Защо един човек умира след първата атака, а другият може да се движи и две и три и четири? Това ще бъде обсъдено с доктора на медицинските науки, професор Даниел Rozhkov.
- Как да се държим като човек с инфаркт на миокарда?
- Хората, които са прекарали инфаркт, често е трудно да се бързо ходене, изкачване на стълби ... Какъв вид на физическа активност е там, за да се каже?
- Без значение колко е трудно, трябва да се движат повече. Физическа култура - ефективно средство за борба с атеросклероза. Хората, които се занимават с физическа активност поне 30 минути 3 пъти седмично, подобрява мазнини състояние на параметрите на кръвта, намалява склонността към тромбоза, разработване на по-малките кръвоносни съдове, които се хранят сърдечния мускул, нормален холестерол, постепенно се разтвори мастни плаки. Последното се доказва от многократните ангиография съдове на сърцето.
- това е, толкова по-скоро хората ще започнат да се зареди сърцето си след сърдечен удар, толкова по-добре?
- Да, това е само на товара трябва да се увеличава постепенно. Днес, например, сте били на по-бавния темп на 1км. Ако няма болка или друг дискомфорт, не се наблюдаваше, на следващия ден може да се увеличи малко темпото или разстоянието.
Много сериозни рискови пациенти, които отказват лекарства, предписани от Вашия лекар. А ние говорим за живота и смъртта. лекарства, предписани от лекар, за да се предотврати развитието на болестта. Например, аспирин намалява кръвосъсирването, статини нормализиране на нивата на холестерола в кръвта, "Arifon" понижава кръвното налягане. За съжаление, само един на всеки пет хипертония изпълнява всички рецепта. Приблизително 60% се разглеждат за всеки отделен случай, и 20% не се третират изобщо. Но високо кръвно налягане - един от най-важните рискови фактори за атеросклероза. Ако хипертония се комбинира с атеросклероза, на риска от инфаркт увеличава от 5 пъти!
- Какъв трябва да бъде налягане при пациенти с миокарден инфаркт?
- най налягане трябва да бъде по-малко от 130 и дъното - нисш
80 мм живачен стълб.
- Глупаво, може би, на въпроса, но все пак защо един човек умира след първия инфаркт, а другият преживява, а вторият, третият и четвъртият?
- Всичко зависи от характеристиките на организма и късмет. Но се надявам, че е имате късмет и ще бъдете в състояние да прехвърли 3 пъти на инфаркт, не е необходимо - прекалено голям риск. Вероятността за нов инфаркт зависи от наличието на хипертония, генетична предразположеност, неправилно хранене, наднормено тегло, емоционално и психическо претоварване. И мъжете са по-уязвими, отколкото при жените.
- Ясно е, че напълно станат здрави след инфаркт не е възможно. Въпреки това, неговите ефекти могат да бъдат гладки? Какво трябва да направя?
- Необходимо е да се намали нивото на холестерола в кръвта. Той се съдържа в храната ни. Повечето от тях са богати на холестерол, хайвер, яйчен жълтък, черен дроб, бъбреци, мозък, млечни продукти, животински мазнини. Освен това, е необходимо да се намали драстично всичко сладко, което от своя страна води до диабет, и това утежнява процеса на атеросклероза, хипертония и инфаркт.
Всичко това дава вкус на храни и красота, като правило, в ущърб на тялото на пациента, така че е необходимо да спазвате диета, да не преяждаме, да не се яде, когато наистина не искам да, за компанията.
Много от мазнини, и по този начин нивото на холестерола, съдържаща се в кожата на птиците, така че има пиле кожни хора, които са прекарали инфаркт, не е желателно. Вие трябва да изберете един мършав птица, още по-добре - пилета. Турция е много добра, не е лошо мазнини.
Необходимо е да се яде най-малко 400 грама плодове и зеленчуци на ден. Картофите не се броят, защото това е чиста скорбяла. Но зеле може да се консумира без ограничения: и варени, и под формата на салати. Хляб брашно е желателно да не са на най-високо смилане. Най-полезен - груб брашно с трици примеси.
- А секс след сърдечен удар може да направи?
- в градината, ние работим предимно възрастни хора. За много хора, вила градина буквално хляба.
Посочено 6 пъти
Хареса ми: 4 потребители
Свързани статии