Добър ден, скъпи читатели! Забелязали ли сте, че децата, за които няма специални грижи, се разболяват по-рядко? Те преминават през локви, кал и се замърсяват въпреки това! И тогава прашинка е издухан, и детето не е поредица от изкачвания от ARI! Каква е тайната? Защо такава разлика? Може би това е подправена?

Ако е така, тогава как да го смесиш дете със слаб имунитет? И как да се признае тази слаба имунна система? Това е, което ви казвам!

Признаци на бедни имунитет

Преди дъщеря ми отиде в детска градина, специални проблеми с настинки ние не го направи. Но персонал Садовски прави се усеща през първата седмица. Познати? Педиатрите казват едно нещо, което ние все още трябва да шофирате. Дори и с сополи и кашлица, докато температурата не беше. Подобно, така че е обучен на имунната система. Но в научната литература е писано, че имунната система е най-накрая формира трохи до 7 години! И така, бебето ще се разболеят, ако той се изправя лице в лице с настинка.

Но всички детски болести се появяват по различни начини. И може би вашето дете не е заложник на лошо имунитет? Как да се установи? Аз идентифицирани няколко основания, на която едно дете може да бъдат отнесени към групата на болнави деца:

Разбира се, такава диагноза може да бъде само един лекар. Той и разберете защо имунната система на детето е отслабена. И аз ще ви даде пълен списък на причините. Може би сред тях ще откриете себе си?

Така че, да. Вярно е прашинка е издухан, и децата са безкрайно студени. Толкова много, че понякога губят сърце. И като че ли е ясно, че ние трябва да се темперира. Но преди да предприеме такива мерки, е необходимо да се изкорени първопричината. Какво мислите? В действителност, не са много, а повечето могат да бъдат контролирани. Ето списък:

• Нередовни хранене на майката по време на бременността. И не само храна, а начин на живот. Да, мила моя, всичко започва с произхода. Тя е в утробата бебето получава първоначалното си имунитет. Това е достатъчно за около половин година преди това.
• развитие Натал. Кажи ми, не са имали никакви инфекции по време на бременност? И той, родено на термин? Това се отразява на здравето на малкото дете.
• Липсата на кърмене. Дори и най-скъпата смес не може да запълни тялото трохи тези вещества, които при кърмене.
• Свален график бебе. Не забравяйте да спазвате часа сън и будност.
• Прехвърлени заболявания вече родени деца. Много коварен са салмонелоза, морбили, не dolechennye вирусни рани.
• Получаване на антибиотици, както и разрушава функцията на имунната система на организма.
• Невежеството на родителите относно правилата за втвърдяване.

Аз съзнателно посочва последна точка. Малцина от родителите са запознати с основите на закаляване. Особено, ако детето е почти никога не бъде избран в поредица от настинки.

правила за поведение

Чрез болезнени дечица внимание трябва да бъде специален. Не може да има малки неща. Всичко е важно. Прочетете внимателно позициите изтъкнах по-долу.

• Поръчайте в детската стая. Не са чували в хубаво стоят меки играчки или книги. В идеалния случай, играчки трябва да бъдат лесни за почистване, както и книги, лежащи в кутии.
• Задължително вентилация.
• Ежедневните разходки. Не бъдете мързеливи и не забравяйте. Назначава Часовници за тържества. Противопоказания може да бъде само една силна скреж или ураган. Обикновено новородените могат да се разходят до -10 градуса, детски след шест месеца до -15. След година и -18.
• Консумация на много течности. Не, разбира се, не трябва да се натъпча малко дете. Но водата често трябва да предложи. Това е вода, а не сок, плодови напитки и други напитки. Защо? Само водата се елиминира напълно от организма, взимайки със себе си всички инфекцията. А компоти частично. Но това не означава, че пиенето на чай е абсолютно забранено. Не! Пийте за здравето. Но водата нека мощен място.
• Правилното хранене. Кажи ми, ако позволите на детето си да яде чипс и други неща? Отмяна! Само здравословна храна: плодове, зеленчуци, месо, риба, зърнени храни. Chemistry заразяват червата. Той просто не може да усвоява хранителните вещества.
• Не пренебрегвайте упражненията. Добро утро упражнения, това е голяма превенция!
• Измийте след ходене! В допълнение към миене на ръцете и лицето, използвайте носа физиологичен разтвор. Мия моя дъщеря синусов такива средства в размер на 1 чаена лъжичка на литър вряла охладена вода. Когато била малко момиченце, да се използва физиологичен разтвор. Просто капеше в носа. Няколко пъти, в началния етап и спря хрема не е студено бушува. В същия период от време е от 30 до 40 минути и отново да капе.

Това не е методи закаляване, ти казвам! Да, не методи. Но тези основи ще спомогне за укрепването на здравето на бебето. В крайна сметка, само здравословна трохи могат да бъдат подложени на закаляване.

Как да се втвърди правилно?

Така че, когато детето се е възстановил напълно след друга инфекция, можете да започнете да радикално закаляване методи. Разбира се, фонтана на ледена вода, за да се къпят по-рано. Но постепенно като свикнете с него.

1. Консултирайте се с педиатър. Само той може да одобри конкретна процедура. Независимо, такива решения не са взети.
2. Започнете с най-простите. И не забравяйте да се съчетаят закаляване с принципите, описани по-горе: правилното хранене, ежедневието и т.н.
3. Понижаване на температурните граници на не повече от една степен. Колко често? Веднъж седмично. Само когато тялото свикне с това намаление, е възможно да се процедира. Откъде знаеш, че е станала свикнали? След спада градуса, дете весело, весел и не болен.
4. Ако болен, какво да правя? За да се поднови процедурата само след пълно възстановяване. На какво ниво? Това ще реши лекарят. Като правило, се върна няколко крачки назад. Например, можете избършете бебето с температура на водата от 27 °. Назад към 30. Понякога лекарите препоръчват изобщо да започне отново. Тук индивидуален подход.
5. Всички процедури, дори и най-простите, ние трябва да започнат през лятото.

