Ако сте жертва
• Не позволявайте тирани, за да отпразнуват победата му. Разглежда жалби до ръководството или орган.
• Сподели с нечии чувства. Дръжте ги в себе си вредни. В допълнение, можете сами в същото време става ясно, че той е тиранин, а не трябва да се срамува от поведението му.
• Променете вашия отговор на действията на тиранина. Например, кажи му с усмивка: "Благодаря ви, че споделихте с мен мислите си", или "Браво!" И след това си отиде, не го гледа в очите.
• Можете също така да се отговори: "Вие сте абсолютно прав", "Няма съмнение", след което тихо си отиде с усмивка на една страна.
• В групата на хората, които пренебрегват думите му и да общуват с никой друг.
• Възможно е да се съглася с тиранина: "Да, ти си прав", но това не е това, което казваш, а как го казваш. Гласът ви трябва да звучи уверен, без сянка на страх.
• Разбира се, в състояние на раздразнение, може да се каже за себе си: "Той не смее да направи това за мен! С него ще се отплати. " Независимо от това, трябва да се успокои и да се мисли за възможните негативни последици от подобни действия, ако не се ползва с подкрепата и добре обмислен план.
• Може да се чувстват безпомощни и безсилни и да си кажете: ". Има какво да се направи" Въпреки това, ние трябва да помним, че в действителност, в тази ситуация на проблема с тиранина, а не ти.
• тиранията - темата на хлъзгава и неясна. Лидерство и колегите доста трудно да разберете кой и какво да направите в дадена ситуация, така Naladte факти заключващи системи и записват часа, датата и мястото на събитията. Направете списък на свидетелите на инцидента. Fix, кой, кога и какво трябва да докладва. Запис доказателства също злодеянията тиранин във връзка с други хора. Използвайте диктофон за запис на дословно думите на нарушителя (в същото време тя ще бъде основен възпиращ).
• Ако сте тиранин покровители се отнасят до по-висша инстанция.
• Вашият бездействие само загрявка на тиранина, така че да го помоли да спре тормоза. Кажи му: "Искам да знаете, че вашите действия са неприятни за мен и да изглежда глупаво. Аз не знам защо държиш, да правя и безинтересно, но ако това продължава, ще отвърне на удара и ще се върне в ръководството на компанията. " По този начин, можете да му даде да разбере, че поведението му е безотговорно и не ви харесва, какво възнамеряват да предприемат ответни действия и че тя може да се намери справедливост.
• Използвайте счупен техниката на запис. Повторете отново и отново: "Аз ви видя, милейди е много заинтересован. Може би ще споделя защо? Съжалявам, че сте толкова искал публично да ме унижават. Аз не знам защо го правите това, но това е неприемливо за мен. Аз не го напусне, а властите не го харесват. Ако тези неща продължат, ще напиша жалба. "
• Използвайте езика на тялото, който казва, че можете да се застъпи за себе си. Може би това няма да се отрази на тиранина, но вие ще се чувствате по-добре за себе си. Изправете раменете, го гледат право в очите и каза твърдо, но не и агресивен тон и най-важното, не се усмихва!
• Не забравяйте, че тираните не страдат, когато те се унижават.
• Да не се използва в разговор с един тиранин дума "пародия". Вместо това, кажи му, например: "Моля ви, не критикуват работата ми изобщо. Ако искате нещо, което да ме поправи, да го направя сам. "
• Не се опитвайте да разберете мотивите на своето поведение, защото те нямат стойност, а това е само удоволствие за вас.
• Разберете, че много по-трудно да се устои на цяла група от хора, които имат трева. Така че се опита да спечели над колеги от неговата страна. Кажи им: "Не мога да ви помоля за това, но имам нужда от помощ. Този човек винаги се опитва да сплаши и да ме унижават, и да ме сама да се справи с него. "
• Води с положителен вътрешен диалог: "тиранина не е наред, но ръководството не винаги е лесно да се разбере ситуацията и да се спре неговото действие. Аз не съм виновен за настоящата ситуация, и не може да продължи вечно. Ако прости мерки не помогнат, аз ще трябва да направи официално оплакване. "
Споделяне на страницата
И как ще се държи? Тъй като промяна на поведението им, няма да постигнем дълготрайни промени в съзнанието, следва ли, че ние трябва просто да "даде всичко на Бога" и да стане пасивен наблюдател на процеса на неговото духовно изцеление? Трябва ли да "стои", докато
Какво да говоря с него и как да се държи първата среща ... Колко зависи от тях, колко преживяваме, опитвайки се да не развалят първото впечатление като се опитва да отнесе, "играе не за себе си." И двамата искат да изглеждат по-добре, отколкото е в действителност. В това - основната характеристика
Какво да говоря с него и как да се държи, аз ще ви кажа какво: всеки има право да споделя моето мнение. Мадона първа среща ... Колко зависи от тях, колко преживяваме, опитвайки се да не развалят първото впечатление като се опитва да отнесе, "играе не за себе си." И вие, и
Какво да говоря с него и как да се държи, аз ще ви кажа какво: всеки има право да споделя моето мнение. Мадона първа среща ... Колко зависи от тях, колко преживяваме, опитвайки се да не развалят първото впечатление като се опитва да отнесе, "играе не за себе си." И вие, и
Как да се държим в магазина Kid все още не се е научил думите и произнася правилно, и да има явна сръчква пръст в злато, алени, изумрудени обвивки. Малкият знае много хитър, в палатка ", обитаван" шоколади и чипс, където се продават любимия му гайка сладолед, и
Как да се държим по време на парти, понякога се случва, че вие сте поканени да посетите с детето си, но не знаете как да се държат по време на парти на бебето си. "Моите приятели живеят в красива къща, пълна с скъпи антики и фини дрънкулки, - казва майка на три деца Артьом. -
Как да не се държат Сега трябва да обсъдя с вас така, както са в никакъв случай не трябва да се държи. Има много неприятна ситуация и не може винаги да знаят как да действат в конкретен случай. Това е за него и да се rech.Chasto родители или баби и дядовци
Свързани статии