процес аклиматизация. Северна климата разнородни. В медицински следния могат да се споменат особено Арктика. Патогенните значение е понякога подсилени циклонно активност при ниски температури. Той отдава голямо значение на електромагнитна радиация, включително полярните сияния, магнитни бури, вариации на наземна магнетизма. Сред характеристиките на ефекта на различни опции северната климат върху човешкото значение принадлежи продължителност на светлинния глад и разстройство на ритъма на физиологичните функции на човека по време на полярната нощ и полярен ден.
диапазон на адаптация към студ е доста широка. Като правило, здравите хора аклиматизират в субарктичен без нарушения на здравето и здраве. В Арктика и Антарктика, особено в условията на процеса аклиматизация самоограничава изисквания за напрежението и механизми за адаптиране често предизвиква дезадаптация разстройство (см. По-долу).
Най-ефективният е активната форма на аклиматизация, при която тренира тялото и втвърдени в новата среда. Рационално използване на заетост е важен фактор за ускоряване на този процес.
Аклиматизиране случва в Далечния север, обикновено в рамките на първата година на пребиваване, а понякога - 2-3 години. Състояние на аклиматизация е относително стабилен; това може да се промени в зависимост от условията на съществуване, живот и работа на човека. Срокът за аклиматизация, новите заселници, особено идващи от южните райони, както и хора meteolabilnyh, понякога има някои заболявания на физиологична адаптация. Тези функционални разстройства често се появяват като временен патологични ефекти (умора, сънливост и миалгия Ал.), Понякога преминава в различни патологични състояния ( "дезадаптация meteonevrozy").
Тези условия обикновено са придружени от процес на аклиматизация хиповитаминоза и влияят върху реактивоспособността на организма и имунни свойства, определяне местни характеристики на патология.
Механизмите на адаптация към студено специална роля витамини С, Е и К, В1, В2, В6, А и D в тяхното взаимодействие с хормонално, ензимно и други регулатори равновесие вътрешна среда.
Регионално патология. В северните ширини не се наблюдава някакво специално, специфично "северна" болест, в допълнение към инфекциозни monoartrita ръце (вж. Ching). Полярният нощта и замръзналата земя не е благоприятна за развитието на патогенни чревна флора, тетанус бацил; рядък бяс. И все пак в населени места с лоша хигиена може да се развива чревни инфекции.
Характеристиките са местни патогенеза и клиничното протичане на ревматизъм, туберкулоза и други заболявания. Тези заболявания са в големите градове на Polar региона са по-чести, отколкото в малките градове на полярната област, но все пак по-малко, отколкото в големите градове на умерен климат и е доминиран от мудните gipoergicheskom форми на ревматизъм; бързо появяващи висцерални случаи са относително редки.
По време на обостряне на ревматична болест на сърцето, с исхемична болест на сърцето с тенденция да се пристъпи на стенокардия, с болест на сърцето с нестабилна процес обезщетение аклиматизация засегнати най-силно. Въпреки това, имаше много случаи, когато и в сърдечно-съдови заболявания в хората, които живеят в добри условия на живот и осигурени с необходимата храна, показа голям капацитет да се адаптира към северния климат.
Наклон на ангина и нарушения на мозъчното кръвообращение при пациенти с атеросклероза изисква лекар прилага широко в първите дни след пристигането им щадящ режим, армиран укрепление и всички средства на сърдечна терапия и превенция. Важно хигиеничен съвет на лекар с препоръката да се избегне в първите дни след пристигането на физически стрес, да се въздържат от ходене в виелица, вятърът. Това е много важно ранното откриване сред хората, посещаващи (особено сред децата и юношите) с туберкулоза, сърдечно-съдови заболявания, ревматизъм. Превантивни мерки включват заселници трябва да бъдат ограничени до началната фаза аклиматизация (т.е.. Д. периода, когато човешкото същество не се наруши), представляваща най-голямата заплаха изостряне на хронични заболявания.
Пациенти с ревматизъм препоръчително през първите 3-4 седмици при пристигане, особено в края на есента и пролетта, аскорбинова киселина, не е по-малко от 250-300 мг дневно (в нормално състояние на стомашно-чревния тракт - навътре, в противен случай - интравенозни 5-6 мл 5 % разтвор на аскорбинова киселина в чиста форма или глюкозен разтвор). В същото време, ако е необходимо, да предпише сърце и антиревматични средства. Когато ревматизъм - почивка на легло; антибиотици от хранилище (bitsillin) с антиревматични лекарства, витамини масивна насищане, предимно аскорбинова киселина, витамин К и Р, понижаващи чувствителността диета обикновено изрязани заболяване.
туберкулоза пациенти трябва да бъдат в dispanserizirovany пристигане. В случаите на декомпенсация и треска изисква незабавна хоспитализация; фаза subcompensation след остър пристъп - мир, повишена аерация с лежеше на верандата или във въздуха в спални чували в закрити места. В ремитентна фаза, може да се затвори, за да компенсира, при нормална температура може да се дозира да позволи работа.
Заедно с активното комплекс използва химиотерапия витамин С: време на първите 4-6 седмици - не по-малко от 500 мг на ден, и по-нататък дълго време, месеца - 250-300 мг на ден, заедно с витамин К и R. препарати също изисква използването на лекарства витамини а и D с храната или под формата на рибено масло.
