Мамо, тревожат дали правилно се хранят децата си, често питам дали можете да използвате микровълнови печки за готвене и отопление на храна за децата. Дали микровълновата е толкова вредно? В действителност, микровълнови печки имат огромни предимства пред конвенционалните плочи.
В микровълнови фурни, като например Samsung микровълнова фурна, могат да бъдат размразени, печено, задушено месо. пара, пекат, и продуктите ще запазят хранителна стойност и вкус.
Печки, обикновено снабден с таймер и програмируем таймер, като много от моделите, тъй като има функция "Avtopovar". Основният плюс: вие ще имате повече време, за да общуват с вашето бебе.
Безспорният ползи на микровълновата се крие във факта, че при готвене специално блюдо в необходимо да се използва масло, не залепва и не залепвайте нищо. По-малко масло - по-малко и излишната мазнина на бюрото си! Витамин А в варени в ястия микровълнова фурна задържани още по-голяма, отколкото при традиционното готвене на печката.
Ето защо днес микровълновата печка - един от най-популярните и най-продавани електроуредите в целия свят. От 1962 г., когато японските първата микровълнова фурна, магазините са не само прости печки за отопление, но също така и в съчетание с печка, параход, грил, като например микровълнови печки Zelmer. Всички модерни пещи са оборудвани със защитни екрани и да отпусне не повече радиация, отколкото всеки друг съвременен мощен уред. Погрижете се, че фурната винаги е било ясно на тялото й и вратата не е била напукана, покрийте го с предния капак, след което устройството ще ви служи за много дълго време!
Как да се готви храна в микровълновата за едно дете?
Много малко може да се нагрява в него нормална питейна вода (точка на кипене, ако тя образува утайка, и чрез нагряване в микровълнова фурна - не), предварително загрята разтворим зърнени култури. За да се избегне прегряване на течността, не използвайте цилиндрични бутилки с тесни отвори. Продукти, които не трябва да се нагряват в запечатани контейнери: преди отопление е необходимо да махнете капака от един буркан с бебешка храна и бутилка с биберон.
Предлагаме ви няколко прости рецепти, които можете лесно да се готви в микровълнова печка.
Овесена каша със стафиди
· 2 чаши мляко;
· 2 супени лъжици захар;
· Щипка сол;
· Овесена каша;
· 1 чаена лъжичка от стафиди.
Сварете прясното мляко при пълна мощност, в които сте добавена захар и сол. Смесва се с овесено брашно стафиди, промива се и се излива в горещо мляко от микровълновата и се разбърква. Кук в продължение на 5-7 минути в "копнеж" (на средна мощност), разбърква се няколко пъти по време на готвене.
Същият принцип може да бъде приготвена каша и други зърнени култури.
· 0.5 зеле;
· 2-3 картофи;
· 2 моркови;
· 2-3 розички броколи и карфиол;
· 2 маса. супени лъжици растително масло;
· 2 маса. супени лъжици брашно;
· 1 супена лъжица заквасена сметана.
В дълбок тиган се добавя вода, покрийте и се вари на пълна мощност в продължение на 3-5 минути. Ситно настъргвам зеле polkochana, чисти и нарежете 2-3 картофи, моркови, добавете розички броколи и карфиол, поставени всички зеленчуци в гореща вода и се вари в продължение на 7-9 минути под капак в една и съща мощност. Колкото по-малка саксия, залейте 2 маса. супени лъжици растително масло, излива 2 таблица. соте супени лъжици брашно и със същата сила на 2 минути. След това добавете брашното и маслото в супата и се готви за още 2 минути. В края сложи нарязан варено яйце и заквасена сметана.
· Шестстотинграма на говеждо месо;
· 100 г твърдо сирене;
· 1 морков;
· 1 ябълка;
· 1 цвекло;
· Корен целина, праз;
· 400 мл мляко;
· Щипка сол.
Плънка микс с яйце, поръсва се с настърган кашкавал, сол. Поръсете слой от настърган морков, целина, добавете ябълки, цвекло, праз. Комбинирайте мляко и 4 яйца, сол. Сместа се излива отгоре, третия слой. Сложете микровълнова фурна в режим "конвекция" при 230 ° C и печете в продължение на около 40 минути. Перфорират клечка за зъби topsheet и се пече до зачервяване пай.
Да ви е сладко!
Свързани статии