Катарина Schroth клиника се намира в Германия. Налице е също така, сертифицирани центрове в София. Първо, помислете за историята на създаването на тази клиника. Всичко започна с това, че Катарина Schroth, според дъщеря й, беше установено, сколиоза. Ето защо, всички упражнения тя проверявани на себе си, и пред обучението на пациентите си подходящи техники за дишане и упражнения, всичко се овладял. Според запазените фотографии, можем да заключим, че не са много на сколиоза, но снимка на своите пациенти да видите резултатите. Тя се пресегна за пациенти със силно изкривяване и работи с тях. Резултатите са показани на снимката. също така е много писане и публикуване на методите на лечение на сколиозата.
При сегашната главен медицински J.-R. Вайс, сина си, значително подобрена физическа инфраструктура, модернизиране оборудване за изпълнение на упражненията, но те бяха в по-голямата си част, една и съща. В момента той се развива теорията и практиката на лечение корсет. Като се има предвид, че комбинацията от тези два метода е най-добрата тактика предотвратяване прогресирането на сколиозата.
База гимнастика Катарина Schroth - правилното дишане
Основната храна в залата - това е дишане. Същността му е, както следва: за да се постигне желания ефект на упражнения, трябва да се научите как да диша правилно и премахване на типа на дишане, формиран на кривина. Честно казано, когато сколиоза гръдния кош асиметрично, участващи в дишането. Това се дължи на въртенето на гръбначния стълб и съответния изместването на гръдния кош (в страната и задната страна изпъква напред и навътре от вдлъбнатина).
По този начин, междуребрените пространства на вдлъбнатината намалени и увеличени на противоположната страна, така че с всяко вдишване с изпъкналата страна на белите дробове навлиза в увеличаване на обема на въздуха, и вдлъбната - всички по-малък. Това е една от причините за гърбица кош и вдлъбнатините на противоположната страна ръбове.
Затова Катарина Schroth разработен коригиране асиметрична дъх, която е противоположна на посоката на кривина, т.е. дъх е да потопиш области на гръдния кош. Точното местоположение на тези зони, зависи от вида на кривина, неговата степен на нивото на върха на сколиоза дъга. По време на упражняване на изпъкналостите и мускулна подложки коригиране ролкови торбички което ограничава количеството въздух вдишване от тази страна.
Как да се диша правилно за сколиоза?
Много хора веднага задават въпроса: как можем съзнателно вдишвам само половината от светлината? Отговорът е прост - всичко зависи от времето за обучение. Тъй като движението на ребрата, отговорни мускулите междуребрените, които принадлежат на набраздените мускули, както и мускулите на краката и ръцете, след това регулирайте дишането до известна степен това е възможно. Това проучване, възрастни и деца. Уроци по дихателни упражнения се провеждат в центъра на хранене индивидуално. Един човек лежи по корем, по това време лекарят прави лек масаж площ отпечатване на бухала пациент фокусира вниманието върху него и да си спомните къде се намира. Тогава лекарят казва да вземат глътка тази част и да се повиши с ръка, а след това той вече държи ръката си върху теглото и вдишвайте, когато трябва да я докосва. вдишания последователност обучение е насочен от долу нагоре: на първо място се обръща внимание на лумбалните пъти, а след това потъва областта на гръдния кош, а в края на горната част на гръдния кош. Последният метод се извършва на въздух вече седи на лицето с Вашия лекар.
Издишването трябва да бъде дълъг и над половината стисна устни, за да се увеличи устойчивостта на издишване и обучението на междуребрените мускули. Лекарят може да се прилага налягане при издишване в изпъкнала част, стимулиране на мускулите на зоната, издърпване на мускулите и намаляване на разстоянието между ребрата на изпъкналата страна. С такова дишане пациент разбира какво зони трябва да бъдат активирани по време на вдишване и издишване, които по време на.
Ключови аспекти терапия Schroth
Движение на метод на Катарина Schroth
Съществен аспект на метода на лечение е подробно обяснение Schroth пациент, който имаше сколиоза като дъги, когато издатини и вдлъбнатини зоната, разположена. Знаейки това дава пълна картина на мястото, където трябва да се обучават на мускулите, които се отпуснат. Това е вторият критерий за успех.
Всички упражнения в залата Katarn Schroth извършват с такъв дъх. Упражнения са предимно статични, те дават различно натоварване на различните мускули, в зависимост от вида на кривина. Тяхната основна цел - не е формирането на мускулната система и така наречената "намаляване на" ефекта върху тялото и в трите равнини. Schroth сложна задача се състои от следните упражнения:
- Правилната позиция по време на тренировка. Тя вече помага за коригиране на кривината на дъгата и по-високо качество работа с мускулите.
- Разтягане на тялото, за да се развива правилно дишане и въздух, за да се опрости вдлъбнатата част. Тези упражнения помагат да се увеличи разстоянието между ребрата в част от щамповане.
- Вдишването трябва да се извършва в последователност, разказва горе. В този случай, пациентът наблюдава движение на ребрата в огледалото и коригира неточности.
- Всички активни упражнения са насочени към намаляване на междуребрените мускули разтеглени изпъкнали части и се извършва по време на издишване.
След като учи всички упражнения, пациентът ги изпълнява сам по 24-30 пъти, се контролира. За тази зала е напълно оборудвана с огледала, с изключение на пода. От кога развиващите се и дихателни упражнения, прилагани много усилия, е необходимо да се пие много вода.
Колко често се нуждаят от възстановяване по метода на хранене?
След приключване на процеса на рехабилитация, не е възможно да прекрати работа. Ние трябва да го правя всеки ден, само тогава ще е ефектът. Като цяло, в началото на процедурата на Катарина Schroth разбира продължила 3 месеца, с класове всеки ден са 3 пъти по 1,5 часа. продължителността на курса сега е намалена. Подобна рехабилитация се препоръчва да се приема по 1 път годишно за деца 2-3 пъти в годината за възрастни.
В края трябва да се отбележи, че Кратко терапия не е лек за сколиоза веднъж завинаги. Тези упражнения трябва да се изпълняват последователно, дори и ако прогресията на заболяването спря. Нейната цел - заболяване конфронтация.
навигация в публикациите
Свързани статии