Ритмично докоснете пръстите площ или плътно свит юмрук.
Ключови моменти. Отпуснете се и се спуснете на раменете, лактите държат свободно, без гънки, без да инвестира в силата на предмишницата. Движението трябва да бъде лек, гъвкав, еластичен.
Докосването с върха на пръстите ви. Работа с всички пет пръста, като преди всеки пръста си съвети, свивайки ръка на китката.
Тази техника може да се извърши и с двете ръце в същото време (вж. Фиг. 24).
масажиране на района. Head, гърдите и корема.
масажиране на района. Лумбална област, гърба и крайниците.
Терапевтичен ефект. Успокояващ ефект върху ума и намаляване на тревожността; Той предизвиква чувство на увереност и смелост; Той облекчава болката в гърдите и регулира потока от чи; активира ставите и обезпечение съдове; изключва вятър и разсейва студен (нормализира ин и ян); облекчава спазми и облекчава болката.
Споделяне на страницата
Свързани глави от други книги
Упражнение 7. Докосването Методика на скалпа за: подслушване с върховете на пръстите си върху скалпа (20-кратно) (Фигура 33.). Главата на мъжа е разделена на дясна и лява страна. Всяка от двете части на мозъка, които отговарят за неговия отдел. Право контролира въображение мислене, в ляво -
А. гали корема и подслушване в началото на първата част. Упражнението започва с гали корема, дясната ръка на часовниковата стрелка strelke.Vtoraya част. Леко натиснете левия дланта на върха на главата, с цел леки потупвания "събуди" мозъка си, за подобряване на интелигентност
Light докосване и лесно подслушване (фу F), като докоснете и докоснете пръстите или ladonyami.Klyuchevye моменти. Издърпайте страна със затворени пръсти, направете леко докосване и лесно с леко потупване и ритмично (вж. Фиг. 27) .Zony масажиране.
PAI (Докосването) Извършване на рецепция. Приемане на PAI се извършва с вашите пръстите или дланта на ръката, както е показано на фиг. 231. Използването на рецепция. PAI препоръчително да се използва PNA задната страна на коляното при лечението на
Специален прием чигун "Докосването на задната част на главата" С тази техника ние нежно стимулира мозъка и нервната система, подобрява циркулацията на кръвта, лекува главоболие и golovokruzheniya.1. Седнете в който и да е позиция, с изправен гръб, обхвана
Свързани статии