Е, когато знаеш, че принципите, че ще бъде интересно, какво схеми се използват за деца на различна възраст.

Методи за закаляване на децата с 0 - 1-годишните

Не се учудвайте. Но по-рано началото на закаляване процедури, толкова по-добре. Ето какво можете на тази възраст:

• Аксесоари за баня. Оставете бебето си без нищо. Започнете с няколко минути, увеличаване на всяка седмица, не на минута. Просто гледам, че тя не morz. Оптималната температура за такива манипулации 22-23 °.
• Плувен басейн. След като пъпната раната е оздравял, можете да плувате!
• Масаж с пръсти. Бръчки пръста на ръцете и краката. Има много нервни окончания, отговорни за имунната система.
• Масаж лобове на ушите. Просто търка и глътка.

Основното нещо е да не се спира дотук и да продължи мерките за закаляване след една година.

Втвърдяване на годината до 3

Ние си запазваме същата процедура и да добавяте нови:

• Активни физически упражнения и игри. Можете дори да тичам голи 10 минути!
• След половина - две години, можете да опитате душа. Започнете от 35 °. Всяка седмица се намалява с градуса. По този начин, да доведе до 28 температура параметър.
• Barefoot на масажни постелки! Тук мога да споделя опита! Аз съм дъщеря носеше два пръста на крака. Една фигура между чорапи разпространи земята. Тичах с удоволствие!
• Слънчеви бани на сутринта. В шорти, боси по асфалта!

И сега препоръката за по-големи.

Втвърдяване на от 3 до 6 години

На тази възраст бебетата вече povynoslivey. Степени са намалени, и се добавят нови процедури:

• Morning golopopim прави гимнастика. 10 минути.
• Възможно е да се изтрие колана с мокра кърпа, вода в този случай да е 28 °. Просто намали степен веднъж седмично.
• Можете да се гаргара с билкови разтвори. Започваме 35 °. постепенно доведе до 18 °.
• Загаси крака. Началната температура на 28 °. доведе до 16 °.

И не забравяйте за забавен уикенд сред природата. През зимата можете да карате ски да разнообрази свободното време. Между другото, страхотна идея за подарък за новата година! Въпреки това, сега към следващата. Но все пак. Да, и мотоциклети през лятото, топката, както и други физически игри!

Втвърдяване на от 6 до 9

Вече студенти. Но постоянните посещения на екипа за болнаво дете заплашва вируси. Ето защо, ние действаме бързо, но правилно!

• Наливане на цялото тяло с изключение на главата. По принцип може да се използва дори и след шест месеца. Но аз няма да рискува, ако мъника със слаба имунна система. Така че, на тази възраст започват да се мият с 30 °. доведе до 20 °.
• Разширяване арсенал от упражнения. Можете да запишете всеки интересен наследник му в спортната секция. Същата басейна ще даде отличен резултат.
• Ако не сте се къпят на детето в открит водоем, можете да го направите. Разбира се, при спазване мерките за безопасност!
• Не забравяйте сутрешния душ. Каква е температурата като за вашето дете? Тук, започнете с него, след което намалете до степен. Долната граница на 22-24 °. Продължителността на от 60 до 90 секунди.

Но от време на време, дори когато детето има студено втвърдяване, толкова често. Може би родител прави нещо нередно?

Митове и грешки при втвърдяване

И не мисля, че ние сме усърдно и ежедневно убиват здраве собственото си дете? Не забравяйте, че в началото писах за децата, за които се грижи, е слаба и те се разболяват по-рядко? Не! Аз не агитирам ви изключат едно дете на улицата и не изглежда какво прави! Бебе се нуждае! Но трябва да се грижи за най-добрите. Тук са основната грешка:

1. Ние се опитваме да добавки. Там седи дете над чинията и kisnet. В търпението на майката не е тук, за да се спука? И така, ние започваме да се направи, или да завърши хранене лъжица. Познати? И защо? След троха вече е пълен. Позволете ми да се махна от зад бюрото и отивам на разходка. Но не закуски преди следващото хранене. Съгласни ли сте? Преяждането руини.
2. Лишен от правото да ходят по някаква вина. Точно така. Това е по-добре да седи у дома си. Защо свеж въздух го палав? Не забравяйте, че тъй като не накаже само едно дете, а здравето му!
3. Прекомерното затопляне. Скъпа моя, прегряване в проекта е най-честата причина за заболявания, особено бронхит! Носете за времето.

Разбира се, обучението е страхотно! Но би било много добре, ако не е противопоказно!

Противопоказания

Ще се говори за радикални методи, като изливане, гъба и други. След разходка, например, повече няма да нарани никого. Разбира се, ако бебето сопол върху коляното, твърде студено навън противопоказание. Останалото е толкова важна мярка.

Така че, не е възможно да го смесиш с тези болести:

• Респираторните заболявания: астма, бронхит, пневмония и др.
• Сърдечно-съдовите заболявания.
• бъбречно заболяване.
• кожни лезии.
• Хронични заболявания на нервната система.
• Инфекциозни и вирусни заболявания.

Повече внимание трябва да се приема на тези методи при деца, чиито родители имат нарушения в кръвта. Тук набор от мерки, трябва да изберете един лекар. Във всеки случай следва да назначи лекар. Така че не се експериментира! И на добър час!

Свързани статии

• Как да го смесиш детето със слаба имунна съвети на д-р Комаровски

• Как да го смесиш детето със слаб имунитет

• Как да се установи по-слаба имунна система и да я укрепи