Здравейте, момичета!
Дълго време не съм писал тук, не е - не е писано и това е всичко. Вече няколко проекти, е необходимо poudalyat. Закривайки да пише върху целия интернет по някакъв начин)
Но ето един позьор и привлече въпрос - реших да попитам тук, а след това всички с опит в тези неща, аз знам, съвети ще хвърлят какво ochne чака!
Ето и нещо. Напоследък, аз някак си малко по малко. Аз съм тихо привикване все повече и повече за различни видове храна, пазаруване произход, което вероятно е свързано с храната и отломки.
По-рано, още веднъж, за да се огранича в това отношение, както и на семейството, съответно, като пазаруването аз съм ангажиран в, най-вече, както и приготвяне на храна и избор на планиране на менюто семейство. Като цяло почти всички направите по ваш вкус.
И сега, без значение колко ще магазина - аз освен дясното пазаруване - много от друга страна, не е полезно и не е желателно. Не само, че вреди на здравето и фигурата, така че все повече и пари се харчат лошо, и те не разполагат с екстра (Аз не работя, живея на п / п-л съпруг.
Начало Всички разбираме, ума и в магазина нещо се случи с ума, аз забравя как да се държи, аз започвам да се опитат да открият това, което може да има толкова вкусно да купуват, и броячи очи претърсваха (((завийте надясно при вредни Shopaholic търсят хранителни отпадъци.
Дете седна на топките на шоколад с мляко, пита и пита, преди аз не купуват това, за да го (
И каква е да се направи?
Имам вечни PMS, преди да е станало много стрес, и на достатъчно малко време. Животът е в постоянно напрежение, може да се каже. Може би дори да го засегнат? И топлината, дистония, хормони, здравеопазването не е най-добрият. Готвенето не е особено лов. И като цяло има малко лов (((
Аз ще се радвам да съвети всеобхватен и ви благодаря за милите думи, и ако споделят опит, и е винаги отворена за подкрепа и милите думи!))))))
Pink лапи пише:
Знам, че това, което е - глупости и аз знам, но има моменти, да си купя моя списък на опасностите и oochen подобни на вашите, с изключение на сладки, не ги купуват по принцип трябва да се направи себе си тооолкова много, че е невъзможно. Не се упрекваш, ще мине от само себе си като PMS, най-важното, не се включват в тези блудкав. И при покупката винаги си задайте въпроса: Тя трябва да бъде много за мен? И ако директен hochunimaaagu, следния въпрос: калта може да бъде заменена с по-малко мръсен мръсотия и т.н.
Ще намерите по-лесно, сладкиши отказват! И аз все още малко вероятно (много голям сладкото. Е, поне да има нещо по-малко вредни, а не постоянно)
Не знам, може би това е само моя работа, но тя работи. Спра, аз гледам надолу (това е важно, когато очите се търсят, ние слушаме ума, когато надолу - тялото), и се опитайте да се почувствате дали искате този продукт на тялото ми. Просто много неща ядем очите (изглежда добре), или под влияние на спомени (това е вкусна) и тялото ни наистина е неприятно, вредни или дори отвратително. Домат тялото иска овесени ядки, също масло предпазливо и трудно, но това е възможно, но тортата го откровено плаши.
Още помощ, за да се отбие от вредни храни, за да купуват и да го изяде, тялото, но бавно и внимателно наблюдение. Харесвах хранене, книга или kinoshku, поглъщане да не се обръща внимание на нищо и ред. И когато се яде бавно и внимателно, а след това много добре се чувствам, че той ви кара да се чувствате по-зле. Е, кой би си с желание да направите сами нещо лошо? Психиката започва да се променя и вие също вече няма да искате магазина, за да го купите.
Аз бях по-рано не можеше да живее без чипове, да ги яде вече от дълго време, с дори мисля, че е добре, щом можете да, какво би могло да tam.Prihozhu магазина, да вземе един пакет. и постави на място. Аз не искам. Body лошо. Отхвърляне.
О, благодаря ти, много хубаво!) Аз ще се радвам, ако ще помогне)
Използвах да не се ползват от съветите. Исках да си купя и да яде. По-малко спасени да купуват продуктите, при стриктно спазване на списъка. И покупки от мнозина за достатъчно дълго, за да не се показват и в магазина, не се изкушавайте. Можете да отидете с някой със съпруг или приятел, който ще наблюдава покупката. Необходимо е да се обсъдят по-рано. За ежедневни покупки, като хляб, мляко. отида с ограничено количество пари, при изчислението. Но този съвет за първи път. Трябва да сте все още се подготвите психически за факта, че тя е за вас, не храната. Не е годна за консумация, не може да има. Като цяло. Никога. Свикнах с идеята, и го взеха. Аз винаги вкусна храна без подобрители на вкуса, а не да му навредят. Понякога по навик искам да силно да мирише на усещане, но аз просто си задавам въпроса: защо? И има ли алтернатива на това вкусни и здравословни. дори започват да се разделят психически продукта в компоненти. И представете си, щях да го всички яли го отделно или не. и веднага аз не колбаси, не Pirozhenko не искам.
Свързани статии