Как да донесе сол от тялото причинява симптомите, популярни процедури

солни депозити - проблем, който се наблюдава при повечето хора. Обикновено, солите не са локализирани във всяко конкретно място на човешкото тяло, те са депозирани равномерно в целия организъм, което води до редица неприятни симптоми.

Най-често соли започват да се натрупват в организма в напреднала възраст, но младите хора често страдат от този проблем. На защо внесената солта, и как да ги измъкнем от тялото, и да обсъдим в тази статия.

Причини за възникване на солни отлагания в организма

Тялото на здрав човек е самостоятелно почистват от вредни вещества и излишък на сол. Чрез този механизъм, тя осигурява премахването на излишните хранителни вещества и техните продукти. Но понякога, в някои външни или вътрешни фактори, този процес е прекъснат.

Такъв проблем може да възникне в случай на неизправност в бъбреците или черния дроб, интоксикация, злоупотреба с алкохол или вредна храна. Също така, обмяната на веществата може да се раздели с възрастовите изменения и заседналия начин на живот.

Когато такива проблеми, че тялото престава да се справят с неутрализация и отстраняване на токсини, при което те започват да се натрупват бързо в черния дроб, бъбреците, ставите, червата и други органи.

Симптомите на излишната сол в тялото

Излишните соли в тялото могат да бъдат определени от редица функции:

Постоянна жажда. Когато тялото се натрупва голямо количество натрий, водния баланс е нарушен в клетките. Клетките започват да губят течност, защото тялото се нуждае от цялата налична водоснабдяването. Това се проявява в непробиваемата чувството за жажда, което е трудно да се отговори, дори и увеличаване на количеството на консумираните течности.
Подуване. Повишени нива на сол причинява задържане на влага. Излишъкът от тази течност се натрупва в тъканите, които се проявява тежко подуване. Най-често, оток появи на краката, лицето и ръцете. Постоянното подуване, без други обясними причини е един от основните признаци на сол депозити.
Подуване на корема. Този проблем също е следствие от натрупване на течности в организма. телесните тъкани се подуват, има чувство на тежест и подуване. Това не е безобиден феномен, тъй като тя може да изглежда - натрупването на влага увеличава тежестта върху сърцето, като увеличава обема на кръвта циркулира през тялото.
Желанието да се яде по-солени храни. Може да изглежда странно, но изобилие от сол често предизвиква желание за солени храни. Ако ядете солено храни твърде често, тялото вече е свикнал с него, и обикновената храна започва да изглежда свеж.
Хипертония. Salt има голямо влияние върху бъбреците, които намаляват ефективността секреторна система. Вода се натрупва в тялото, което води до високо кръвно налягане и силно влияе на сърцето, кръвоносните съдове и дори мозъка. Високо кръвно налягане често води до деформация на стените на кръвоносните съдове, с което могат да бъдат редица сърдечносъдови патологии.

Ако тялото за дълго време страда от излишък от сол, могат да образуват тежки усложнения, най-забележителните от които са следните:

Остеопорозата. Когато излишната сол организъм губи голямо количество калций, съдържаща се в костни тъкани. Това води до изтъняване на костите и образуването на остеопороза.
Камъни в бъбреците. Основната функция на бъбреците - екскрецията на излишната течност. Когато отлагането на соли бъбреци повече не се справят с отговорностите си, в резултат на тях става калциев натрупване, от които се образуват камъни.

Но най-опасното следствие от излишната сол в организма се счита за рак на стомаха. Прекалено солените храни значително повишава риска от развитие на злокачествени тумори. Според статистиката, солени любовници, страдащи от рак с 10% повече, отколкото другите хора.

Методи за определяне на излишната сол в тялото

В минерално метаболизма играе важна роля за четирите елемента - натрий, магнезий, калий и калций. За да се поддържа нормален метаболизъм водно-солевия, тези елементи трябва да бъдат балансирани. В допълнение, тялото трябва да се доставя достатъчно количество течност.

Ежедневно норма на вода за здрав човек е 1.5 литра.

В различни разстройства на метаболизма соли натрупват три вкуса:

Оксалати. Повечето твърди соли, които често са излишък води до образуването на камъни. Те могат да бъдат депозирани във всяка част на тялото. За да ги получите, вие искате да направите големи усилия.
Алкалните соли - фосфати и карбонати. Те обикновено се натрупват в ставите и гръбначния стълб, което води до различни проблеми на опорно-двигателния апарат.
Urata - соли на пикочната киселина. От изобилието на тези соли често страдат от долен крайник. Дългосрочна натрупване на урат в организма води до образуване на бучки на крака, артрит и артроза, болка и подуване на краката.

Как да се определи на излишната сол и разнообразие от

Определя се излишъкът на някои соли могат да притежават, като у дома си. За да направите това, което трябва да се съберат в един буркан сутрешна урина. го оставете за един ден и след това внимателно да проучи. Ако невъоръжено око, за да не забележи промяна е трудно, можете да използвате лупа.

Ако присъства в урината на бяла утайка, като креда, след това излишък от карбонати на тялото.

Малки блестящи кристали показват присъствието на фосфат.

Ако червени или жълти кристали, излишък на урат.

Кафявите или тъмно сиви кристали показват наличието на голямо количество оксалат в тялото.

Методи за отстраняване на соли традиционните методи, у дома

Прочистване на тялото на сол просто, ако излишъкът не е причинил сериозни усложнения. Ако, в резултат на солни залежи, имаше сериозна патология, няма да може да разчита на помощта на лекар. Ето защо, за да се избегнат сериозни заболявания, се препоръчва най-малко веднъж годишно, за да извърши превантивен прочистване на тялото от токсини и соли.

