Много известие, че по-подуване се появява в най-горещия период. Grow "торбички" под очите, започнете да натискате пръстените по пръстите на ръцете и дори глезените стане по-дебел. Това произтича от нарушаване на водно-електролитния баланс, поради което тъканите се задържат в излишната течност. Но проблемите не са само външно. Увеличаване на тежестта върху органите, причинявайки метаболизъм да се забави в червата. За да забравите за тези проблеми, помощта може да дойде отводнителни напитки. Отзиви показват, че този метод наистина е отличен метод за изтегляне на излишната течност и допълни процеса на отслабване.

действие напитка

Нашата цел - е да се отървете от застой на течности. Но някои от това са прости диуретици. Заслужава да се отбележи, че лекарствата могат да причинят вреда, както обикновено с течността, те са измити на микроелементи в организма и да предизвика гадене. Но напитка за източване работи гладко и в допълнение към това, което се изпълнява предназначението си, дори и тонове, детоксикира и насърчава загуба на тегло.

най-добрата напитка

Някои може да изненада, но ефективен метод, за да се отървете от течност е просто пречистена вода. тя също така помага за намаляване на теглото. Ако не забравяйте за редовната употреба на тази "напитка", той ще подобри храносмилането, а оттам и на обмяната на веществата. Затова е винаги сутрин преди закуска, изпийте чаша освежаващо вода. Също така не забравяйте за това през деня. Ако пиете вода непосредствено преди хранене, можете да се научите да се разграничи от глад жажда. Това е много важно, за да намалите теглото си хора, защото знаем, че в тези две сетива отговаря един център в мозъка. Ето защо ние често мислим, че сме гладни, когато в действителност това е просто похот.

усложнява задачата

Вторият източване напитка, направена от две съставки - вода и лимонов сок. Кук е просто. За тази цел в чаша с гореща вода, изцеден сок от лимон половина. Това означава, че винаги трябва да се пият преди хранене. Но ако планирате важно събитие, то е добре да се отложи назначаването на напитката за друг път, защото той действа не само като диуретик, но и като холеретична агент.

билкови напитки

Отдавна е известно, че някои билкови чайове са в състояние да се оттегли излишната течност и дори да ви помогне да намалите теглото си. Това източване напитка у дома за готвене не е трудно, но можете да си купите за събиране на билки в аптеката.

За първи рецептата ще ви е необходим сух настърган невен. В рамките на подготовката помогне две чаши вода и две супени лъжици трева. Настояват нужда 15 минути. Пиене преди хранене три пъти дневно в продължение на 100 мл. Но внимание е важно да не се надвишава дневната ставка.

Следваща източване на напитката се превръща ароматно и приятно. Това ще изисква касис листа. Те могат да се изсушава и може да се използва чист. Осем листа потопени в чаша вряща вода. Този чай напитка на ден. Също така е възможно да се получат директно литър такава напитка (30 г листа 500 мл) и половин чаша питие три пъти на ден.

По същия начин, както е описано по-горе, може да се получи напитка от бреза листа. Но трябва да го пие два пъти на ден и в същото време малко мед за подслаждане, защото този компонент е малко по-горчив.

Магданоз за да помогне

Отличен дренаж за отслабване напитки, получени от магданоз. След един ден на действие започва след началото на приема. Тяхната употреба е, че те намаляват желанието за ядене, както и техните минерали освежава. Пиенето се приема всеки ден, в продължение на три пъти. При подготовката на дренаж "участва" връзка магданоз. Важно е да посегнат и се слага в една чаша. Ако не е трудно, тя може да бъде малко по-пробив в чашата, която е направила сок. Налейте чаша вряща вода и стои на едно място в продължение на двадесет минути на парна баня. "Еликсир" се филтрува. Готов за източване напитка се консумира 40 минути преди хранене в продължение на половин чаша.

Бери "лечение"

Отлични компоненти за отводняване са Бери напитки. Тази рецепта е направен от диви ягоди и я оставя. Зърната трябва да се сушат. Две супени лъжици ягоди, пълни с вряща вода е и заделят за два часа, но не по-малко. Пийте тази напитка източване нужда четири пъти на ден за по-голяма лъжица в продължение на 15 минути преди хранене. Разбира се, полезни плодове и билки много, но си струва да се знае какво друго е важно да се прави, ако има желание да отслабнете и да се отървем от ненужните течности в тъканите.

Какви напитки трябва да се избягва

Но за да се отървете от натрупаните течности, е необходимо не само да се подготвят за отводняване на напитки за отслабване, но е важно да се опитаме да избягвате употребата на някои "лакомства". Както е известно, главният враг - е алкохол. Алкохол не само калории, но дехидратира клетките, а също така помага на гъби да атакува тялото ни. Не по-малко вредни са "енергия", които се въдят нашите оцветители и захар. Също така е опасно за фигурата са всички видове безалкохолни напитки, и подсладено сода. Те са пълни с празни калории. По принцип, ако едно момиче мечтае за целулит, е необходимо да се пие лимонада.

Тези идеи ще ви помогнат да изберете източника на пасивен доход общо определение на пасивен доход - е доход, който да печелите без активното участие. Това обикновено означава, че можете да продължите да получавате пари.