При контакт с очите не е толкова лесно, но това е от съществено значение, ако искате да бъде добър събеседник. Въпреки, че този процес е толкова естествено, колкото и дишането, за много хора, създаването на контакт с очите може да бъде трудно за някои. Ако искате да подобрите своите умения за комуникация, да научат как да се установи контакт с очите.
Част 1 от 3: Научете това в разговор
- Обикновено, контакт с очите може да повлияе на хода на разговора, както и реакцията на събеседника. Въпреки това, в някои случаи, трябва да се положат усилия, например, трябва да се научим да слушаме и да се отнася до другата страна, по отношение на направляват разговора в правилната посока.
- Ако ще да се важна среща или интервю, направете някои дихателни упражнения, за да ви помогнат да се отпуснете. Отделете няколко дълбоки вдишвания, и ще видите как това би било от полза за вашето състояние.
Концентрирайте се върху едното око спътник. Преминаването от едното око на другото ще ви накара да се чувстват несигурни, а след това ще усетите объркване. Опитайте се да се съсредоточи върху едното око, вместо да гледа двете очи едновременно.
Намерете място, че вие ще бъдете в състояние да се движат очите им. Можете да погледнете на моста на носа, веждите или малко под окото, като по този начин за установяването на контакт с очите. И вашият партньор едва ли ще го забележите, а вие от своя страна ще бъде в състояние да го изслушате внимателно, която е важна характеристика на един добър събеседник.
Можете да вземете вашия поглед чрез превключване на вниманието на главата кимване на слушателя или друг жест. За да изглежда далеч, използвайте жестове като червена херинга. В допълнение, можете да се усмихне или да се смеят, когато погледна назад. Тя изглежда естествено и ще ви даде възможността да се преведат гледка.
Слушайте внимателно лицето. Ако по време на разговора, в който са изцяло се съсредоточи върху това, което човек казва, а след това вече няма да преследва идеята за това как да се установи контакт с очите. Ако слушате внимателно, очите ти естествено ще бъдат изпратени в очите на събеседника си. Не се страхувайте от време на време да вземе очите си далеч от източника, най-важното е, че продължаваме да го слушат внимателно.
Практика контакт с очите като у дома си. Постоянно се напомня, че трябва да се търси в очите на другата страна. Ако постоянно търсим обувките си, опитайте се да практикуват, за да се научат да не погледнете в долната част, а в очите на събеседника. Това може да ви помогне с телевизор, огледало, или други елементи.
Използване на телевизора. Можете да практикувате осъществяване на контакт с очите, когато се гледа телевизия. Инсталирайте зрителен контакт с героите на екрана, и практикуват този полезен умения.
Практика контакт с очите, гледайки отражението си в огледалото. Разбира се, че ще бъде различен от комуникацията си с друг човек. Просто маркирайте няколко минути преди или след душ да практикуват контакт с очите.
Направете това бавно. Вие не трябва да се чувства неудобно, и лицето не трябва да имат усещането, че сте "тренировка" го с очите си. Може би вече имате някои умения, но не бързайте, не забравяйте ", на пътя от ходене."
- Седнете на стол
- кимване
- Слушайте внимателно и повторете важна информация
- размишлявам каза
- Недейте просто да се изчака реда си, за да се говори
- Отговор на въпрос
Намери златната среда. Когато слушате, трябва да поддържате контакт с очите за 80% от времето. В останалото време можете да правите почивки, кимване и да се покаже различните начини, които можете да слушате внимателно събеседника. Запазете спокойствие и се опитват да се гарантира, че се държат по-естествено.
Покажете Вашия интерес. Опитай се да не отвърне рязко, когато нещо, което отвлича вниманието от разговора. Например, ако някой ви се обади, не изглежда далеч, като че ли само чакаха момента, в който ви спаси от скучен разговор. Вместо това, е необходимо да се изчака малко, за да видите по пътя, а след това се върнете към другата страна.
Усмихнати очи. Отпуснете челото си. В противен случай, вашият контакт с очите ще изглежда подозрително или страшно, дори и ако имате добри намерения. Широко отворите очите си, като се избягват кривогледство да покаже, че не ви харесва думите на един човек или да се мръщи за да изразят възмущението си.
Поддържане на контакт с очите по време на интервюто. Умения за установяване на контакт с очите е особено важно, когато сте на интервю за работа. Работодателят ще мислите, че крие нещо или не много уверени, и най-вероятно няма да ви отнеме да работят.
Поддържане на контакт с очите на среща. При контакт с очите проявява интерес и уважение, две качества, които са от съществено значение на среща. Когато се интересувате от един човек, опитайте се да го гледам в очите, толкова често, колкото е възможно. Очи - прозорците на душата.
Поддържане на контакт с очите, когато искате да се окаже една точка. Ако се спори или да участват в оживен дебат, важно е да се създаде и поддържа контакт с очите. Вие може да искате да са на обратното мнение, за да отстрани. Това може да се дължи на несигурността и желанието да отложи разговора. В разгара на спора, можете да затворите очи. Това ще покаже, че вие сте уверени в думите им и не възнамеряват да се отклони от тях.
предупреждения
- Ако искате да погледнете веждите или на моста на носа, не забравяйте да го видят там. Очите ти не трябва да се движат по лицето. В противен случай тя ще изглежда, че се грижи за акне или други горещи точки по лицето на събеседника.
- Естествено погледне в очите на друг човек. Не е необходимо да го направи твърде агресивно - ще изглежда неестествено или по-лошо, хората ще си помислят, че сте твърде натрапчив или гони човек. Бъдете уверени човек.
Внимание, само днес!
Свързани новини
Свързани статии