Възможно ли е да се комбинират отглеждането на три деца, развитието на собствените си бизнес и екстремни спортове? За да научите как да се направи всичко, W'Day говорихме с много деца, майка, бизнес жена, спортист и просто красива Евгения Салинас Карено.
В 18 години, дойдох в Москва от родния си град, 19 женен и 20 вече е родила най-големият син. За да влезете във форма след раждането, започва да тече на стадиона в близост до дома си. Но с течение на времето разбрах, че не е достатъчно, тялото се нуждае от повече упражнения.
Снимка: личен архив
След като учи веднага бях нает в голям клуб, три години по-късно отидох в друга, и досега е на 15 години работи като личен треньор в нея. Той вече не е толкова често, а за душата, съм дългогодишни клиенти, които в продължение на много години са се превърнали почти приятели. В края на краищата, не е лесно да се съчетават работата със собствен бизнес, но това е мястото, където съм израснал професионално, всички знаем, и да се чувстват като у дома си.
За да спечелите прилично като треньор, трябва да се посвети на тази задача много време, тя не работи от 9 до 18. Независимо от това, аз успях да се комбинират занимания с възпитанието на сина си. Понякога се шегувам, че детето ми е израснал във фитнес залата, построена пирамида от железни палачинки. Сега той е възрастен и се занимава с CrossFit кутия. Скоро тя ще бъде първата си сериозна битка.
Когато най-възрастният е на 10, аз осъзнах, че съм искал повече деца. Две години по-късно вторият син е роден, и аз трябва да влезете във форма, аз съм обратно към работа. Той поръча специална инвалидна количка от Съединените щати, пригоден за бягане, и раната дневно в продължение на 10 километра на стадиона в непосредствена близост до къщата.
Хората се въртят пръст в храма Си, но аз вярвам, че за да бъде във форма, която не е задължително да отидете на dorogushchy клуб. Това е достатъчно, за да тичам в парка, хоризонтални ленти в двора, и други подобни снаряди. Сега, когато имам три деца, най-голямото на 17, средната стойност на 5 и 3,5 години по-млад, мога да кажа: това би било едно желание! С мен в колата винаги има спортен сак. След като даде малко свободно време, аз се опитвам да практикуват. Наред с другите неща, сноуборд и уиндсърф, наскоро усвоили мотоциклет.
Снимка: личен архив
Между другото, по време на бременността, аз продължих да се обучават и поддържат лична обучение. Сама по себе си, разбира се, да се обработва без тежести върху пръстените, но преди крайния срок. Някои притеснен за мен, защото стомахът е страхотно. Други са третирани с уважение и възхищение.
В резултат на бременността качих малко тегло и влезе във форма бързо. Малки възникнали трудности само след раждането на най-малката дъщеря, защото след предишното раждане е било само 7 месеца, а тялото не е имал време да се възстанови напълно.
Разбира се, когато две деца в ръцете си, е трудно да се работи като треньор в продължение на 14 часа, като преди. Така стигнах до извода, че е време да се организира нещо специално. Винаги съм бил много изходящи, имам широк кръг от познати. Сред тях беше човек, който ме знае, моята енергия и решителност, не се страхува да се инвестира на откриването на спортен клуб.
Търсейки една стая, ремонтирани и въведени в експлоатация оборудване, нова криза избухва, а доларът се е удвоила. В резултат на това оборудване е било забавено, открихме три месеца по-късно от планираното. Беше страшно, но постепенно се стабилизира и всички спечелени.
Започване на собствен бизнес, съм усвоил редица нови работни места за себе си. Първоначално трябваше да е администратор и мениджър на групови програми, и счетоводител, и PR експерт, и по-чиста. Но сега, аз се формира персонал, знам, че е моя работа в подробности: къде си струва да се специална проверка, която се коригира.
И още един. Винаги съм искала да открие тайната на вечната младост. Мисля, че успяхме. Има два основни компонента. Първо - това е любов, която се запалва и предизвиква изгаряне на очите, човек, влюбен е луд енергия на привличане. И второ - обучение сила, което позволява целогодишно да пазят себе си в добра форма. И разбира се, винаги трябва да се развива и да върви напред: Имам много нови идеи, които не могат да чакат, за да доведе до живот!
Свързани статии