За да запазите зъбите бяха бели и красиви, което трябва да се хранят правилно, то е от хранителния режим на човека зависи от тяхното здраве.
Създайте си навик да следи зъбите, ежедневно хигиенни процедури гаранция за сняг бяла усмивка.
За да се запази естествената белота на зъбите си зъболекар, лекарите препоръчват проверяват от експерт най-малко веднъж на всеки шест месеца.
По време на приема, на зъболекар ще разгледа вашите зъби за вреди, ако е необходимо почистване на зъбна плака, премахване на плаката в трудно достъпни места, да разгледа устата си, независимо дали това е здравословно. Yourselves зъбен камък не могат да бъдат отстранени, без специални стоматологични инструменти. Зъбна плака е филм на различни цветове (жълто, светло кафяво и тъмно). Доверете се на професионалните ръце на зъболекар, и усмивката ти е чисто бяло в продължение на много години!
Зъболекари, когато се гледа от устата може да ви посъветва хората, които имат по-висока образуването на зъбна плака осигури допълнителни предмети за лична хигиена като паста за зъби с висок коефициент на триене, конец за зъби, специална четка с твърди четина.
Пушенето не само се отразява на белотата на усмивката, но също така и част от храната. Някои избелите зъбите си, а другият на противоречие неблагоприятно влияние върху емайла, той унищожава, както и промяна на цвета на зъбите в жълт, кафяв.
За да се запазят естествените зъби белота се ограничи до продуктите, които водят до покафеняване емайл:
1. Кафе и напитки, съдържащи кофеин по себе си. Белотата на зъбите зависи от честотата на консумация на кафе, най-вече се наблюдава вреден ефект на разтворимо кафе 3 в 1, като в състава му е не само кофеин, но и багрила, които променят цвета на зъбите.
2. Карамел бонбони. Когато се използва в филмови форми бонбони храна по зъбите, има толкова много различни цветове, се съхранява на зъбите за дълго време, не само причинява потъмняване на емайла, но и унищожаването на това, което води до кариес.
3. боровинки, къпини, цвекло. Тези продукти имат в състава си естествени багрила. Вашите пломби веднага придобиват цвета на продукта, както и честото използване на храна води до разрушаване на емайла.
5. Вино червени сортове, пикантни сосове и подправки корейски. Всички тези продукти може да промени цвета на зъбите, тъй като в момента съдържа различен krasiteli.Esli имате здрави зъби, можете да си позволите да ядете тези храни. Ако попълните кухини е по-добре да се откаже от използването на пикантни ястия с едно докосване на ориенталски подправки.
Какви храни трябва да се яде за бяла усмивка?
Според препоръките на стоматолозите най-полезните продукти за поддържане на естествената белота на зъбите са твърди плодове и зеленчуци, които трябва внимателно да се дъвчат. Това се дължи на факта, че съдържанието му съдържа много фибри, които помагат при прочистването на зъбите в трудно достъпни места. Също така, когато дежурен дъвченето на такива продукти, голямо количество слюнка, която, както знаем, почиства устата и зъбния емайл насища необходимите минерали.
Не забравяйте, че избелване със смес от сода за хляб и сол е опасно за зъбите!
Salt разяжда емайла, в следствие на това ще доведе до кариес. Каустик може да влезе в реакция с вещества, намиращи се в устната кухина и предизвика зъб чувствителност за сладкиши, студени и топли.
За да се запази естествената белота на усмивката ви се яде сусам, ядки, които не само ще укрепи на емайла, но и изчиства на зъбна плака на зъбите, поради уникалната си химичен състав.
Свързани статии