На първо място, той няма да бъде в състояние да улови и да откриете много визуални изображения. На второ място, той може да започне да пада от поглед (особено при генетично предразположение или заболявания влияе от вътрешни или външни фактори). На трето място, усложнява и от други проблеми с очите, които вече са на разположение на училището. Оказва се, че всичко това може да се избегне чрез прости упражнения.
Основната цел, преследвана гимнастика за очите на деца от предучилищна възраст - обучение на органите на мускулите. Това зависи от тях, как да бъде добър, за да видите едно дете в бъдеще и няма да бъде дали той има проблеми с очите в училището. На специално разработени набор от упражнения, предназначени за:
- успокояване на нервната система на детето;
- помогне на мозъка да обработва информация, получена чрез органите на зрението;
- облекчи прорезите на натоварване, облекчаване на умора, да им дадем почивка;
- забавят и дори напълно да спре упадъка на развитие или астигматизъм.
Тези функции могат да изпълняват като гимнастика за очите на деца на 2-3 години, а на упражнения за по-старите децата. Ежедневни упражнения, препоръчани от офталмолог, ще доведе до значителен, осезаеми ползи за деца в предучилищна възраст. Особено като се има предвид факта, че се формира зрението до 12 години. Кой показва такива упражнения?
Не мислете, че ако вашето бебе има никакви проблеми със зрението си, той е извън зоната на риск, което означава - и да го упражнява това не е необходимо. Предписва се дори за деца 5-6 годишна възраст, които нямат никакви оплаквания, само за да се подготвят очите за училище, където натоварването върху тях ще се увеличи с няколко пъти. Набор от упражнения препоръчително да се направи в следните случаи:
Най-добре е да се покаже на детето към офталмолог, преди да изберете набор от упражнения за очите. Методи за корекция и усъвършенстване на децата много, а само експерт може да ви посъветва компетентни, правилният избор. Ако сериозни проблеми все още не са на разположение, а родителите могат да тренират сами по себе си с бебето просто упражнение.
Набор от упражнения
Тези упражнения облекчаване на напрежението от очите и влакове на очните мускули. добро поведение й сутрин, така и вечер. Основното нещо - всеки ден. След един месец от упражнения може да бъде разменена за друга. Важно е да се установи в този благоприятен, спокойна атмосфера и интерес от действието на детето да се движи.
- Прикрепете към тавана на двата ъгъла на голямата стая, но с различни размери кръгове, изрязани от картон. Те могат да бъдат оцветени. Детето трябва първо да се вгледате внимателно в левия кръг (10 секунди), а след това се съсредоточи върху правото. Това не му позволява да се превърне главата му. Той трябва да направи всички движения на само очите. След 5 пъти предлагат на бебето близо до 15 секунди, очите и повторете упражнението.
- Това упражнение е предназначено за отпускане на мускулите, които поддържат очната ябълка. Това е лесно, но много ефективна. С него се справят дори и най-малките деца на 2-3 годишна възраст. 10 секунди са необходими, за да силно силно се притеснявам очите му, а след това ги отвори и се отпуснете. Повторете няколко пъти.
- Предложи трохи да се сложи брадичка върху ръцете си, като по този начин за определяне на главата в определена държава, така че да не се отделя в различни посоки. Трябва да повишим нашите очи, а след това надолу. Така правят 4 пъти. Останалите 10 секунди. След това погледнете наляво, надясно, за да преведат очи - отново 4 пъти и почивка.
- За това упражнение, родителите трябва да бъдат подготвени, както се изисква допълнителен материал. Тя трябва да бъде отделено, цветен шаблон: тя може да бъде змия, спирала или цветен шахматната дъска. Той е свързан в центъра на тавана. Предучилищна възраст са поканени очи "отидем по целия път" от началото на змията (спирала и така нататък. Г.) до края. Траекторията на пътя, определен от възрастни.
- В първото поле на улицата, за да намерите най-близкия обект и да се съсредоточи върху него внимание. След това се търси най-отдалечените - да превежда визията му. Така правят по няколко пъти.
- Има много упражнения за подобряване на зрението в стих. Детето се предлага prodelyvat очи всичко, което е описано в поемата. Обикновено децата много забавно. те често си спомня тези стихове наизуст, така че те имат по-къса и обучение на паметта.
Светли, забавни, ненатрапчив, тези упражнения ще помогнат на родителите и детето не знае проблемите с зрение, преди или след училище. Разбира се, с астигматизъм, далекогледство или късогледство гимнастика ще бъдат малко по-различни, по-конкретно. Но дори и тя ще бъде възможно. Децата на 2-3-годишна възраст с радост и ентусиазъм винаги изпълняват тези комплекси.
Свързани статии