Изискването за стандартен мотор iSanPINak режим оптимизация в деца в предучилищна възраст.
На територията на България са федерални санитарните правила и норми SanPiN, одобрени и въведени в действие от федералното изпълнителен орган, упълномощен да упражнява държавен санитарен - епидемиологичен надзор по начина, предвиден от правителството на България. Санитарни правила се прилагат за всички видове предучилищна възраст.
Основните изисквания на стандарта и SanPiN с организацията на физическото възпитание. Физическа подготовка на децата трябва да бъдат насочени към подобряване на здравето и физическото развитие, разширяване на функционалността на растящия организъм, формиране на двигателни умения и моторни способности.
Рационално мотив режим на упражнения и закаляване мерки трябва да се извърши като се има предвид състоянието на здраве, възраст и пол на децата и възможности сезон. Организирани форми на двигателна активност трябва да включва: сутрешна гимнастика, физически упражнения за обучение в помещенията и във въздуха, физически упражнения минута, игри на открито, спортни упражнения, художествена гимнастика, обучение на симулатори, плуване.
Основната важният показател за здравето на децата е тяхното физическо развитие. Министерство на образованието на България заяви, че се влоши през 5 пъти, а броят на здравите деца от детската градина за последните 10 години, на здравето на децата в предучилищна възраст е около 20%, 30% са с хронични заболявания, около 50% от функционалните нарушения. Основните причини за нарастване на психичното натоварване и намалява двигателната активност, нарушено психо-емоционален комфорт. За загубата на дете в движение - до загуба на здраве и загуба на знания, така че е много важно да се организира ефективен режим на шофиране на SanPiN.
Физически упражнения за деца от предучилищна възраст за обучение прекарват най-малко 3 пъти седмично. Продължителност на класове в зависимост от възрастта на децата и е както следва:
1. В по-младата група - 15 минути
2. В средата групата - 20 минути
3. В старши група - 25минути
4. В подготвителните -30 минути
Един от часовете по физическо образование за деца от 4 до 7-годишна възраст трябва да бъде денонощно на открито. То се извършва само при липса на медицински противопоказания при деца и наличието на деца спортни облекла, подходящи метеорологични условия.
Външни дейности, организирани като се вземат предвид местните климатични класи особености се извършва при температури до 15 градуса в тихо време.
Оценка на ефективността на часовете по физическо възпитание за деца в предучилищна възраст прекарват по отношение на плътността на мотора и средното равнище на сърдечната честота при деца. Тя трябва да осигурява размера на двигателната активност на учениците от 5-7 години в организирани форми на подобряване на образователната дейност на 6 - 8 часа на седмица, като се вземат предвид психо-физически характеристики на децата, от времето на годината и режима на работа Боу.
За изпълнение на двигателна активност на децата трябва да използват оборудването и инвентара на спортни зали и спортни терени.
Необходимо е по време на разходка с децата играят игри и фитнес упражнения. Игри на открито, проведени в края на разходка преди да се върне в стаята DOW.
Ежедневно продължителност на ходене деца от поне 4-4.5 часа. Разходки организирани 2 пъти на ден, сутрин преди обяд и след обяд - след дрямка или преди да напусне дома деца. Разглеждане не може да се извърши при температура под 20 градуса и скорост на вятъра над 15 м / сек.
За втвърдяването на децата основните природни фактори (слънце, въздух и вода, най-добрите ни приятели) да използва диференцирано в зависимост от възрастта на децата, тяхното здравословно състояние.
Подобряване на работата с децата през лятото е неразделна част от системата на пречиствателни - превантивни мерки. За постигането на въздействието върху здравето през лятото осигурява максимална експозиция на открито децата в дневен режим.
Motor активност в организирани форми на активност трябва да бъде най-малко 50% от общия обем на дневна физическа активност.
За да се постигне достатъчен обем на деца физическа активност трябва да използвате всички организирани форми на упражнение с широк включване на игри на открито, спортни упражнения с елементи на конкуренцията, както и пешеходен туризъм, трекинг, пешеходни маршрута (туризъм).
Цялата работа по физическа подготовка се провежда като се вземе предвид здравословното състояние на децата и извършва учител по физическо възпитание и учители групи с редовен мониторинг от страна на здравните работници, възпитатели и ръководителят на Dow.
Това наблюдение на състоянието на здравето, физическото развитие на децата, организацията на работа на двигателя, методиката на различните форми на упражнения и влиянието им върху тялото на детето, на контрол върху изпълнението на системата за гасене, контрол над санитарното състояние на местата на работа (помещения, земя) спорт оборудване, дрехи и обувки на децата, превенция на наранявания. Трябва да се отбележи, че правилната организация на режима на двигателя и редица развлекателни дейности на - все още остава основно средство за профилактика на заболяванията, укрепване
здравето на децата и да се подобри тяхното физическо развитие.
Свързани статии