Есента на времето, пролетта размразяване и летни дъждове и зимна киша - всички тези климатични условия може да доведе до краката напоени. Но не забравяйте за това, че мокри крака, и тяхното последващо преохлаждане може да доведе до обикновена настинка е не само безвредни, но и възпаление на бъбреците. В тази статия, Московската медицинска диагностика център "Специална IBC-С", където можете да получите помощ за органите на КАТ. изработи медицинска книга. направи ултразвуково изследване. ще покаже на читателите как да не се разболяват в този случай, ако времето да се намери на улицата ви се накисват краката.
Кои заболявания могат да причинят мокри крака?
На първо място, специалистите ни център е силно препоръчват да не останат извън за дълъг период от време, ако се накиснат обувки. Това се дължи на факта, че ходи, дори и на топлите летни локви, може да доведе до следните заболявания:
- Настинки, ринит или остри респираторни заболявания. Мнозина вярват, че тези заболявания са минималното плащане за принудителното разходка навън в мокри обувки, но не забравяйте, че техните усложнения може да доведе до пневмония или синузит.
- Цистит, възпаление на придатъци. Тези заболявания са много неприятно набор от симптоми, които в случай на края на лечението може да предизвика инфекциозни заболявания на бъбреците.
- Появата на различни бъбречни заболявания или възпаление на пикочния мехур. В края на лечението на горните заболявания може да доведе, че те ще се движат в хронична фаза.
- Артрит. В основата си, артрит е най-опасните ставните увреждания, които могат да причинят увреждане.
Нашите експерти препоръчват на младите родители с най-високо ниво на внимание да се грижат за детето си, докато се разхождате в дъжда и се опитват да елиминират накисване обувките. И ако това все пак се случи, опитайте възможно най-бързо, за да промените влага; обувките да изсъхне.
Трябва да се каже, че за да се избегнат всички тези ефекти е доста лесно, но е необходимо да се закупят обувки не въз основа на това колко е модерно, и да обмисли дали е водоустойчив и удобни за носене тази повърхност. Дори и да удря силен дъжд, ако изберете пътя и се опитайте да не минеш през локвите, като рамката има водоустойчива повърхност, да ви позволи да запази собствените си крака топло и сухо.
Няколко от спешни съвети, когато накиснати крака
Ако се накисват краката, тогава ще трябва възможно най-бързо, за да извършите манипулации, за да ги възстановите сухи и топли условия. За тази цел, нашите експерти препоръчват следните действия:
- Как може да се проведе измести обувки по-бързо. Стигнете до целта си и се уверете, че промяната на нотация на сухо и топло обувки. Тъй като, ако това не е възможно, просто премахнете обувките станаха мокри, така че е много важно е поддържането на краката си за дълъг период от време не са били мокри, тъй като това ще допринесе за появата на заболявания и развитието на гъбички.
- Дръжте на топло. Ако има такава възможност, сложи топли чорапи на краката си и да стартирате топли ръце под топла вода. Трябва да се помни, че тя е в ръцете на настоящите специални условия, които се подават сигналите на тялото топлина.
- Vypolite масаж. Извършване масаж ще се увеличи притока на кръв в тялото си, както и да окаже положително въздействие върху имунната система. За да се увеличи скоростта на затопляне масаж може да се извърши с помощта на вълнена тъкан или с помощта на различни затопляне мехлем. В случай, че по време на ходене в дъжда ви много са били замразени, това е полезно да има масаж с течности, съдържащи алкохол. Ако говорим за масажни техники, това е да се каже, че трябва да извършите движения в посока на часовниковата стрелка, за да завършите затопляне на краката.
- А топла напитка. Идеалният вариант за затопляне напитка е чай с джинджифил и мед. Струва си да се каже, че тази напитка има почти магически свойства, така че ефектът върху увеличаването на притока на кръв в организма, а също така има положителен ефект върху метаболитните процеси.
- Топли крака в банята. Преминаването на топли крака в процедурата за баня ще ви позволи да не настине, след като са били принудени да ходят с мокри крака в дъжда. Ако по някаква причина не можете да направите тази процедура, след това просто се потопете краката си в топла вода за 10 минути.
- Приемането на гореща вана. Гореща вана е отлично профилактично срещу артрит. За да се постигне много висока ефект в банята, можете да добавите отвара от градински чай, лайка цветя, листа от коприва, мента и морска сол. След гореща вана, да се носят топли чорапи и дрехи и за известно време, за да легне под одеяло.
- Използвайте етерични масла. Разбира се, по време на работа, да вземе топла вана, а след това няма да може да легне под завивките, така че можете да се възползвате от загряващия ефект, който да ни даде на етеричните масла. Нанесете няколко капки масло от евкалипт, цитрусови плодове, чай дърво или бор в гърдите, и тази процедура ще затопляне и антисептичен ефект върху цялото тяло.
Свързани статии