Лош апетит при детето - това е проблем, който е изправен пред всяка майка от време на време. Отказ да се яде притесняват родителите и специалисти по хранене, защото храненето е невъзможно без нормален апетит и недостиг на хранителни вещества може да доведе до много неприятни последици. Деца с лош апетит често капризни и раздразнени, те обикновено по-бледа и слаба, отколкото техните връстници.
В действителност, за да се поддържа здравословен апетит на бебето не е толкова трудно, но много зависи от родителите, които с раждането на едно бебе трябва да положат основите на правилното хранене. Сега никой не се нуждае от захранване стриктно от час с помощта на три часови интервали, и болезнена за родителите, и за бебето. Първо, трябва да слуша новороденото: през първите няколко месеца той се адаптира към начина на хранене и обикновено предлага ежедневието си. На практика, родителите почти винаги е възможно да се намери компромис: да се хранят бебето си при поискване, но да се направи една добра почивка през нощта сън (това grudnichka трябва да се преподава наведнъж).
Нарушаването на обичайния режим на хранене на бебето служи първия причина за загуба на апетит. Нека време да се абсорбира мляко, особено когато за пореден път постави бебето на гърдата. Друга често срещана грешка е тенденцията да се пие бебе подсладена вода или чай за децата преди хранене. Няма нужда да се направи това. Liquid ще вземе участие на обема на стомаха, както и мляко ще се консумира по-малко, което означава, че бебето е гладно по-бързо. Сок, вода и билков чай са между храненията в малки количества, а по-добре е да го направя в жегата, когато допълнително количество течност е наистина необходимо.
влошаване на апетита при шестмесечни деца може да се дължи на пюре плодове, изядени в грешното време - въглехидрати от сладки плодове дават бърз насищане на ефекта, така че апетитът се губи. От млякото на майката на бебето може да откаже на промяна във вкуса - майка ми трябва да гледате вашата диета и не използвайте рязко или пикантен. Неразположение може да е по-сериозна причина за изчезването на апетит - останете хрема и други възпаления.
Никнене на млечни зъби почти винаги води до понижаване на апетита, както и промени във времето. В този случай, можете да се опитате да примами детето някаква нова ястие, но не забравяйте за своите навици и вкусове: мъника със сигурност ясно да се разбере, че той обича и че той не е по вкуса.
В по-големи деца, апетита изчезва от сладкиши и закуски: Дори и след една полезна закуска мляко или кисело мляко апетит не се появява за известно време. Скръбта и емоциите също влияят върху апетита. Превъзбуден състояние (много емоция, която се играе, тичане около) също води до отказ да се хранят. В тази ситуация не е необходимо да се осигури междинното лека закуска - това е по-добре да се изчака за апетита.
Какво да се прави и как да се увеличи апетита на детето, ако то е периодично или постоянно загубил? Ето и някои практичен съвет:
1. разходки и игри на открито на открито - нека детето ви да се движат активно и да играят с връстниците си.
2. Сутрешните упражнения, изпълнени заедно с бебето, не само ще укрепят тялото, но също така имат благоприятен ефект върху храносмилането.
3. Практика укрепване втвърдяване: проветрете помещението, където бебето спи, да го научи да се мият с хладка вода.
4. Включете вашият син или дъщеря в процеса на доставка - нека той или тя започва да работи с лъжица и да пие от чаша, макар и не винаги успешно (толкова по-бързо ще започнете да използвате лъжица и чаша независимо, толкова по-скоро ще необходимите умения).
5. Създаване на спокойна обстановка на масата - Не позволявайте на детето Ви и да поговорим. Въпреки това, да се организира шоу за отвличане на детето, че не е необходимо: от песните и танците на малка полза, както и да привикнат бебето да се спекулира относно интереса на родителите да апетита си.
6. любопитно ме свърта от 3 до 6 може да каже от какво и как да приготвите храна, включваща него в този процес, тогава ще стане храна за същия интересните, както и игра.
7. Майка ми, седнал на диета, може да "зарази" поведението на детето си, и тя ще се ограничи вашата диета. Същото може да се каже за болни роднини, отказва да се храни - детето се опитва върху поведението на другите. Опитайте се да се организира хранене заедно с техните връстници, които се хранят добре. Може би такъв модел на поведение и се насладете на капризни.
8. Не се опитвайте да се вмести в син или дъщеря при определени стандарти, приети от някого: Необходима е индивидуален подход изобщо.
9. Научете всичко добро личен пример: децата са много подражателни и визуалната действието е най-доброто за тях ефимерни лекции.
10. Ако сте загубили апетита ви за дълго време, детски диетолог ще ви помогне да разберете във всеки конкретен случай.
11. Можете да използвате билкови лекарства и варили билкови чайове, за стимулиране на апетита. Разбира се, в състава на инфузиите трябва да се съгласува с педиатър.
12. Най-лесният и често работи начин - е да се даде на детето една ябълка или мандарина (при липса на алергии, както и противопоказания). Половин час по-късно на апетита.
Нарушаването на апетит при деца от всички възрасти, поради различни причини. Повечето от факторите, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се определи след тяхното въздействие. Съответствие с нормативните изисквания на деня, някои правила, които да се грижат за бебето и липсата на големи грешки в диетата ще гарантира здравословен апетит и прекрасно настроение.
Свързани статии