Има ли ситуацията, когато става дума за работа, трябва на първо място, отворете за контакт, въведете ICQ, разгледайте новите съобщения във форума или блог?
След това отидете в пият кафе и общуване с персонала, отново проверка на форума или блог?
И когато часовникът удари един час на ден, изведнъж си спомня за работата, седнете на масата, но се работи по някаква причина не е направено.
След седнал на една маса за 1-2 часа, можете да решите да се върне към този въпрос утре и след това да влезем в контакт.
Това се случва с теб такива ситуации? С мен такива инциденти се случват често.
Ако престъпите и преди уволнението работа, време, за да мисля за това как да се направи себе си работа.
Как да се направи работата: ръководи до действието
Защо ние не работим?
Човекът - мързелив създание.
Ако той има възможност да се работи с безнаказаността otmazatsya - той ще го направи.
Вие трябва да се съгласи да си почине много по-добре, отколкото провеждане торби с картофи.
Въпреки това, дори и да се опитваме да направим някакъв начин се работи. резултатът може да е отрицателна поради няколко причини:
- Ние работим в грешното време, ние не знаем техния биологичен часовник,
- работата е твърде лесно, и ние не се интересуваме,
- ние нямаме мотивацията,
- Ние считаме себе си, за да бъде по-лошо, отколкото други, и затова се страхува да изпълнява някои задачи,
- ние нямаме вяра в успеха,
- работа може да бъде направено по-късно,
- ние просто мързел.
Сега, ние разбираме основните причини за отлагането за настоящи събития, време е да се говори за това как все едно да се насилвам да правя тези неща.
Най-важният стимул при изпълнението на всяка работа е правилният мотивацията.
Ако не, тогава ти задача ще бъде изпълнена само когато времето е много належащ.
С мотивацията на работата може да бъде много по-продуктивни и по-забавно.
В края на краищата, нали знаеш, за това, което работи.Работа в точното време
Идентифицирайте часа най-голямото му производителност и планирайте деня си така, че най-трудната задача падна на вашия продуктивно време.
Ако сте нощна птица, не се опитвайте да пишат доклади в 8 ч.
И ако Рано пиле, не се подлагайте на важни задачи за вечерта.Поставете се на ясна времева рамка
Винаги се отнася до ясно време за себе си, за да изпълни определена задача. Например, 11-13 работи по прессъобщение, а след това отидете на вечеря.
Опитайте се да се справят с прессъобщението е строго в рамките на определеното време.
Ние нямаме време? Както и да е.
Сложете край на задачата и да се премести на друг. Ако днес proschelkal клюн - ще означава по-продуктивни утре!Искате ли да се насилвате да работите? След това премахнете всички развлечения
На този етап трябва да почистите вашия компютър от работа многобройни забавления и социални приложения. setey.Udalyayte всички отметки контакт и съученици, да представят в количка карти и мащабиране.
В общи линии, да оставите на десктопа, само тези файлове, които са свързани с работата.
Винаги може да играе у дома си.Не пренебрегвайте сън
Никога не приемайте работа у дома.
В крайна сметка, ако седнете на работа преди зазоряване, той може никога да се накарам да работи в необходимите часове.
Търси в работа
Ако не можете да се започне работа, започнете с нагласа.
За да започнете, можете да избършете праха на работното място, за да се провери входящата поща от клиенти или доставчици.
Или да се насладите на скучна работа, която не изисква мозъчна дейност.
Например, документи подгъва, изпращане на резерва, и т.н.
Всички тези прости стъпки, ще ви помогне да стигнете до работа бързо.
метод морков да се принуди да работят
Прибягват до метода на пръчка само в краен случай.
Когато се мотивират сами, мелодия в работна настроение, но мързел преобладава podstegnite себе си камшик.
Например, подарете си при условие, че ако до края не да напише доклад след 3 часа, тя ще пропее в офиса на шефа.
И най-хубавото е да се направи залог със служителя - че ще бъде по-продуктивен!
Естествено, вие няма да искате да пропее, а вие ще поеме в доклада.Нищо рисков нищо имат
Без значение колко силно ни страх, че не се страхува от него.
В крайна сметка, когато ни е страх, а след това не подценявайте собствената си самочувствие и да започне да се мисли, че по-лошо, отколкото други.
Изхвърлете тези мисли от главата ми.
Ако имате определено място, то вие сте напълно подходящ за определена работа.
Така че това е безопасно да се каже сбогом със страх и се залавяме за работа!
как да се направи себе си работа.
И накрая ... Аз искам да препоръчам - никога да отложи делото до утре или вдругиден.
След виси тежък товар не успя задача само потиска и не се отпуснете.
Резултатът е, което ви харесва и не работят, а в същото време ужасно уморена.
Но ти се уморяват голяма степен от информираността предстоящото въвеждане на случая.
Ето защо, се получи себе си заедно и да започне да работи.
За трион две причини за нежеланието за работа: 1) банална умора или липсата на сън. 2) страх, че не можех да го направя, без да знае къде да започне.
Изготвяне на планове за деня, аз никога не са работили, тъй като те ме потиска, както и да се даде точна оценка на времето, някои въпроси, които не винаги (или по-скоро не винаги) е възможно. Когато видите, че времето, прекарано по-дълго от планираното, за 5 случая на 6 планирано, то като цяло не е щастлив и не увеличава желанието да се направи повече.
На следващата стратегия работи за мен. се разпределят каже, 4 часа от първия тип, 2 часа от втория вид и т.н. В същото време се съобразят с всички свои тихо удобно темпо да се натрупват умора. Основната цел - да седнете този път и свеждане до минимум на времето, когато се отклоняваме от нещо излишно.
След това в края на деня, има чувство: какво сте готови! Всички разпределя времето, прекарано ползотворно. Опитах! В този случай, когато усвоили нещо ново, трябва да се разбере, че за един работен ден може да има време да се занимава само с 1 точка от 5 планирано, и като главен темата да покаже голяма скорост.
нашето съзнание е уязвим точно в тези моменти, когато се чувстваме зле, че е трудно, не е ясно. Аз не искам да завърша прекомерната му перфекционизъм и изобилие от планове, които не могат да изпълняват.
Всъщност, това е защо аз не обичам да правя списъци и стандартна поддръжка на дневника! Аз съм на работа в област, в която скоростта на сложни задачи, предвидени.
Просто трябва да си намери работа тук, което би предпочитате. След това се принуди да работи няма да е лесно, или по-скоро не е нужно да се направи, тъй като работата ще бъде радост
Свързани статии