Приятна разходка по петите му - това несъмнено е наука. Хванете не е трудно, но тук е необходимо да се работи в практическа част и теоретични.
Преди да изберете обувки с ток, се опита да отговори на въпроса: защо се притеснява да ходи по петите му, ако това е толкова трудно, че не винаги е удобно, комфортно и, както казват лекарите, това не е добре за вашето здраве? Отговорът на това е винаги една и съща: ходене на високи токчета е много различен от този, който да направи, ние демонстрираме перчи клатушкайки се в маратонки или удобни обувки смачкват. Килнато походка (вдясно и красива) става по-лесно, лети, грациозна, цифрата е много по-различна: задните части затегнати, прибрани корема, краката става визуално по-тънки и по-дълги. Това със сигурност може да бъде вредно за гръбнака, кръста, но само ако се злоупотребява петите, особено ако не знаете как да се ходи по тях - змияр, Уодъл, като по този начин развалят тяхното здраве.
Ако не се носят обувки с високи токчета "и празник и на света", както и че не е нужно да работи всеки ден от тяхното маратон в рамките на няколко часа, след което можете да бъдете сигурни, че петите няма да донесе вреда, а просто ви добавят женственост.
Често грозна походка и изгърбена стойка, разработена от несигурност в себе си. Да се научим да ходят правилно - трик и желания. Жената е много важно да се научим на това изкуство. За да направите това, вие трябва да имате предвид няколко важни съвета.
Преди да носите обувки. Опитайте се да бъде като в дома си. Така че ще трябва да ходят на няколко часа, за да видите колко удобно се чувствате в него.
При ходене на високи токчета трябва да бъде поставен на партерния петата на първо място, а след това на крака.
Гърба и раменете определено трябва да се запази права. Много жени са склонни да нахлупвам при ходене на високи токчета. За баланса трябва да отворите внимателно ръцете си и да запази гърба си изправен.
Важен момент в изучаването на правилното ходене по петите - напред крак се движи на първо място, а след това тялото. Във всеки случай не обратното. И разходката не е гладка, спокойна и накъсано. и може да се появи още една грешка - с всяка стъпка ще започнете да скача леко. Дължината на правилната стъпка трябва да е равен на дължината на крака си бос. Може би си мислите, че в този случай ще бъде смилане походка? Нищо подобно. Човек трябва само да се опита, и ще видите, че върви добре не само правилно, но и много удобно. Особено, защото в по-широката стъпка неминуемо ще възникнат натискане на тялото, състезания главата нагоре.
Специална практика изисква движението на стълбите при изкачване и сложи петата на подметката в същото време в средата на всяка стъпка, а слизането до голяма степен се основава на стъпалото, оставяйки петата повдигнати и не се колебайте да използвате парапета.
В допълнение, не по-малко важен е въпросът за правилния избор на обувки. Купете само висококачествени обувки, в който можете да се чувстват уверени, сигурни за размера му. Седейки в подножието на това трябва да е много удобно, не е триене или притискане на пръстите или петата. Да не се скъпя за обувки, защото от това зависи до голяма степен от вашето здраве.
За начинаещи е препоръчително да не се хвърлят в басейна с главата си, и не се купуват собствените си високи токчета. От височината на тока, което трябва да свикне, така че не забравяйте да се избере най-добрия петата на 5-7 см, а на умерена дебелина.
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии