Лятото дойде. А на въпроса: "Как да отслабна" - все повече се мъчиш. Ние не разполагаме с време, за да се подготви за плаж сезон? Не се страхувайте! Особено, ако е в ляво има една седмица от време. Reset всички превишението използване Narine.
Така че, "Как да отслабна?". Има няколко кефир диета избор.
Първият от тях - чист моно-диета: 1-1,5 литра прясна Narine захар пият пет или шест приеми на редовни интервали. Продължителността на диетата - 3 дни (не повече!).
Можете, като се използват същите 1-1,5 литра на ден Narine, добавете половин килограм, килограм сладки плодове и зеленчуци. В този вариант на диетата може да "седи" 5-6 дни.
И накрая, любимата ми, не е моно версия на кисело мляко диета (всички ястия, за да готви и яде без сол и захар):
1 ден - пет сварени картофи и един и половина литра Narine;
Ден 2 - 100 грама варено пиле и съща половин литър Narine;
Ден 3 - 100 грама варено месо плюс 1.5 литра NARINE;
Ден 4 - 100 грама варена риба и освен Narine;
Ден 5 - плодове и зеленчуци (с изключение на по-калорични банани и грозде!) И 1,5 литра Narine;
Ден 6 - само Narine;
Ден 7 - минерална вода.
Повторете диета не е по-рано от един месец, по-добре от един и половина или два.
Резултатът не е бил дълго в следващите ... Можете лесно да загубят до 6 кг за седмица ... И след като се постигне резултат по въпроса за "Как да отслабна?", Не забравяйте да се организира ден на кисело мляко веднъж седмично.
Започнете да намалите теглото си днес и утре, че вече ще усетите разликата.
Свързани статии