Ако искате ананас и искате да отслабнете, не е страхотна новина! Можете да опитате диетата ананас, и бързо се отървете от излишните килограми. Отличителната качеството на тази диета е, че ще се насладите на плодовете, и в същото време - да отслабнете.
Разбира се, можете да направите избор в полза на друг метод за загуба на тегло, например с помощта на тези продукти, които са по-евтини и по-достъпни. Бални митове за това как да отслабнете с помощта на специфични продукти, които много често се гледа като на последните момичета, точна и надеждна орган.
Истината за диети
В действителност, този плод не изгаря мазнини. Но тъй като тя съдържа витамин С и е пълен с фибри, има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт като цяло, и абсорбцията на захар в частност.
Прочетете тази тема:
- Приемане на оцет сутрин подпомага изгарянето на мазнини.
Не съвсем. И помни, когато киселината попадне в празен стомах, може да предизвика изгаряния и са рискови фактори за стомашни язви.
Факт - студена или топла вода е все още вода. Той не изгаря мазнините, но тялото ви се отървава от токсини и активира обмяната на веществата.
В действителност, това не е вярно. Кофеинът дава енергия през целия ден, който можете да използвате, за да гори мазнини. Същите тези мазнини кофеин щрихи.
- Ананаси разграждат мазнините в храната, която ядем.
Смята се, че този тропически плодове съдържа специфичен ензим, който разгражда мазнини. Въпреки, че в действителност, тя помага за разграждането на протеините. И тъй като тя е с ниско съдържание на калории и пълна с фибри, тя може идеално да бъдат включени в диетата си.
Свързани статии