Почти всички хора, които са ангажирани в самостоятелно развитие, питат: "Как да бъдем уверени" В тази статия ще ви покажа основата, върху която да се изгради самочувствие. На снимката по тази публикация можете да видите на схемата, която се възприема като някаква шега. Но както знаете, има някаква шега във всяка шега.
Повечето от негативните взаимодействия между хората се дължи на факта, че човек не може да устои, нещо се изпусна, а в отговор на това не може да устои на втори и изтърси, също. Тя започна престрелка. Много рядко събеседници умишлено меси. Най-често това се случи, така да се каже, автоматично.
Губим точка баланс и престава да се контролира. Реакцията се стартира автоматично. Ние сме в тези моменти стават роботи. Тези автоматизми се задействат, когато губим спокойствие.
Спокойствие - платформата, върху която да се изгради самочувствие. Сигурни, че хората винаги са тихи. Като разузнавач. Топло сърце, но хладно главата.
Вие всички чували най-простата рецепта за спокойствие - преди да се отговори на въпроса или да предприеме действия - поемете дълбоко дъх и брои до десет. Това е чудесен практика е да започнем да изграждаме самочувствие, защото тя помага да расте малко над ситуацията и да го погледнете малко в горната част.
Започнах с това. Докато не опитате - изглежда, че този вид глупости. Какви промени от едно вдишване и брои до 10? Но на практика, можете да поеме контрола. Контрол на ситуацията. А това, от своя страна, дава увереност.
Сега имате възможност да получите по-подробен отговор на въпроса: - ". Тайните на самочувствие" "Как да бъдем уверени" погледнете нашия безплатен семинар на тема Има една много подробни механизми за съмнение в себе си, и се обяснява с механизма за това как да си възвърне доверието.
Свързани статии