Днес повече от всякога най-острите в обществото, е въпросът за толерантност. В световната общност изисква от нас да разбере, лоялността и уважението към всички хора наоколо, може би с изключение на тази на престъпници и педофили. Според заинтересованите страни, нито раса, нито материала, нито национални, нито интелигентни, нито други различия не трябва да повлияе на междуличностните отношения и възприемането на един човек към друг. Въпреки това, той е доста лесно, защото в дългосрочен план се препоръчва да си затворят очите за очевидните недостатъци на другите и да се съсредоточи вниманието си само върху собствените си качества на другите, които често са изключително трудно да се види с невъоръжено око. И все пак на въпроса "как да бъдем толерантни към хората?" Не може да се пренебрегне. От необходимостта да се отговори, а резултатът се прилага на практика - и след сблъсъка ще бъде по-малко конфликти и намалява собствената си раздразнение.
Развитието на толерантност към другите хора, всъщност, нищо друго, освен строга и интензивна работа по себе си. Ние не сме в състояние да промени света и живее в нея, затова е необходимо да го приложат със собствен характер и отчасти перспектива. В действителност, за да станете по-толерантни към съседи, приятели, любовници, роднини, колеги и минувачи, съществена помощ ще има следните съвети:
1. Разберете причините за тяхната нетърпимост към хората.
Като правило, ние сме водени от непреодолимо желание да се направи оценка на другите по отношение на собствените си, а понякога и много завишени стандарти. Тези, които не отговарят на последния, нашата кауза раздразнение, гняв, подигравки и дори отвращение. Вторият честата причина за патологичната нетърпимост към хора, е чувството за превъзходство. Той блокира пътя към възприемането на другите, тъй като те са.
2. Потърсете по-близо до хората, които да предизвикат дразнене, и се опитват да разберат защо те изглеждат и да действа по определен начин. За да направите това, опитайте се да се види ситуацията през техните очи и мисля за него, но това щеше да се случи в съоръженията на критиката ви себе си. Осъзнавайки, мотивите на другите, да вземе втората стъпка по пътя към разработване на толерантността: научим да бъдем снизходителни хора, научете се да усети съпричастност и съчувстваме, вместо да осъди.
3. Спрете концентрира вниманието си върху екстериора. действия, реч и маниери на другите, тези, които предизвикват у вас чувство на враждебност, гняв, отхвърляне. Съсредоточете се върху себе си, да се стреми да гарантира, че всеки ден да стане по-добре себе си вчера.
Прекарването на същите емоции и думи в думите и делата на други хора, толкова по-негативни няма смисъл - защото ти роди себе си, разрушаващи собствената си енергия.
4. Опитайте се да общуват с други хора се държат тактично, въпреки всичко. Не забравяйте, че "се отнася към словото - словото убие", и така един коментар рискувате трайно отчуждаване, може би, един много добър човек, с който вероятно ще се нуждаят от нея в бъдеще.
5. Разработване на безусловното доброта.
6. Ако ви е трудно да се справят с гнева, който възниква в отговор на дразнителя под формата на несмилаем си акцент върху лични качества или физически недостатъци на другите, нека го. Можете да опиша емоциите си на хартия, и след това го запишете на хартия и разпръснете пепелта на вятъра; може да се извърши, че разговорът, пълен с бруталност, с дразни ли човек. Тя е само важно да не се излее на потока на саркастични коментари и шеги да жертват си надценени "бар", или са спечелили репутацията като човек с труден характер, а дори и хулиган.
8. Уважавайте мнението на другите - не само вашата гледна точка относно положението на правата на човека и други неща, има право на живот.
Трябва да разберете едно просто нещо: с друг "камбанария" теб, най-вероятно някой изглежда далеч от идеалното, достоен за оценка "минус две". Всеки има собствено мнение и собствените си идеи за това, което е красиво и кое е грозно, че силно и това е височината на деградация и т.н. За конвенционалната цивилизован рамка да отида, разбира се, че не е необходимо.
Що се отнася до отношенията в семейството следва да бъдат приети повече и тези препоръки:
* Не забравяйте по-старото поколение. Майки и татковци, баби и дядовци трябва да обърнете внимание и грижи, искат да имат свое мнение, се вземат под внимание, също. Дръжте се лоялно към тях, така че да не съжалявате по-късно загубеното време.
* Да не се забрани тяхното потомство понякога проявява безразсъдство.
Не крещи по тях от време на време, тревожно защитава собственото си спокойствие: деца - не са възрастни, и те искат да се позабавляват и да играе. Оставете ги да останат най-приятните спомени от детството и любящи родители.
Толерантност хора - до голяма степен ипотекира си щастлив живот. Лице, според Максим Горки ", роден за щастие, като птица - да лети."
НАГРАДИ: BMW, Apple, Samsung и други
Свързани статии