Всяко отделяне процедура сол оказва повече натиск върху отделителната система, така че преди да започнете да се очисти организма, за да мине прегледи и да се уверите, че тези процедури не са противопоказания.

соли Екскрецията извършва последователно. Първо отстранете излишните алкални соли, урати и след това продукцията само като последна инстанция - тежки оксалати.

Екскрецията алкални соли: Рецепти

Това е най-лекият на сол, ги просто, като се използват природни алкални разтворители. Това може да бъде бульон от моркови или круша издънки. но най-ефективният отвара от корените на слънчогледа.

За да го подготви, трябва да се вземат 5 супени лъжици корени, за да попълните в термос и се изсипва един литър вряща вода. Той трябва да вземе най-малко един месец. Соли ще излязат след около две седмици. Успешното пречистване на тялото, би означавало промяна на урина - това ще стане ясно, без валежи. В течение трябва да се откаже от кисело, солено и пикантни храни.

Също така, отстраняване на соли на алкални метали допринася за следните рецепти:

Разбърква пресни сокове спанак, моркови и алое в съотношение 3: 5: 1.5, топлина (не кипене) и предприемат малки глътки. В деня, което трябва да се пие един литър от тази смес.
10 кг черна ряпа корен зеленчуци промиват, натрошени и преминете през сокоизстисквачка. Завъртете около 3 литра сок. Този сок се изсипва в буркан и се съхранява в хладилника. Той трябва да вземе, като се започне с една чаена лъжичка на ден, постепенно увеличаване на дневната доза, докато тя ще бъде две супени лъжици.

По време на лечението, може да има дискомфорт - главоболие, високо кръвно налягане, болки зад гръдната кост. Страхът от тези явления не е необходимо - те сигнализират, че очистването процесът е успешен.

Отделяне на урати: рецепти

пикочна киселина соли изход не е толкова лесно, колкото алкален. Те са доста трудно и може да причини дразнене на стената на уретрата, така че те могат да бъдат изведени само при отсъствие на заболявания на пикочните пътища.

За да се отървете от урати, можете да използвате следната рецепта:

Вземете една супена лъжица от билките Knotweed. 2 супени лъжици листа от френско грозде и 2 супени лъжици от ягодови листа. Чай са смачкани и заварени 200 мл кипяща вода. След половин час може да се пие бульон. Тази отвара да се пие в 4 отделни дози през целия ден. Продължителност на курса - 1 месец.
5 грама дафинов лист се добавя вода, сложи на огъня, да се изчака и да кипи на слаб огън за около пет минути. След това изсипете бульона в термоса и изчакайте за 4 часа. След прецеждане трябва да се приема на напитки в малки порции през целия ден. Продължителност на курса - 3 дни.

В никакъв случай не може да се пие целия обем на лавров бульон в даден момент! Това може да доведе до кървене в стомаха. Този метод на пречистване не е подходящ за хора, страдащи от стомашни язви и чернодробно заболяване.

Оксалат екскреция: рецепти

Това е най-твърди соли и отстраняването им от организма - дълъг и труден процес.

Най-ефективният рецептата за отстраняване на оксалат:

Вземете една чаена лъжичка натрошен гроздова мустаци. сварено чаша вряща вода и се влеят в продължение на половин час. Трябва да се вземат 50 мл в даден момент през деня. Курсът на лечение - 1 месец, след което е необходимо да се изчака 10 дни и се повтаря отново.
3 супени лъжици да излее ориз 1 литър вода, изчакайте един ден, старата вода се оттича и свеж излее, а след това сложи на плочата за готвене и на 5 минути. След това свалете от огъня, оставете да се охлади бульон и повторете процедурата отново. Otmochenny и двойно варен ориз трябва да се приема като редовно хранене, веднъж на ден в продължение на две седмици. Тази цифра има свойството да смуче тежък сол и ги извежда от организма.

Също така се справя добре с оксалат екскреция отвара от борови шишарки или ела. Той съдържа компоненти, които предотвратяват натрупването на соли в тъканите на тялото.

Диета по време на отлагането на соли в тялото

По време на всяко почистване на тялото от излишните соли, се прилага следното:

Има редица от продукти. което допринесе за премахване на солта от тялото. Те включват: зърнени храни, морски водорасли, цвекло, картофи, мед, зехтин, бобови растения, зърнени храни, сокове - портокал, тиква, ябълка, зелен чай. и всякакви плодове и плодове. Тези продукти трябва да не забравяйте да включите в ежедневната си диета.

Лекарствата за отстраняване на соли от организма

Ако излишните соли са довели до развитието на сложни заболявания, лечението трябва да се извършва под лекарско наблюдение. В този случай, популярен метод за прочистване на тялото, се добавят лекарства, които стимулират отделянето на излишната сол.

Най-честите лекарства - Urodan, Atofan и Urozin. Прилагане на тези лекарства не може да бъде повече от седмица, тъй като може да доведе до дехидратация и изтощение на организма.

Голяма роля за да се отървем от солта може да има физическо натоварване. Често излишната сол се формира от заседналия начин на живот. Извършване на ежедневни упражнения, можете да намалите количеството на солта в организма.

Главното условие в този случай - на интензивността и продължителността на упражняване трябва да бъде такава, че тялото е било активно отделят пот, с кого, и ще се появи излишната сол. Ние не трябва да забравяме за адекватна консумация на вода. Заедно с тогава човешкото тяло губи много ценни микроелементи, които трябва да се попълват.