Част от черен пипер пиперин изгаря мазнините и предотвратява образуването на нови мастни клетки. До този ден трябва да се яде най-малко 2 грама смлян черен пипер (това ароматно подправка добавя към консумацията на храни). В същото време, според диетолозите, методът е ефективен дори и в случай, когато човек води заседнал начин на живот.
Също така, черен пипер увеличава перисталтиката и има леко слабително действие, което от своя страна спомага за загуба на тегло. За да се отървете от излишните "стоки", се препоръчва да се пие преди лягане чаша обезмаслено кисело мляко, което искате да добавите ¼ ч.л. натрошен черен пипер и ½ ч.л. канела.
Ако използвате черен пипер за загуба на тегло трябва да се вземе под внимание, че максималната дневна доза за възрастни - 5 от свръхдоза е възможно киселини в стомаха, често уриниране, подуване на корема и т.н. Тези симптоми трябва да се помни и при първата проява от тях да намалят потреблението им на черен пипер.
Загубихте да пия приготвя от 100 мл сок чушка, сок от краставица, 200 мл, 100 мл доматен сок и щипка черен пипер. Този коктейл от питие веднъж на ден (това е желателно да се направи това през първата половина на деня) в продължение на 7-10 дни. Тази напитка изгаря мазнините, ускорява обмяната на веществата, а също и храни тялото ценно биологично активни компоненти.
Заедно с черен пипер, като вътре, можете да използвате антицелулитни средства, което е налично в състава на тази ароматна подправка: Това ще усили ефекта и да се ускори процеса на отслабване. Например, възможно е да се подготви козметична смес от 1 супена лъжица черен пипер, и 0,5 литра зехтин. Компонентите се смесват, след което съставът се излива в контейнер, направен от тъмни стъклени съдове и се поставят в 12-14 дни в тъмно и хладно място. След това, инфузията се филтрува. Използвайте този инструмент, като масажно масло. Тя се прилага за проблемните участъци на кожата,, увийте с фолио тяло и подаде на върха на одеялото. След 17-20 минути, да вземе контрастен душ кожата и да предизвика клетъчен крем.
Свързани статии