За лятната ваканция не е дефектна за здравето на децата. Напоследък, аз седнах на пътуване форум. В крайна сметка, на пътуването - радост.
И за всяка възраст и във всички посоки! За да се далеч от обичайното място. Както казват експертите, особено за най-малките, които се разширяват хоризонтите си и просто се нуждаят от нови впечатления. И ако става въпрос за някаква уелнес място като цяло - "две в едно": външния вид и здравето на децата. Но дали всичко е толкова розово ли?
Както сте видели от моя провокативен тон - не, не всички. С достъпа си до любимата пътеводител, вече знаете, веднага щом започнем да говорим за децата на града, е длъжен да бъде битка - туристите са разделени на два лагера. Някои (99% от родителите, че е) да крещи, че детето просто трябва морето промяна в географската ширина и дължина, слънцето и вкусни (дори екзотични) храни. Други наричат първи до съвест, смятат, че не е необходимо да се вземат трохите в "възрастен" ваканция място - защото той не е пригоден все още млади организми до рязка промяна в условията на живот. Как да - все пак трябва да поиска от експерти, а златната среда все още не е отменено. Педиатър Les Budz - на първа инстанция в такива случаи. Кой, ако лекар всяко дете знае, че не се развалят здравето на сина си или дъщеря на почивка?
Тяло да качвам на колата си
Ние просто мисля, че детето ще свикне дори до кацането на Луната. Но това не е така. Фактът, че вашето бебе е подскачащи по всяко време, но няма доказателства, че физиологичните си показатели - в рамките на нормалното. Ние не забравяйте, че все още се формира тялото на детето. Това се отнася до механизмите за адаптиране. Други slovamy, драматични изменението на климата в унес - за нищо. И това е ясно, че искам да покажа моята най-скъпа tayladskogo слон или египетските пирамиди, да се къпе в Червено море, за да се хранят турски специалитети. Но си струва?
- екзотични страни и наречен така, защото те не са запознати, има всичко в тях, като се започне от климат и завършва с храната - казва Леся Budz. - Климат - е не само на факта, че някъде, да речем, дъждът вали по-често, и слънцето се спря в небето горе, отколкото при нас. Климат - комбинация, понякога няколко фактори: темпера на въздух и вода, влажност, вятър, радиация.
Детски органи все още не са имали време да свикне с неговия, украински и той бутна съвсем различни условия.
Sun по график
Без колебание и без да се замисля, кажи ми, какво правиш сътрудник почивка. Аз знам отговора - аз също със слънцето и морето. Не забравяйте Сакраменталният: "слънце, въздух и вода"
- Слънцето, последвано от пътуване до по-топъл климат и деца рисуват, има двоен ефект върху тялото на детето - продължава да Les Юриевна. - Всички знаем, че витамин D, който идва с липсата на изтъняване и изкривяване на костите, се произвежда от действието на слънчевата светлина. Освен себе си слънчев ден добър ефект върху човешката психика (възрастни и деца). Но това не означава, че дните си на чипове трябва да се държат под един слънчев лъч.
По думите на педиатър, а половината от дете под пряка слънчева светлина, изобщо не може да бъде. Кожата все още не е узряло да се противопоставят на UV. Между другото, той "получава" в защрихованата област (всички знаем, че можете да правите слънчеви бани на сянка), така че отделете шестмесечно бебе в същата супер слънчево Египет, където облаците не остават дълго в небето, не е желателно. И това е по-добре да се изчака, за да получите на детето е най-малко една година.
- Ако не се препоръчва за възрастни, за да се покажат на слънце най-късно до пладне, и се върнете към плажа, докато вторият час на деня, децата (юношество), този час празнина се стеснява: ги показва на плажа преди 11 часа сутринта и след treteh часове на деня - продължава Леся Budz.
Kick. И те го във вода
Възрастни любовта се превръща в шоколад на слънце. Бих искал да видя шоколад и децата? Tan - това не е това, което трябва на тялото на детето. Ние все още си спомня думите на нашите баби, слънцето е "насипно състояние" В може да доведе до рак на кожата. Не си струва риска да кожата на бебето! Дори ако ракът не се атакува в ранна възраст, в соларно зареждане ще отговори по-късно - и вие знаете, че няма да стане. Детето не извади под преките лъчи на Слънчев. "Hold", това е малко в сянка, а след това се показва на слънце, тъй като интервал от половин час и постепенно я увеличава оптимално до час - два от pereryvamy. Не забравяйте за Панама и слънцезащитен крем с висока степен на защита.
