Нашите примитивни предци не са оцелели въпреки проблемите, но заради тях. Ние се превърнахме в един народ, на тези същества, които имат способността да се справят успешно с предизвикателствата в една жестока време и в една брутална среда. Ако ние не разполагаме с вродена способност да се справят с всички видове трудности, човешките същества като вид ще са починали отдавна.

Всички ние, от момента, в който започнат да говорят и разбират, опит за контрол, манипулиране на нашите емоции. Когато се държи агресивно, ние се опитваме да причинят неприятности чувство, да се чувства си невежество или виновен за поведението му.

Това ще ни държат като реалната или въображаема опасност, но всъщност да улесни живота на хората около нас манипулатори. Въпреки това, такава игра на нашите емоции има страничен ефект. Когато порасне и да стане отговорен за поведението си, тези емоции не ни напускат. Ние всички понякога се притесните, изпитват липса на познания за нещо и вина. Всичко това може да се използва срещу нас и се използва от други хора, за да ни накара да направи това, което имаме нужда от тях.

След завършване на този курс, вие ще научите система от методи и техники, които ви позволяват да бъдете уверени в себе си, и настояват за да постигнат своите цели във всяко обстоятелство.

Блокиране 1. неотменими права на индивида

• Постоянството. Първата стъпка в развитието на самочувствие. Настройвам чинията. Разумен компромис. Способността да се говори свободно. Безплатна информация. Самостоятелно разкриване.
• Как да се справим с уверено критика. Възпроизвеждане в мъглата. Отрицателно становище. Как да мотивираме хората, близки до вас не ви манипулират. Отрицателни въпроси.

Блок 2. Работилница

• Източници на несигурност в междуличностните отношения.
• Преодоляване на депресия, развитие на междуличностните отношения.
• Откритост и използването на местоимението "аз".
• Доверието в междуличностните отношения.
• Движеща сила на открито изразяване на емоции в междуличностните отношения.
• Интроспекция.
• Близки. Пътят на самота. Инвентаризация отношения.
• Разширяване на кръга от близки приятели и запознанства умения.
• Свържи се с обучение. Нови познанства. Места за изследване. Добре дошли. Съберете контакт фрази. Теми за разговор. Подаване на инициативата да слуша. Уговорим среща. Обобщаване умение запознанства.

Блок 3. Работилница

• Способността да предизвика съпричастност. Ние правим специални комплименти. Осъществяване на общите комплиментите. Какво удоволствие за повечето хора. Възстановяване отношения.
• Open израз на желанията и чувствата. Междуличностни комуникационни бариери. Късно. Признаване на бариери. С течение на бариерите. Как да се премахнат пречките. Над пречките - преразказ на целта.
• Обучение на откритост и откровеност. Видове чувство за откритост. Това, което аз се чувствам в момента. Как да го кажа на руски. Плюс това поведение смисъл. Изразяване на положителни чувства. Как сте, аз бях доволен (а). Изразяване на негативни чувства. Негативните чувства. Ролева игра.
• Доверието в конфликтни ситуации. Ролева игра. Способността да се каже "не". Ролева игра.

• способността да придобиват нови контакти;
• увереност в конфликтни ситуации;
• способността да се прави разлика между уверени, сигурни и агресивно поведение;
• създаването и укрепването на приятелство;
• признаване на бариери в комуникация;
• разширяване на кръга на близки и др.

Научете се да:

нови курсове