Как да се предпазите от цистит и как да се лекува?
Укрепване на здравето правилно: пшеничен зародиш
Как да се пие вода на празен стомах
През почивните дни, ваканции, почивки, или само една нощ разстояние - почивка, които трябва да се планира. Няма нищо по-лошо от един ден губи. Така че първият съвет към вас е - планирате почивката си! Направете списък на нещата, които ви харесват, и бъдете сигурни, заемите, които дават. Почивки могат да бъдат за душата или тялото. И понякога почивка с мозъка.
Ако в реалния живот сте работили физически или творчески, вашият мозък, повече от всякога, трябва да се зареди. Така че, тук са най-добрите съвети, за да се стоплят мозъка на почивка. На първо място, чете. И изберете необичайна книга, която не е от любимия ви жанр, може да бъде на чужд език. Научни публикации по темата, че сте заинтересовани или професионални списания не е вашата професия. Тя ще бъде забавно и полезно! На второ място, и странно да звучи, naff porazgadyvayte кръстословици. На рафтовете на павилиони ги намерите mnmozhestvo, както и за смешна цена. Можете да си купите пъзели - малки, изключителни, изработени от метал или дърво. Те са пълни с онлайн магазини. Cube Рубик също е възможно, но, както показва практиката, това е стресиращо и отнема много време.
Трето, говоря с нови хора, чиито възгледи са много различни от твоя. Това ще принуди мозъка ви не е шега да се уморяват! Има клубове дебат или реторика. Способността да се обоснове и докаже точка - голяма такса за мозъка.
Как да прекарате лятната си почивка, нова любов
Освен това, не само на хората, ще ви позволят нови. Изберете нова рецепта, продуктът в магазина, на ново място или фитнес дейност. Нова музика или филм жанр ще предостави отлична тренировка за мозъка.
Този, който търси винаги намира нещо необичайно и интересно. Първата ви задача - да се намери какво да прави с мозъка. О, да, щях да забравя! Travel - винаги най-добрата почивка в полза на мозъка. Просто не го бъркайте с обиколките на "ол инклузив" и автобусни екскурзии из Европа. Опитайте автостоп, kouchserfing или да се справя сама! Тук се изисква!
Как да разнообразим отдих: Интелигентна тест
Този, който търси винаги намира нещо необичайно и интересно. Първата ви задача - да се намери какво да прави с мозъка. О, да, щях да забравя! Travel - винаги най-добрата почивка в полза на мозъка. Просто не го бъркайте с обиколките на "ол инклузив" и автобусни екскурзии из Европа. Опитайте автостоп, kouchserfing или да се справя сама! Тук се изисква!
Като цяло, можете да се отпуснете с използването на не само тялото, но и мозъка. Насладете се на Вашата почивка!
как да прекарате лятната си почивка
Свързани статии