Всяко нарушаване причинява болка. Но ние можем да се измъкнем от тази история с високо вдигната глава, и това е възможно за един дълъг период от време, за да се хванат в тресавището на мизерия. Как да оцелеем на разделението, това, което мисли ще ви помогне да се справят по-бързо, и това, което - ви унищожи отвътре?
Това е - да се премести в позицията на жертва, обект, предмет. Вие - двама възрастни и способен човек - никой няма да се хвърлят. Вие се разпада. Вие сте решили да не продължи връзката. Вие не виждате перспективите за вашата двойка. Изберете някоя формулировка, най-важното - да се отрази същността на това, което се е случило. Вашата двойка се разпада. Но никой не е хвърляне.
Разбира се, психически здрав човек не се разтваря в пространството без обяснение. Той намира сили да говорим с партньора си, за да се каже, че чувствата избледняват в бъдещите отношения няма смисъл.
Но ние сме наясно, че има и друг начин: вие се върне у дома - и там е празен шкаф, или след определен период от подозрение откриете, че е имал и друга жена, и той изведнъж започва да се намери виновен с всичко, защото сте го дразни.
Трудно е да се повярва прав, но повярвайте ми: това няма значение, това беше последната капка, той отиде с или без тях обяснява, можете да го хванат за промяна или не.
Никога не е така, че двамата са живели в перфектна хармония и без най-малката индикация за някакви проблеми е един от партньорите реши да напусне. Това е просто невъзможно. Ако той обича друга - преди той спря да те обичам. Това е важен момент, и бих искал да видя всяка жена преживява раздялата, той е разбран.
Разделно - това не е отправната точка. Това се дължи на факта, че този човек си паднал от любов.
И това е от това, ние трябва да започнем. Ако не ви харесва повече, защо е ли? Защо ви е необходим човек, който не иска да прекарват времето си с вас, който е станал безинтересен за живота си, който не иска да участва в работата си, което е за какво да говорим с теб?
Този човек, който те обича, не повече. И това не се върне, той не е оставен в командировка и се скрил в гардероба. И стигаме до следващата важна мисъл: вашата раздяла естественото.
Не "катастрофа кучка" Аз не вземете човек. Той не е виновен, че той вече не те обича. Невъзможно е да се влюбя и от любов воля. В отношенията си сте имали някои проблеми за вас или не обръщат внимание или не искате да забележите, или се надяваше, че всичко ще се уреди от само себе си, или се отписват от труден период, или игнорира по някаква друга причина.
Както и да е, между вас нараства недоразумение, нежност изчезна, вие прекарвате по-малко време заедно, често се карат или просто малък контакт. Да, тези периоди се появяват във всички двойки, но нарушават тези, които са били първоначално чуплив. Това означава, че връзката ви по принцип са обречени, въпросът е само, когато има прекъсване.
Спрете да се самосъжаляваш и да не обвиняваме другите за злодей и копелето. Дори ако той, като последния звяр, отиде тайно, като с него с телевизор, кафе машина и кана с свирка, не забравяйте, че след като са избрали този човек.
Да, вие не сте забелязали някои черти, или не искате да пропуснете. Но изход от ситуацията, "Аз бях в двойка с идиот" е очевидна: необходимо е да се прекрати връзката. Вашият самоунищожение копеле, не е ли причина да се радваме?
Разбира се, за първи път след почивката ще бъде трудно. Това е нормално, развод по принцип се смята втората по дълбочина след травмата от смъртта на обичан човек. Подарете си една година. Приблизително по това време умът ви е стрес, "храносмилане", вие ще бъдете готови да продължат напред.
По време на този труден период, избягвайте две крайности. Първият - да седи в плен денонощно, за да плаче, а вторият - нека ветровете и да докаже на всички (и първата, разбира се), че вие - като топъл хляб.
Самотата и upivanie собствено страдание ще, ден след ден, за да унищожи самочувствието и да унищожи здраве, и мъжете ще ви сравняват с първата.
Това означава, че ако не е уклончив среща, секс, ходи на кино - да се забавляват върху здравето. Но не очаквайте, че сте от една връзка с друга ще мине бързо. Това е почти гарантирано, че е невротичен съюз, че нищо добро края.
Много е трудно да се каже за раздяла с приятелите и семейството си. Това е разбираемо, хората се изкачват на въпросите, които би било неприятно. Моят съвет - не трябва да излизат в каквито и да било подробности. Не обвинявайте или vinites. "Имаме различни виждания за бъдещето", "по своя път" - да се ограничи до общи приказки, които обикновено са написани в "причина за развод." "Аз не се разбираме", "Имаше непреодолими различия".
И за последен. Вие не сте виновни. Вие не го възпре, излиза от банята, без грим. Обикновено подготвени, че имате нормална фигура, един нормален характер, което правите всичко - глоба. Не позволявайте на лоши намерения, "Ако се прояви по различен начин, нещата могат да бъдат различни." Във всеки случай!
Вие - това е така, това, което имате - то вие и никой друг не е. Един мъж обича една жена като цяло, цяло, без да се разделят в способността да се готви или дължината на крака. Не се опитвайте да "научат" и да се промени след почивката, защото това насилие върху себе си.
Може би единственото нещо, което заслужава да бъде разгледан - ако не поемат отговорност за всичко, което се случи във вашата двойка. Защото, ако смята, че "времето къща" - е изцяло ваша отговорност, нещо от този спешна нужда инсталация да се отървете от. Отнема две за тангото.
Подобно на този пост? Подкрепа за списание "Психология Днес", натиснете:
Подобно на този пост? Подкрепа за списание "Психология Днес", натиснете:
Гещалт терапевт Джулия Sushkova: "Срам разплитат дълго време, проследяване на пътя на тяхното възникване, потъна от срам и заби един клиент изпитва: -. Дори не мога да се кача на автобуса, ми се струва, че бях написал на челото ми, че аз съм разведена, аз съм самотна, аз започвам да неволно се изчервявам. изглежда, че на стълбището всички сте забелязали, че съпругът й я нямаше, баба си по пейките просто говорят за това. Опитвам се след работа наведнъж много бързо у дома приплъзване и не вече не излиза от къщи. в гостите не отидох там всички двойки от семейство, където се чувствам ф сам. "
Гещалт терапевт Генадий Maleychuk: "Емоционалната интензивност в такива двойки се прехвърля в следната фраза:" Обичам и "мразя" "Искам да си тръгне, и аз се страхувам да бъда сама," Въпреки, че втората настройка, има тенденция да бъде дълбоко в подсъзнанието и е достъпна за съзнанието често просто .. в процеса на лечението. "
Неспособност да попитам, което води до нереалистични очаквания и след това да се обиди. Другият човек не може да разбере, предполагам, много по-малко знам какво имате нужда. Дори и добра майка не винаги разбират нуждите и желанията на тяхното бебе. Това е специален подарък за настроени на вълна от друго лице. Но за съжаление, те имат няколко жени.
В здрава връзка разочарова партньора си е неизбежно. Рано или късно, а не веднъж в живота си. Но неизбежно. Това е толкова фаталистично. Въпреки това, има добра новина - в здрава връзка чар на партньора си като неизбежна, а също и повече от веднъж.
Свързани статии