Начало »здравословна храна рецепти" за готвене в микровълновата. Мога ли да се готви бебешка храна в микровълнова фурна?
- аз готвя и претопляне на храната за бебето в микровълнова печка. но бабата не одобрява това и постоянно ми се карат. В практика чух някъде, че има всички отпадъците от използването на микровълнови фурни в Европа. Дали микровълновата е толкова вредно? В действителност, микровълни или микровълнова пещ (известен също като микровълнови пещи, като тяхното действие се основава на ултра висока честота течения) има огромни предимства пред конвенционалните плочи.
В микровълнови печки могат да бъдат размразени, печено, задушено месо и се вари в продължение на една двойка, пекат, както и продуктите ще запазят хранителна стойност и вкус.
Печки, обикновено снабден с таймер и програмируем таймер, като много от моделите, тъй като има функция "Avtopovar". Основният плюс: вие ще имате повече време, за да общуват с вашето бебе.
Безспорният ползи на микровълновата се крие във факта, че при готвене специално блюдо в необходимо да се използва масло, не залепва и не залепвайте нищо. По-малко масло - по-малко и излишната мазнина на бюрото си! Витамин А в варени в ястия микровълнова фурна задържани още по-голяма, отколкото при традиционното готвене на печката. Според изследването на Института по хранене, витамин С остана след лечение във фурната за 75-98 процента, в зависимост от вида на продукта. Ето защо днес микровълновата печка - един от най-популярните и най-продавани електроуредите в целия свят. От 1962 г., когато японските първата микровълнова фурна, магазините са не само прости печки за отопление, но също така и комбинирани -с фурна, грил, параход. Всички модерни пещи са оборудвани със защитни екрани и да отпусне не повече радиация, отколкото всеки друг съвременен мощен уред. Погрижете се, че фурната винаги е било ясно на тялото й и вратата не е била напукана, покрийте го с предния капак, след което устройството ще ви служи за много дълго време!
Как да се готви храна в микровълновата за едно дете?
- 2 чаши мляко
- 2 супени лъжици захар
- щипка сол
- овесени люспи
- 1 чаена лъжичка от стафиди
Получаване:
Сварете прясното мляко при пълна мощност, в които сте добавена захар и сол. Смесва се с овесено брашно стафиди, промива се и се излива в горещо мляко от микровълновата и се разбърква. Кук в продължение на 5-7 минути в "копнеж" (на средна мощност), разбърква се няколко пъти по време на готвене.
Същият принцип може да бъде приготвена каша и други зърнени култури. По-големите деца ще се радват бързо топли сандвичи.
Бял хляб, тя се разпространява с масло, пуснати на хляб сирене, домати, червен пипер филийки. Сложете в микровълновата фурна на максимална мощност за 30 секунди. Преди да сервирате, можете да украсите с много зеленина сандвичи. Не забравяйте, че в СОС фурна не може да готви храни с черупка, като картофи в обвивка. Всеки трябва да се пробива мембраната с вилица на няколко места, преди да поставите храната във фурната. В противен случай, черупката ще се спука и да ви плаша с неочаквани експлозии. И това, което дете се готви за вечеря?
- 1 литър вода
- ? зеле
- 2-3 картофи
- 2 моркова
- 2-3 розички броколи и карфиол
- 2 супени лъжици растително масло
- 2 супени лъжици брашно
- 1 яйце
- 1 супена лъжица заквасена сметана
Получаване:
В дълбок тиган се добавя вода, покрийте и се вари на пълна мощност в продължение на 3-5 минути. Ситно настъргвам зеле polkochana, чисти и нарежете 2-3 картофи, моркови, добавете розички броколи и карфиол, поставени всички зеленчуци в гореща вода и се вари в продължение на 7-9 минути под капак в една и съща мощност. По-малките тенджера се налива 2 супени лъжици растително масло, поръсва се 2 супени лъжици брашно запържете леко и в същото силата на 2 минути. След това добавете брашното и маслото в супата и се готви за още 2 минути. В края сложи нарязан варено яйце и заквасена сметана.
- 600 гр на мляно говеждо месо
- 100 грама твърдо сирене
- 1 морков
- 1 ябълка
- 1 цвекло
- целина корен, праз
- 400мл мляко
- 5 яйца
- щипка сол
Плънка микс с яйце, поръсва се с настърган кашкавал, сол. Поръсете слой от настърган морков, целина, добавете ябълки, цвекло, праз. Комбинирайте мляко и 4 яйца, сол. Сместа се излива отгоре, третия слой. Сложете микровълнова фурна в режим "конвекция" при 230 ° C и печете в продължение на около 40 минути. Перфорират клечка за зъби topsheet и се пече до зачервяване пай.
Да ви е сладко!
Свързани статии