Общата система от превантивни мерки, насочени към улесняване на процеса на аклиматизация и предотвратяване на усложнения при възрастни и деца, следва да се прилагат и методи fizioprofilaktiki и физическа терапия, анти-ултравиолетово недостатъчност.
проблеми с доставките. Правилно организира храна улеснява процеса на аклиматизация заедно с общия калории диета играе специална роля подходящ баланс между хранителни вещества, по-специално между протеини, витамини и минерални соли (вж. По-долу Аклиматизация както физиологична и хигиенни проблеми). Хранене институт на СССР академия на медицинските науки проучване (VV Ефремов, О. Молчанов и др.) На метаболизма в жителите на Далечния Север показа, че балансът на азот и минерали в повечето от наблюдаваните лица е била отрицателна в различна степен, на протеин смилаемостта на по-голямата част от изследваните Той е под 80%, се редуцира смилаемост и други вещества. Повечето от наблюдаваните наблюдава нарушение фосфор метаболизма с повишена си изолация и отрицателно салдо, и така нататък. D. Ето защо, както е описано по-горе, нормите на хранителни вещества в храната и тяхното съдържание на калории за работа в Далечния север трябва да бъде повишена в сравнение с нормите за райони с умерен климат (вж. Хранене).
В резултат на рязко подобрение в сила и укрепителни формули на населението в северните райони на дефицит на болести, включително и скорбут изчезна. Въпреки това, той се наблюдава хиповитаминоза, което е свързано не само с мотивите на хранителен характер, но също така и с особеностите на процеса на аклиматизация в студен климат, значително увеличава консумацията на витамини в организма. Необходимо е целогодишно да се гарантира, възрастни и деца с пресни зеленчуци, месо и млечни продукти (екстензивно развитие в елените Арктика, млекодайни животни, оранжерийни и оранжерийно икономика на изкуствено отопление и осветление и др.). До достатъчен брой местни зеленчуци, мляко, месо, яйца, трябва да бъдат широко приети в сила в Далечния Север обогатени храни масово потребление: брашно, обогатени с витамини В1 група (рафинирана захар, обогатена с витамин С и мазнини, богати на витамин А. Необходимо е да се разработят отглеждане на риба, се препоръчва използването на морската месото на животните (бели китове и тюлени) е много важно за широкото разпространение на див vitaminonosov, включително плодове ..
Питейна вода в полярни региони се характеризира с ниска соленост (50 мг / л), ниска твърдост (2-5 ° Норилск) и особено малко количество флуор и йод. Недостигът на тези минерали във водата и храната води до разпространението на кариес, особено при деца и гуша. За да се компенсират е необходимо този дефицит да се направи широко използване на флуорирането на водата и йодиране на солта в съчетание с балансирана диета.
Разпределение на сградите трябва да са съобразени със спецификата на Далечния Север. Необходимо е да се осигури компактна конструкция, намаляване на разстоянието от домовете към институциите и съоръжения, детски градини, училища, магазини. Основни хигиенни изисквания за планиране на жилищни райони в северната част, разработени от Института по обща и Обществена хигиена кръстен AN Sysina AMS на СССР и Московския институт по хигиена след Фьодор Erismann. Получените данни за оценка на промените в състоянието на вятърни и изолация на рамките на зоната с различни видове оформление урбанисти да отразяват реалното пътя на намаляване на тежка природната среда за новодошлите.
Успехите на жилищата в големите градове на Северна (Мурманск, Воркута, Норилск и др.) Се предвижда много комфортни условия на микроклимата на жилища. Това е от съществено значение за създаването на нормални микроклимата домове, за да се осигури максимална излагане на слънце (южно изложение) във връзка с спазването на правилата на градското планиране в защита от вятър.
Въз основа на физически и хигиенни изследвания препоръчват за Далечния Север условия за поддържане на температурата на въздуха в жилището и класните стаи в рамките на 21-22 °. Висока температура в жилища (25-26 ° С и по-горе) се отпуснат физиологични механизми за адаптация в техните жители.
С оглед на дефицита на ултравиолетова трябва да се въведе по-широк луминесцентно осветление, обогатен с така наречените еритемна лампи. Населените места трябва да бъдат снабдени с централизирани заливи водоснабдяване в къщата и цялостно почистване на вода, когато се използва като водни източници на открити води; при планирането трябва да предоставят на населението гореща вода. Населените места трябва да бъдат осигурени със задължително канализация отпадни води. Отстраняване на отпадъци трябва да се извърши върху изолирана камион, и обезвреждането - за обработка на отпадъци или в отопляеми камери biothermic. Събиране на твърди битови отпадъци трябва да се извършва с помощта на улеи или контейнери с помещения топло задържащи устройства.
Подобряване на условията на труд изисква преди всичко се нормализира процесите за регулиране на температурата, както и за предотвратяване на настинки. В Арктика е необходимо да се увеличи топлината екраниране свойства на комбинезон на работниците при работа на открито през зимата.
Когато се работи в мините в условията на вечно замръзналите почви е препоръчително да се използват индивидуално лъчисто отопление работа, да ги снабди с термос горещ чай. В отворено работа - оборудване "Tepljakov", използването на затворени кабини за багери, Ударно пробиване машини. Тя трябва вътрешно тяло "ozhidalen" автомобили на спирките, използването на подземните изработки ефективна система за събиране на прах.
В големите промишлени центрове в Северна действителната проблема за борба със замърсяването на въздуха газове и прах рязко намалява интензивността на слънчевата радиация, особено необходимо за човек в далечния север.
Свързани статии