В криза, всеки се чувства като риба на сухо. Панталони, трептене, а след това започват да се развиват ...
Всеки от нас трябваше да се справи с кризисна ситуация, когато залят от вълна от отчаяние и негативни преживявания. Човекът е загубена, се концентрира върху болката си - и не знам как да го преодолее. Но има и съвети и съвети за грижа за себе си в даден момент и техните знания никой не боли! За тях и да поговорим.
За наше щастие, един ден всичко върви - дори и този кошмар. Една слаба утеха, но тя е много по-лесно да се знае, че това не е вечно, нали? Може би вече имат опит от болка: загубата на любим човек. раздяла, загуба на работа. Този опит се втвърди и да ви даде опит, за да оцелее в такава трудна ситуация. Така че е време да го използвам! След това, също, че е лошо, но - нали? Да, мисля за него и сега неприятно, но не се получават такива усет за това събитие. Така ще бъде и с текущото състояние.
Разбира се, не можете да спрете чувство болката с едно щракване на пръстите си. Но в силата си, след като неговата лекота и ускори момента на отпускане. Мисли за лошото и самосъжалението забавят само негативните преживявания.
И сега - по същество.
Как да оцелеем на болката:
И нека моментите на отчаяние в живота си са редки и краткотрайни!
Според статията от психолог L. Марченко
Плацебо Chris Corner - Небето е вътре Можете
Искате ли да си купите козметика от Мъртво море. По-добре е да го направя в аптека или специализирана медицинска магазин - "Медик", например, онлайн магазина
Свързани статии