В днешния сложен и тревожен свят все повече и повече хора са изправени пред нарушение на съня. Умората, излишък на впечатления и информация, професионални проблеми и семейни проблеми, страхове и болести - много причини за безсъние, не всички от тях са хора, способни да се премахнат. В този случай, на помощ на наркотици. Има много продукти за лечение на разстройства на съня, сред тях има такива, продавани без рецепта. MedAboutMe въвежда най-популярните от тях.
Сънят и сънотворни
Sleep - най-важната част от живота ни, без които е невъзможно да се поддържа здравето на тялото. Необходимо е не само за почивка и възстановяване на човешките сили - по време на сън се случи най-важните процеси: засилване на дейността на имунната система, мозъкът обработва получената информация в деня, нормализира обмяната на веществата. Ето защо, безсъние, особено ако тя трае достатъчно дълго, той е изпълнен с не само влошава здравето и лошото здравословно състояние през деня, но също така и развитието на сериозни заболявания.
Нарушения на съня могат да имат различни симптоми: трудно заспиване, ранно или нощно събуждане с невъзможност за да заспя отново, с прекъсвания неспокоен сън. Когато дългосрочно продължаващата безсъние трябва да се консултирате с лекар, който ще определи неговите причини и да предпише подходящо лечение, осигуряване, наред с други неща, за назначаване на хапчета за сън. Ако проблемите със съня не са систематични, можете да опитате да се справят с тях, без мощни лекарства, отпускани само с рецепта, и често имат сериозни странични ефекти, включително и по-специално формирането на зависимост.
Препарати за безсъние могат да бъдат разделени в следните групи:
- сънотворни базирани химикали, които са предписани от лекар (золпидем, зопиклон);
- транквиланти, притежаващи хипнотичен ефект (phenazepam, диазепам), повечето от тях също освободени само с рецепта;
- синтетични ОТС продукти;
- билкови лекарства.
основани лекарствата химикали
Така че, ако безсъние не е придобил систематичен характер, можете да опитате да се изгради една мечта с помощта на лекарства, без лекарско предписание. Тяхната отличителна черта е липсата на ефекта на привикване и зависимост. Най-ефективните лекарства в тази група включват:
Активната съставка на лекарството - мелатонин, който се синтезира в човешкото тяло. Хормонът на съня, тъй като често се нарича, регулира циркадните ритми, улеснява заспиването, помага на тялото да се адаптира чрез промяна на часовите зони или друга принудителна нарушение на режима на деня. Подобрява качеството на съня, за да не причинява сънливост след събуждане. По принцип се понася добре. Подходящ е за възрастни хора.
Антихистаминови лекарства се използва само като хипнотично. Той се произвежда под формата на таблетки, разтворими във вода. Тази форма прави процеса на заспиване по-бързо, насърчава дълбок и продължителен сън. Странични ефекти могат да бъдат сухота в устата, сърцебиене, сънливост след събуждане. Тя е предназначена за хора до 65 години.
Съдържат фенобарбитал, седативно вещество като, антиконвулсант и хипнотичен ефект. Включено в лекарства съставни данни (ментово масло и етил алфа bromizovalerianovoy киселина) засилват хипнотичен ефект. Като общи средства, обаче, има редица неприятни странични ефекти и хронично приложение може да генерира зависимост.
Глицин (аминооцетна киселина)
Леко успокоително, премахва безпокойство и страх. Облекчаване на напрежението и успокояване на нервната система, помага за нормализиране на съня. Той е особено ефективен за хора астенични склад хипохондрик, стеснителен. Ниска токсичност.
Лекарства от растителен материал
Борба с нарушения на съня може и използване на природните ресурси - растения с успокоително и успокояващ ефект върху тялото, или препарати, направени въз основа на тях. Най-добре познати растения с тези свойства, включват следното:
Той има спазмолитично, успокоително и леко хипнотично въздействие. Се използва натрошен суши корен с коренища растения под формата на отвара. Можете да използвате и екстракт от валериана под формата на хапчета, алкохол тинктура от растения, чанти за варене на чай.
Успокояващ, намалява кръвното налягане и подобрява сърцето средства. Хипнотичен ефект се дължи на по-горе свойства растенията. Можете да използвате инфузия на билки, алкохол тинктура.
Известните благоприятните ефекти на глог препарати за сърцето и кръвоносните съдове се допълват от способността им да се успокои нервната система и да спре спазми. Тези свойства допринасят за намаляване на стреса и подобрява съня. Продукт: тинктура, хапчета, цветя и плодове за инфузия или отвара.
Противовъзпалително, спазмолитично и леко успокоително. Използвайте суха суровина за инфузия или пакетчета готови за варене на чай.
Шишарки от хмел, отдавна се използват за подобряване на съня. За тази възглавница, пълнени с овощни растения, поставени в главата на леглото. Подготвят свои собствени напитки за поглъщане не е необходимо поради относително високата токсичност на растението.
Трева като хипнотични свойства, се използва широко във фармацевтичната индустрия за производството на препарати против безсъние. Най-добрият ефект има средства, които включват няколко такива растения, при подобрени техните ефекти върху тялото.
Лекарство, съставена от валериана, маточина, хмел, глог и други растителни компоненти. Той има успокояващ ефект, анти-тревожност и седативен ефект. Има сироп и таблетки.
Свързани статии