Нека поговорим за това как да се научим да забравяме и пропуска. Убийте чудовища памет
"Той каза, каза тя. "
В живота си имаше неприятни събития, свързани с комуникацията и здраво гравирани в паметта ми? Е, разбира се. Като всеки Stesnyashki. Това е нашата отличителна черта. Непрестанно може да си спомни, че той каза, че ти каза, че той го е казал, че вие произнася. и така нататък. д., докато oprotiveet. И всеки път, когато този епизод се появи в ума си, той е още по-болезнено, отколкото последния път.
Как да се научим да забравяме и пропуска. Най-добрият ми приятел на борда, необикновено красиво момиче, умело може да се спра на неприятни събития. Въпреки добър външен вид, той се различава срамежливост - точно като мен.
Веднъж в месеца, нашите жените къща за гости подредена страна във връзка със съседна мъжки. И разбира се, по време на партита с Стела, ние останахме далеч, запазвайки студена и непристъпна поглед. В същото време, почти всички от момичетата се взира в красивият мъж на име Шон. През лятото той падна с най-популярното момиче в нашия клас - за голяма радост на женската пенсия.
В първата страна в новата учебна година, въпреки написано на нашата декларация липи ", така че, който се нуждае от тях, тези момчета!" Шон се усмихна Stella, който стоеше в другия край на стаята. Тогава дойде направи дълбок поклон и изобразен.
- Позволете ми да Ви поканим да танцува, мадам!
Трябва да се осъзнае, че тя е била шокирана. Шон се усмихна, леко я хвана за ръка и заведе в средата на залата. Скриването зад една колона, аз ги гледах.
По време на танца, гледайки през рамото на Стела, Шон забелязал някой от познати, извини се и се отдалечи. Стела веднага посърна като opavshee суфле. Тя забърза към мен.
- Ела тук, Leil.
- Побързайте! Сега си отиде!
През целия път обратно Стела страдал и изстена:
- Знаех, че е избягала. Аз го отегчаваше. Той току-що беше жал за малкото момиченце, с което никой не танцува. Или извършване седмичен курс на добри дела, благословен бездомно пес, че тя не е наранен. Може би той вече има нова приятелка, а той не искаше да се види, да танцува, от друга. Или може би е той.
Според Стела, настъпила катастрофата.
Няколко седмици по-късно ние Stella се радваше на сладолед с горещ карамел сироп в местно кафене. Стела изведнъж мъртвешки бледа и рязко се обърна на стола до мен, с гръб към вратата лице.
- Стела, какво не е наред?
- Тихо, сър! Говори тихо. Той току-що бе влязъл. - Това е. Кой?
- Шон! Същият човек, който ме хвърли в средата на залата за танци.
Погледнах през рамо Stella - и по-точно, Шон се е насочил право към нея. Прибл. Той ми даде знак - сложи пръст на устните си, така че аз не предупреждават Стела.
Шон се приближи и игриво задърпа Stella на опашка.
- Ей, красива, че той е до вас по време на парти? Стела, така реагира така, сякаш езикът ми е погълнал:
- Ъ-ъ. веднага след като те няма, ние също имахме. Е, да го направи. на едно място. за половината от девети.
- Аз не ходя никъде. Просто забелязах погледите подозрително ми пишете, на които дължа десет долара, така че реших да се установят с него, върнете вярата си в човечеството.
Той сниши глас и се усмихна на Стела.
- После се приближи до бюфета, искаше да донесе нещо за ядене и на двама ни. А когато се върна, вече сте отишли - той сложи ръката си към гърдите си и наведе глава с престорено отчаяние.
Погледнах часовника.
- О, и аз останах на! Аз трябва спешно да избяга, или да закъснее за среща. - излъгах.
- Какво друго заседание? - колебливо изрече Стела. Това е глупаво
- Да, аз ви казах - но, разбира се, аз нямаше къде да се бърза.
Няколко часа по-късно, Стела се втурна в нашата стая и премина през нея танц. И тогава той обяви, че Шон я попитах върху следващата събота.
