В нашия свят има много хора, които се опитват всеки ден, за да се подобри производителността си, но понякога техните методи не донесе резултат. Всичко това се отразява на стандарта на живот и успех в бизнеса. Експерти в момента излъчват 10 начина, които могат да ви помогнат в този труден въпрос.
1 Напишете неща и идеи
Не трябва да се запази всичко в главата си. Възникна идеята да се пише в тетрадка или дневник, или можете да забравите за нея, след няколко минути.
Вашият производителността ще се увеличи, ако умът ви е фокусирана върху едно нещо. Много от мисли в главата ми не гарантира бързо и качествено изпълнение на задача.
2. планове за извършването на вечер
Един от начините за подобряване на производителността е изготвянето на този план. Най-добре е да го напиша, а вечер, за да вмъкнете сутринта, вече знаете какво трябва да се направи по време на деня.
Така че можете да започнете бързо със задачите, а не да губите време да мисля за това къде най-добре да се започне.
3. Важно е да се направи на първо място
Стана така, че на сутринта имате важна работа, която не искате да изпълните, вие сте го отстраняване на грешки по-късно през деня. Вечерта сте в паника се опитва да направи нещо, но, уви, имате нито сили, нито време, но не е беда.
За да избегнете това, правило най-важните и неотложни неща за вършене през нощта. След като се справи с тези задачи, ще бъде много по-лесно да се започне със следните цели.
4. В началото на възстановяване
Този ден ти е бил много по-продуктивни, важно е да се събуди около 5-6 часа. В такива моменти, мозъкът ни е няколко пъти по-бързо, отколкото в следобедните часове или вечер. На сутринта на жизнената енергия и жизненост е най-високо ниво, разбира се, ако сте си легнали навреме. С дневни повишения в началото чувство подобрява. както и на външния вид на кожата си.
5. Такса
Всички знаем от детството, че всяка сутрин трябва да извършите сутрешна гимнастика или джогинг, но, за съжаление, много от нас са прекалено мързеливи, за да го направя. Някои хора получават до късно, а други са постоянно късно, третият - по други причини. Сутрин упражнение помага да се разпръсне кръвта в целия организъм, попълване на организма с жизнена енергия и жизненост, поддържа тялото си в добра форма.
6. Едно от предизвикателствата
7. Ненужно изключи от списъка на делата
Често пишем в плана си много неща, не забележи, че ние правим някои грешки. Например: "пусна в експлоатация нов проект," подобен проблем, това е по-близко до целта и един ден не се изпълнява. Най-добре е формулиран по следния начин: ". Да се запиша на новия проект за следващия месец" В рамките на тази точка се описват конкретните действия, за да изпълни тази задача. Това ще бъде много по-ефективно и по-бързо ще ви донесе по-близо до целта.
Голяма роля за постиженията на вашата игра време. За всеки зададете задачи, които трябва да се определи краен срок. Времевата рамка ще ви помогне да се движат по-бързо, за да си желания и цели, без тях не може да се получи нищо.
9. Винаги бъдете проактивни
Този термин означава, че всеки човек трябва да определи за себе си, че той трябва да изпълни, и това, което не е така. Не е необходимо да се направи нещо, което да налага, и това, което не ви харесва. Стивън Кови нарича това умение един от седемте успешни уменията на хората.
10. Намерете дейност, която ви харесва
навигация в публикациите
Свързани статии