарче, подови паднали листа от бреза, липа цветя.
Източник: Аз самият знам
Свързани статии