"Това не беше толкова зле, колкото си мислиш"
Феноменът на "негативна оценка" става все по-лошо. Срамежливите хора са не само да мечтаят не харесвам другите: детайли изкривени ситуации в паметта им. В ретроспекция, те го виждат като несъществуващи чудовища.
Как да се научим да забравяме и пропуска. Стъпка за доверие: Бъдете свой летописец
След събитията, свързани с комуникация, веднага записвам първите си впечатления. Ако по-късно си спомня никакви отрицателни подробности получите влизането си и да ги прочетете отново. Ако те не посочва само една срам или чувство на неудовлетвореност, забрави. Той не е бил.
Всичко започва в детството
Заплетени негативни спомени за събития са характерни дори за Stesnyashek. едва се научи да ходи. В проучването, "Индивидуални различия във възприятията при деца: ефект на интелигентност и срамежливост", възпитатели и учители за оценка на степента на развитие на интелект и срамежливост при деца. Всички деца бяха поканени на парти за рожден ден за един от своите връстници. Беше истинско детско парти: балони, торта, подаръци, пеша, "Честит рожден ден на теб" като цяло, с всички атрибути.
Седмица по-късно, учените изследват какви спомени от този празник са оцелели при деца. Всеки гост се зададе въпрос: "Как е тортата? Какви игри се играят? Имали сте забавни "Учените и хвърли такива пробни балони:" Какво се случи след нещастния клоун пусна топката "Но на фестивала не беше клоун, без топки ?.
Резултат от експеримента: интелекта не влияе на точността на спомени на децата. Определящ фактор е нивото на доверие в самите деца. Разбира се децата да запомнят празника приятно, с по-точни подробности, отколкото малък Stesnyashkam. Всички погледи срамежливи деца, насочени към отрицателен, особено с участието на самите деца. Струваше ми се, по-уверени дете и да видим на празника през прозрачното стъкло, а децата-Stesnyashki - през кални, замърсени с кал. Песимистичните гледка към собственото си "Аз" попречиха да видят ясно какво се случва.
За това изследване бих искал да се добави: ". Въпреки възрастта на децата"
Възрастни Stesnyashkami ситуация е точно същото. Чашата се сетите събитие, толкова по-негативна конотация става в ума си. Най-добрият начин да си спомня нищо именно - да се опише събитието в дневника си преди да разиграва въображението си циничен. По този начин, можете да получите обективна оценка на действителните събития.
Не развалят празника! (Сам!)
Уви, щастието на Стела е краткотрайно. Няколко седмици след срещата с Stella shopom имахме вечеря с нея и с още един приятел. Меган не виждам Стела откакто започнах да излизам с Шон и затова умира от любопитство. Под порой от въпроси, Стела остана непоколебим, твърди, че не си спомня, тя се запознава с Шон. и най-накрая ядосан Меган.
Когато се върнахме в стаята, аз помолих Стела:
- Защо не ви кажа, че Меган тя се запознава с Шон?
- Leil, аз казах истината, подробностите аз наистина не помнят.
- И какво си спомняш? Тя се замисли за момент.
Спомням си как той избяга, без да се чака, когато ще приключи на Гана.
В този момент аз не съм се успокои.
- И защо? Какво мислите, защо той да избяга?
- Аз не знам, но. Може би той просто се умори да танцува с мен.
- Стела! - Бях възмутен. - Забрави ли, че за човек, който Shope дължа десет долара? А ти не уморени от него. Той Ви покани на среща.
Стела завъртя очи.
- Да, но аз не знам за дълго време, ние ще се задейства, за да се срещне с него там.
Приятелката ми е непоправим. Като особен Steciw-nyashki забравя приятни мигове, но твърдо запомнени неприятно. За съжаление, тя често се мисли за миналото, което в крайна сметка започна да вярва, че се е държал неправилно. И още в него не е останало в паметта нищо.
С тази статия четем:
Свързани статии