Хоризонтална лента (Turnik) - (от френски tourner - върти) това упражнение оборудване, което подсилена стомана бар в хоризонтално положение на стелажи.
Спомням си, топла лятна вечер, седнал в двора и карти за игра на една пейка в едно от децата казва дългоочакваната присъда: "Всичко ... достатъчно, за да играят карти, са се движели в лентата" Едва ли има човек, който да не би да имате място смисъл на думата хоризонтална лента. Всеки от нас поне веднъж в живота си, просто виси на бара. Какво е хоризонталната лента?
Според научните хоризонтална лента (Turnik) или напречна греда)) - е един от оборудването спорт във фитнеса, но по наше мнение, двор, хоризонтална лента - това не е просто думата "спортни съоръжения".
Хоризонтална лента за двор спортист - е приятел, другар и брат! Той е на минути, часове и години на изтощителни тренировки, хиляди захранващи елементи, изтриват стотици мазоли, пада и синини, и накрая тези няколко секунди от щастие, когато получите нещо!
Всичко ли си първата си хоризонтална лента, първо и основната му двор "учител". Първата среща с хоризонталната лента ... това е малко вероятно, че сте оставили нещо повече от един чифт тройни брадички, макар да признавам, че има момчета от първия път да направи повече, но това е далеч от това, но който се надигна от първия опит, но в че да останеш, и не отиде както стотиците други ... така че пътя си!
В различните възрастови групи, в различните сезони и за различни причини, вие избрахте хоризонтална лента! През зимата на спора с приятели, или през лятото, след като няколко обидни фрази или действия на целта да се докаже, да накаже или просто "няма нищо общо" така или иначе ви дойде на бара!
Спомням си първата ми среща с хоризонталната лента. Като млад и кльощав, че играя футбол с приятели. Близо поле е хоризонтална лента, която се намира в един човек. Стоях на вратата и видях как той работи на бара, той щеше да е просто перфектно, напомпани в мускул на мярката със зрелищно облекчение вече блестеше на слънцето при извършване на сложна поредица от упражнения, които вършеше с лекота!
И аз просто му се възхищавал, отворена уста, и имаше само една мисъл в ума, бих искал същите мускули, като този човек! След като се дипломира класове в бара, той мина покрай мен и забелязах, че се взираше в очите на пет цента в пресата си с "кубчета". Усмихнати, спортистът ми каза, че фразата "хоризонталните пръти, хоризонтална лента и хоризонталната лента отново! И вие няма да бъде същото. "
Много години са минали от тогава, сега ме гледаше patsanva двор преследва по футбол, но тази фраза Все още помня. Не всичко беше лесно, колкото си мислех, че не винаги е гладък, но всеки път, когато падна ... Станах и отново се повтаря всеки път, когато не работи, аз се опитах по-трудно, превъртете до идеята, "Аз мога" и постепенно стигнах точно това, което исках! Имах желание, имах желание, търпение и старание. Хоризонтална лента - това е моето мълчание треньор. Показване, че по-добре да се види веднъж, отколкото чуете сто пъти, и то е по-добре да се опита веднъж, отколкото сто пъти да се види. И аз се опитвам, което правите, и всичко ще зависи от вас!
Ние - тези, които са особено се отнася до начина, по който хоризонталната лента (Turnik), така че е е и ще бъде! Има хора, които не споделят нашата гледна точка! Така че, ако не им харесва нещо, нека го кажа на приятелите си, пиене на приятели, и най-доброто от всички, нека си го кажем, за баба си.
Farma-sport.ru фармакология Качество! най-добрите цени!
Добър вечер brattsy.Zakonchil курс на prevoskhodnye.Preparaty всички 101% rabochie.Bolshoe БЛАГОДАРИМ ВИ! Кой си почине и след това отново zakazhu.Vo цялата история се оказа, то нека много от тези коментари! Браво добър slova.Udachi ВАС!
Farma-sport.ru фармакология Качество! най-добрите цени!
Здравейте, аз поръчах за първи път на този ресурс 3 лекарства по препоръка на 1) Stanzach, 2) 500 мг тестостерон enanantat 2 Bochenko 3) 800 2 Bochenko болденон, всичко дойде в перфектно състояние, няма проблеми с целостта на опаковката. По времето на седмицата, много бързо, мисля. Качеството на продукта чрез 3mesyatsa постигнете целта си, ако резултатът е на лице, аз съм ви клиент и донесе повече приятели, благодаря приятели!
Храна и упражнения за отслабване на крака
80% успеваемост за отслабване дава правилното хранене. Sport със сигурност е важно - но на този етап е по-за увеличаване на размера на изразходваните калории през деня (Обясних треньор). Тъй като отказва да мастна, пържени и купени сладки, аз пъпки по лицето дори минаха! Разбира се, тук е в това, че тя се превърна в ежедневна напитка за 2 чаши мляко и млечни продукти - сега се готвят им квас Slim от Bakzdrav. Има бактерии, които пречат на патогени от развиващите се. Какво да тайна и кремове, те със сигурност няма да ви помогне да отслабнете, но да се намали грапавина и подобряване на кожата под властта им.
Стречинг за тези, които водят заседнал начин на живот
Интересни упражнения, ще се опитам, че е жалко, че няма нищо за коленете, тъй като имам от заседналия начин на живот коленете често боли, сега пия Sustilak запознати препоръчват, по-лесно, но все пак бих искал тяхното подгряване, така че това е безопасно с него.
