Как да не наддават на тегло след диета? 7 прости съвети, които ще ви помогне да резултат!
Почти всеки новодошъл пита един и същ въпрос: "Аз не достигне вашата диета след 2 пъти повече? Какво не е наред с мен е, когато се спре да пие Herbalife? "
Всичко ще бъде наред, ако се придържате към нова диета, продължават да пият дневния прием на вода, водят активен начин на живот и добра почивка през нощта.
Ако сте кирки и започнете да ядете всичко, забрави за закуска / вечеря, чиста вода и лежат на дивана, вместо да се затопли, а след това не съществуват чудеса. Тялото моментално се върне сте загубили "добра" под формата на мазнини и свинска мас.
И Хербалайф продукти тук изобщо да правите с него! Те имат нещо в своето време са помогнали на вас, за да изчистите организма от токсини, да отслабнете и не се възстанови. Но, уви, те могат да ви предпази от преяждане с нещо и да се нездравословен начин на живот.
Имаме много клиенти, които запазват резултатите от години! Някой трябва да спре да използва Herbalife и просто да се придържа към правилното хранене. Тези клиенти се връщат след шест месеца или една година отново да чисти организма и за регулиране на теглото.
Други продължават да се пие сутрин коктейл Формула 1, периодично, сезонно харчат за алкохол и други целеви продукти, като например
- Витамини Формула 2
- Shizandra (за имунитет)
- Herbalifeline (Омега 3),
- Naytvorks (превенция на инсулт и сърдечни пристъпи),
- Билкови Алое Концентрат (операция GIT нормализация)
- Овесени-ябълка напитка и комплекс диетични фибри (прочистване на червата и възстановяване микрофлора).
Тези клиенти запазват нормалното им тегло постоянно, да изглеждат по-млади, отколкото си години и се чувствам страхотно!
7 лесни съвети за това как да не наддават на тегло след диета
- Продължи емисия ролка, имайте времеви 3 часа.
- Спазвайте подходяща диета балансирана диета - месо, зеленчуци, бобови растения, плодове, зърнени храни в приоритет. купуват натурални продукти без консерванти и подобрители на вкуса.
- Да не забравяме и закуски, както и във всеки случай, не ги пропускайте, дори ако има въобще не е желателно. Липсващи закуски провокират zhor вечер и нощ!
- Граф, и да пият вода прием. Забравете газирани напитки и други калорични напитки.
- Преместете повече, да не забравяме за зареждане и спорта, ако вашата диета е приключила. Живот, в края на краищата, продължава!
- Бъдете наясно с възможностите и ползите, които сте били след загуба на тегло. Вие може да си позволи красиви рокли модел, вие се отървах от задух. потите по-малко, се движат по-лесно, сте започнали да се каже, комплименти. Внимавайте да не загубите всичко. 🙂
- Живея живот до краен предел, не забравяйте за останалите. Начало - работа, работа - къщата не трябва да бъде обичайната си схема на съществуване. Разнообразяване на живота си общуване с приятели и сътрудници. По-интересното ще се разходите си време, по-малко време ще трябва да се мисли за храна. 😉
Нашият състезател Юджийн 2 месеца като завършен програма за намаляване на теглото на Herbalife и лесно държи новия си тегло.
Блог отслабване Евгения Lyapina, 22 седмица
Как да не наддават на тегло след диета Herbalife?
Този доклад е специално за тези, които мислят за това, което ще се случи с резултат му, когато Herbalife програма ще бъде завършена.
Понякога чуваме от изгубеното тегло на различни диети, които те отново покачване на теглото. Особено от тези, които просто предпочитат да гладуват, за да отслабнете.
И това е, което се случва с мен.
Изгубих 10 кг в програмата, е 76 кг, е 66 кг. Дънки се заменят с 33 до размер 30. 2 месеца, просто запази вашите резултати.
Аз трябва да кажа, че Хербалайф продукти го правят много просто. Моята закуска - коктейл Herbalife. Между другото, които не са се опитали вкуса на "Шоколад", опитайте, това ми хареса много, и върви добре с някакъв плод. Така че, разклаща за закуска. И готово!
За обяд и вечеря се храня редовно хранене.
И теглото ми е стабилен при 66 кг!
Естествено, аз пия vodichku не преяждаме, но преяждане нещо и не искам. Моето минало хранителните навици са се променили. Дърпа постоянно дъвче. Не дърпайте пушено, сол ...
Обобщавайки, ще кажа това: постигане на резултат, можете лесно да го поддържа. Аз правя това, чрез замяна на обичайната ни закуска коктейл!
Пожелавам на всички вас голям успех!
Eugene, благодаря ви много за споделяне на опита си с нашите читатели. Това е един добър пример за всички, не да наддават на тегло след диета Herbalife.
Винаги много щастливи, когато обикновените клиенти стават наш druzyami- съмишленици. Желая ти късмет и прекрасното усещане!
Приятели, моля, да помогнат на всички!
Свързани статии