Как бързо ясно от царевични зърна у дома - как и колко да се готви царевица

Бульонът овес - е мощен лечебен и уелнес напитки, концентрирал в себе си всички полезни свойства на овесена. Лесен за приготвяне, гъвкавостта на показания, както и ниската цена на съставките, за да го прави много популярен инструмент направи.

Овес се счита за лечебни растения. Диетата на древни народи, особено на север, този непретенциозен трева заема водеща позиция и древния норвежците смятат, че храната на боговете са "херинга и овес." И явно има защо, всеки знае за могъщия физиката и силен викингите здраве. Овес за тях беше едновременно храна и лекарство.

Във Великобритания тази билка почитан от древните римляни, които го най-добрата храна за конете разгледани. В тези места, овес впоследствие станаха толкова популярни, въвела обедно меню англичани и шотландци под формата на каша или овесени ядки. В древен Русия, според хрониката (997), овес, отглеждани заедно с пшеница и се използват за да се хранят конете и храната.

Лечебните свойства на овес бульон

Великият лечител на древността, Хипократ препоръчва да използвате тази напитка при лечението на много заболявания, както и за добра причина, защото овес бульон помага за подобряване на обмяната на веществата в организма, е полезен при анемия, нефрит, пневмония, бронхит, кашлица, хепатит, панкреатит, стомашна и дуоденална язва, хроничен гастрит, независимо от състоянието на стомашната киселинност.

В допълнение, отвара от овес укрепва нервната система, кръвоносните съдове и сърдечния мускул, има благоприятен ефект върху кръвта, има потогонно и антипиретик имот в студа.

Овесена каша бульон - това е отлично средство за укрепване на имунната система и предотвратяване на остри респираторни инфекции през есента - периода пролет. Той има същия ефект като лек диуретик и хипнотичен.

Тайната на високата стойност на отвара от овес е да се използват сурови пълнозърнести храни.

Всички вещества, които се съдържат в обвивката на зърната и в зърното прехвърлят към бульона и най-благоприятно влияние върху организма. Изобилието на минерални соли в овес и повечето от микро- и макроелементи: цинк, фосфор, желязо, кобалт, силиций, флуор, йод, във връзка с комплекс от витамини: А, Е, К, група В насища тялото, възстановява метаболизъм, подобрява метаболизма ,

Също така, съдържаща се в бульон овесени протеини ценен богати на незаменими аминокиселини (лизин, триптофан), етерични масла, мазнини, въглехидрати.

Как да се подготви отвара от овес

Има много рецепти бульон суров овес. Помислете за някои от тях:

Бульон за пречистване на черния дроб овес. Тя се нарича "класически". 1 чаша не е необходимо да се пречиства (с обвивка), овес старателно измити изсипва един литър чиста вода. Влеят 12 часа. Сложете на слаб огън се довежда до кипене и се вари в продължение на 30 минути с капака плътно затворен. Сваля се от огъня, приключи и настояват 12 часа. Щам. Вземат се 20 минути преди хранене три пъти на ден в продължение на 100 мл (половин чаша) за 2 месеца. Break 1 месец и в течение на 2 месеца. Така през годината.

Това отвара е от полза за дейността на черния дроб, подобрява състоянието на хепатит, подобрява функционирането на жлъчния мехур и стомашно-чревния тракт. Трябва да се отбележи, че лечебното действие на бульон зависи от качеството и чистотата на водата, използвана. Тя трябва да бъде много чиста - или дестилирана или пропуска през филтър за качествен или рафиниран начин замразяване Meltwater.

Бульонът овес за стомаха. Изплакнете не обелени овесено зърно (с обвивката), разпределени тънко и се суши. След това се смила зърното да блендер или кафемелачка. Секс чаша настърган зърно пълнене половина вода и оставете да ври, покрийте и оставете да къкри в продължение на 20 - 30 мин. Внимавайте за "процеса", в противен случай, чорбата по време на кипенето лесни "работи" като мляко.

След като се охлади, чорбата е добро свиване през тензух. Довежда обема до 0,5 - 0,6 л кипяща пречистена вода. Вземи мазен бульон под формата на желе. Разделени в три дози дневно. Пийте по половин час преди хранене.

Ако чорбата се приготвя с вечерта, през нощта трябва да се поставят в хладилника и се затопли преди да вземе. Такава отвара от овес е екраниране ефект, предпазва стомаха за гастрит и язва, дава резултати и повишава потентността на мъжете.

Бульонът овес с мляко. 1 чаша промива овесени люспи се налива 1 литър мляко и се вари 1 час и при ниска температура. Прецедете и пийте горещо, добавете маслото и меда. Бульонът може да бъде взето в рамките на деня, вместо чай, особено през нощта, с възпаление на белите дробове (пневмония). бульон термос овес не може да се съхранява, тъй като тя бързо Sours. Същата отвара може да се приема с продължително кашлица. Бульон има добра екранировка и отхрачващо свойства, го вземе в този случай отнема много време, докато не бъдат излекувани.

Бульонът овес със стафиди и мед. Тази отвара се препоръчва и в случай на пневмония, бронхит и лечение на кашлица с настинки. Имам нужда от 2 супени лъжици. лъжици овес, смесени с една и съща сума на стафиди и се изсипва 1,5 литра вода. Варете под капака или в пещта да къкри, докато половината от течността се изпари. В обтегнати бульон добавете 1 супена лъжица. лъжица мед. Вземете няколко пъти на ден.

