Здраве - е основната ценност в живота. Когато човек е здрав, пълен с енергия, сила, всичко, което той може да направи. Той може да преодолее всички трудности, за да достигне целите си и да постигнат мечтите си. Здраве трябва да бъде защитен от ранна детска възраст, за да се поддържа през целия живот, тъй като не може да се купи за пари.
Всички родители полезно да се знае как да се помогне на детето си да бъде здрав, силен, издръжлив, как да му помогне да спаси психологически комфорт, дори и ако нещо не работи. В крайна сметка, за да се чувстват щастливи, човек трябва да се чувства физически и психически благосъстоянието и.
Че детето е здраво ...
- За да бъдем здрави, трябва да се редуват труд и почивка. Обичайният ми има благоприятен ефект върху нервната система на детето, му дава психологически контрол. През деня трябва да е достатъчно време, за да упражнява, упражнения, разходки, игра на открито. Важно е да се доброто хранене и добър нощен сън. Всичко това - най-добрата профилактика на умора.
- Обърнете специално внимание на здравето на детето по време на студения сезон. тя може лесно да се студено и при ниски температури. Пролетта настъпва друга заплаха - заболяване дефицит. През този период, се консултирайте с педиатър и да закупите желания витамин комплекс.
- Внимавай за власт. Тя трябва да бъде разнообразна, богата на витамини. За да работи добре на мозъка, детето трябва да получи постно месо, риба, морски дарове. Той се нуждае от яйца, млечни продукти, сирене и банани.
- Научи го правилата на превенцията. Така например, той трябва да стои далеч от болни хора, които кашлят и кихат. Едно дете трябва да знае, че не можете да използвате някой друг съдове, бельо, хигиенни средства, а не да се носят чужди обувки или шапки. И ако той е болен, да го научи да покрие устата си и носа си с маска или носна кърпа, временно да не се играе с приятелите си и да спазва стриктно всички на лекаря рецепта.
Полезни съвети за здравето на популярни детски
Ако детето кашля ...
Подгответе средство: Сварете 1 чаша прясно мляко, се охлади, за да станете топло. Сега към тях се прибавят 1 супена лъжица. л. прясно масло, същото количество липов мед, щипка сода за хляб, суров жълтък. След прехвърляне на 2 капки 5% йодна тинктура. Разбърква се добре, poite дете в продължение на половин чаша през деня и преди лягане.
С цел да се увеличи хемоглобина ...
Нарежете пресен лук, изсипете половин чаша прясно мляко и се вари, свалете от огъня. Позволете бульон да се охлади, се прецежда. Poite бебе преди хранене. Размерът зависи от възрастта на - от 1 чаена лъжичка на 1 супена лъжица.
От нощно напикаване
Налейте 1 супена лъжица. л. копър семена 1 чаша вряща вода (подготви инфузионен в термос). Оставя се да престои 7-8 часа. Poite дете инфузия през нощта в продължение на 10 дни.
Как да се покаже брадавици?
Измийте пресен хрян корен, решетка, изстискайте сока. Полученият сок се изсипва в чаша и разбъркайте със солта на 1x1. Получената маса трудността в брадавици придават средства навлажнени памук придават лепило. Обикновено брадавицата се отнася и за няколко дни.
Когато диатеза, алергични и други кожни обриви
Приготвя се пресен сок от моркови. 1 супена лъжица. л. Разбърква сок със същото количество от растително масло, се добавят 5 капки прясно изцеден сок от чесън. Разбърква се сместа в носа погреба 1-2 капки. Но първо, опитайте инструмента за себе си. Ако всичко е наред, а след това се отцеждат дете.
Когато нервното напрежение
Ако детето е нервен, не спи, палав, готвя му успокояващ чай. За да направите това, се свържете с равно количество на пресни листа от мента, ситно нарязан корен на валериана, риган и сладки детелина. Добави цветя от глог и шипка. Разбъркайте добре. Сега изсипете 2 супени лъжици. л. смес от 0,5 литра. вряща вода. Wrap, изчакайте изстине. Да се пие между храненията и преди лягане. Останете здрави!
Свързани статии