Интересен въпрос: "Какво по-добър начин е там един ден на гмуркане, и кое не е?" Алекс от нашите читатели, от нас се иска да отговори на един водолаз, отдел водолази лекар патология и kessonschikov KB №119, научен сътрудник в отдел barofiziologii и гмуркане медицина SRC RF-IBMP, Мери Evgenyevna Тихомиров.
diving-vsegda.ru: - Мария, здравей! Какво трябва да се яде преди да се гмурнете. по-добре е да се яде на водолаза гмуркания на ден и между гмуркания?
Мария Тихомиров: - Здравейте! Преди гмуркане има нужда от достатъчно високо-калорични храни, с малко количество въглехидрати и фибри (тоест, да се премине към разпределението белтъчини и мазнини) - месо, млечни продукти и ядки. Но захар все още е необходимо, така че нещо сладко задължително да е във вашата диета.
Между гмуркания, ако интервалът на повърхността позволява, по-добре е да не се яде и да пие много вода, колкото е възможно. Ако наистина искате, можете да пиете чай, кафе с мляко и захар. Квадратният хранене след гмуркания.
diving-vsegda.ru: - Кафе дехидратира - това е нищо?
Мария Тихомиров - Кафето не се обезводни тежко, 1-2 чаши нищо престъпно случва. Имаме кафе на пациенти в хипербарна камера пас, при всякакви дълбочини. Въпрос към дехидратация спорен. В края на краищата, течността може да се отстрани от кръвта, и може да бъде от други тъкани. За развитието на кесонна болест важно да се кръв реология не са нарушени. Ако по някаква подуване ще отида, така че това е само от полза.
diving-vsegda.ru: - Какво става, ако измъчват киселини в стомаха преди или след гмуркането?
Мария Тихомиров - Ако ме боли - Густав, ти и други наркотици. Но по-правилно, за да се разбере причината и да го отстрани. Не препоръчвам свалянето стомаха между гмуркания.
diving-vsegda.ru: - Можете да пиете безалкохолни напитки преди гмуркане?
Мария Тихомиров - Сода не причинява образуването на мехурчета декомпресия, тъй като някои водолази. Газ го -SO2, и по-нататък на храносмилателния тракт няма да отида. Но "раздуване" на изкачване причини задължително. С всички придружител дискомфорт. Тя е за едно и също поради тази причина не се препоръчва да се яде много зеленчуци и най-вече боб.
diving-vsegda.ru: - Мери, благодаря за съветите!
Свързани статии