Отвара от корените на бял оман овес и мед. За профилактика на коронарна болест на сърцето може да отнеме напитка, направена от овес, корен бял оман и мед. Трябва оман корен седемдесетгр, 30 г мед, 50 г овес и 0.5 л вода. Loop и промиване на овес, го напълнете със студена вода да заври, свалете от огъня и оставете да престои 3-4 часа. Смлените овесени корени бял оман изливат бульон и се вари и се оставя в продължение на 2 часа. Напрежението след добавяне на мед. Алкохол ½ чаша 2-3 пъти на ден преди хранене.

Бульонът овес панкреатит. 1 чаша промива овес пълни в пота, се добавя 1 литър дестилирана вода при стайна температура и се оставя да престои в продължение на 10-12 часа. След това, капак, оставете да заври и врят половин час се кипва. Да се отмени, увийте и се оставя да престои в продължение на още 12 часа, след което дестилирана вода, за да донесе обем от 1 литър. Яжте 150гр на три пъти на ден преди хранене.

Бульонът овес за безсъние. Измива се със студена вода 500 г суров овесени зърна ги изсипва

1 литър вода и оставете да къкри състояние да semireadiness, бульон оттича през тензух, и да приеме формата на топлина в продължение на 1 чаша с мед един час преди лягане.

Овесена каша бульон за укрепване на организма. За да се подготви отвара от необходимостта от предприемане на чаша овесени ядки, изсипете един литър вряща вода и оставете да къкри, докато kiseleobraznoy маса. След това, малко се охлади, щам и се разрежда 12:59 мляко и разбъркайте добре. Отново оставете да заври и се вари в продължение на няколко минути и малко хладно, добавете 3 супени лъжици. мед. Като лекарството под формата на топлина три пъти на ден в продължение на стъкло.

Овесена каша бульон от тютюнопушенето. Свръхинтензивно може да е препоръчително да се следната рецепта: вземете 50 грама овес, ръж, ечемик и просо. Това зърно смес за запълване на две чаши вода и се вари в продължение на 10 минути. След това се изсипва в термос и преливане на 12 часа. Настоящото напрежението и да вземат по половин чаша три пъти на ден до пълно отвращение към тютюнопушенето.

Бульонът овес в термос с шипка. Това инфузия съчетава ползите от овесени ядки и отвара и вливане на шипка. Полезните вещества, които се съдържат в овеса добавени много vitimina С разположение в шипка. За да се подготви нужда една супена лъжица суров овес, предварително нарязан в блендер или кафе мелница и сух супена лъжица нарязан шипки по същия начин.

Получената смес се пълни в бутилка термос и се изсипва литра преварена вода, 12 часа. Инфузия изпъкнали щам през сито, за предпочитане чрез тензух (в този случай, който е натискане получената утайка преса, която е значителна част от полезния компонент в инфузия). Консумирана преди хранене или 2 часа след хранене чаша под формата на топлина, се съхранява на хладно място.

Квас от овес. Този полезен, роден български напитка не може да се конкурира с квас за хляб, което е жалко, защото в полезните свойства на овесена каша и аромат квас не отстъпва на хляба. Това се вижда лесно, тъй като приготвянето на напитката не изисква много време и специални умения. За да се подготви класическата рецепта овесена каша отвара може да отнеме най-лесният.

В качеството на 3-литров заспя 400-500 гр. промиват овес, добавят 3-4 супени лъжици захар, излива студена дестилирана вода, покрити контейнер и се оставя в продължение на 3-4 дни при стайна температура, за да ферментира овес. Ако ви харесва остър вкус на квас, като първата част може да се излее. Останалите овес отново добавяне на захар, вода, и 4 дни по-късно отводнителни - готови да се запари. Овесените квас продължава в продължение на три месеца.

Овесени напитка квас се препоръчва за диабетици, тъй като тя намалява нивото на кръвната захар. Част от овес протеин има благоприятен ефект върху възстановяването на тъканите и фибри понижава холестерола.

Какво друго е полезна отвара, направена от овес, това е способността да се подобри обменните процеси на организма, бързо премахване на бери-бери и укрепване на зъбния емайл.

Не по-малко полезен овесени пудинг д-р Изотов получена чрез ферментация овесена каша кефир пръчка, и които желаят да губят тегло и прочистване на червата овес могат да опитат овесена каша диета.

Въпреки, че този тип диета с овес е "моно-диета", т.е.. Д. В диетата има само един продукт, направен от овес, тя не трябва да предизвиква безпокойство, защото овес съдържат цялата необходима тялото вещество и калорийното съдържание на овеса е достатъчно висока, за да не се даде на тялото да достигне изтощение, не е чудно, конете са хранени овес за чиста издръжливост.

овес кълнове

Въпреки това, на твърденията на хранене, най-големите предимства на овес в покълнали форма. цялата сила на зърното е концентрирана в малки зелени разсад, преминавайки от "спящ режим" в активната фаза.

По време на покълването се формират всички незаменими аминокиселини и витамини, особено витамин Е, който се нарича още витамин на младостта, както и наситеността на разсад силиций, който укрепва стените на кръвоносните съдове и прави косата копринена ни. За да научите как можете да прочетете тук и да яде зърно, за да покълнат.

За да се подготви бульон и кълняемостта, разбира се, трябва да изберете високо качество, екологично чист зърно. Намери те могат да бъдат в аптеките по рафтовете на супермаркетите в здравните служби на хранителните стоки в специализирани магазини.

При измиване колко бързо ясно от царевични зърна у дома зърна ги напълни с вода и да изберете тези, които се носят на повърхността, със сигурност няма полза от тях няма.

Противопоказания за консумация овесени бульон

Противопоказания за лечение отвара от овес, като такива, не съществува. Може да се използва по време на бременност и деца. Индивидуалните нетърпимост. Когато камъните в жлъчния мехур е препоръчително да се консултирате с лекар.

Се третират и бъдете здрави!