Ако не предпази главата на детето си, или във времето, няма да се оттегли от плажа, можете да очаквате mlysha слънчев удар.
- Признаци на топлинен удар в най-малките са същите, както при възрастни, - казва Леся Юриевна. - Това - главоболие, гадене (понякога pukes), повишена температура, умора, тъмни кръгове пред очите ми. Някои родители правят голяма грешка, като се опитва да води детето в нормално състояние, когато го издърпате в морето. Това не може да се направи. Вземете детето на хладно помещение и легна на леглото, избършете с хладка вода, дай да пия. Същите действия, ако не и слънчево в детето, и топлинен удар.
Не мокрете детето
Във водата, всичко е зародил животът. От това ние се състоят, както и да го ние с удоволствие ще се преместят, плъзгане и децата. Каквото и да се нарича експерти, че морето може да увреди здравето на децата, родителите nedoverchevo ще се обърне главите им. Нашият бизнес - да предупреди!
- Морската вода е много полезно за организма, - казва нашия konsultantka. - За солеността е в близост до sirovotke кръв. Но самите водни процедури са предотвратяване на много заболявания. Това втвърдяване и физическата активност във водата. Но това не означава, че детето трябва да бъде "напоена" в морето през целия ден.
Първото отрицателно последствие от "морето" epopei продължителни - заболявания на горните дихателни пътища: нос - гърло - уши. Много често децата са донесени от ушите морските настинки, защото морската вода е студена, но тъй като тя е в тях са паднали и са останали в външния ушен канал определен период от време. Както се препоръчва от Les Budz, ако детето прави на морето за първи път, нека първо да излизаш за не повече от пет минути във водата. След това този път може да се увеличи до 10 - за 15 минути. Ако вашият син или дъщеря остана на почивка най-малко една седмица, да удължи тях това щастие - нека две, а след това три събития във водата. Но не повече от 15 минути (това е около пълно потапяне, а не щастлив вървят около в крайбрежните вълни).
- Какви са качества на един спортист няма да се показват на детето си, да го насърчи да гмуркане отново - да се запази ушите здрави, - казва Леся Yurevna. - Ако наистина искате да, и почти плаче, да ме извините, но купят тапи за уши в аптеката за син или дъщеря. Ако ушите са все още primudrilsya хлад, да се откаже къпане (без значение колко е скъпо в пряк и преносен смисъл не е за вас почивка) и погребе детето в ушите на водороден прекис.
Лекарят предписва морето
Посещения на педиатър, преди да вземете бебето към морето, са силно желани, ако не е необходимо. Лекарят ще се проведе изследване на детето, да ти кажа какво да търсите при избора на място за почивка и ще съветва лекарства за комплекти за първа помощ. Между другото, всеки педиатър ще ви кажа, че морето с детето трябва да почива най-малко 21 дни, детето е нормално аклиматизация, е имал време да се адаптират, за да си почине и да получат сила.
Като детето на почивка, не забравяйте да се опаковат на децата аптечка. Това са основно неговия състав:
1. водороден пероксид, "блестящ зелен" йод.
2. Стерилни салфетки, бандажи (за предпочитане стерилни), гипс, вълна опаковка.
3. антихистамини в детски дози (попитайте вашия педиатър).
4. сорбенти са най-добре - "Enterosgel" (в случая на хранително отравяне).
5. таблетки за възпалено гърло.
7. аналгетици.
8. елексир или хапче, която се състои от парацетамол.
9. Детски капки за очи "Okomistin" 0.1%.
10. Анти-възпалителни капки за нос и уши, като "Sofradeks".
11. Сиропи от кашлица на амброксол.
12. зарастване на рани мехлем, най-вече - балсам "Спасител", това ще помогне за изгаряния.
Сподели в социалните мрежи:
Свързани статии