Диетичните ябълково пюре

Предишен ◈ Следващото

Структурата на това невероятно вкусни ястия съдържа само естествени съставки, които имат най-благоприятен ефект върху всички функции на тялото ни, от подобряване на храносмилателната система, и се стигне до подобряване на сърцето. В тази рецепта, не използвайте желатин, перфектно замества грис, която има същите свойства като желатин, само, разбира се, е малко по-слаба. Но това е достатъчно, за да се направи в резултат на готвенето се обърна ястие, което ще намерите почитатели си не само сред децата, но и сред по-възрастните хора, и това може да е интересно тези, които търсят да отслабнете, ще мус е полезно при някои заболявания на стомашно-чревния тракт ,
Готвене ябълков мус рецепти здравословна диета.

Необходими съставки:
грис (2st.l.);
ябълки (4 броя);
мляко (половин чаша);
ванилия и обикновена захар на вкус, в зависимост от сладостта на ябълки;
ако желаете, можете да добавите канела.
Технология на получаване:
1. Ябълки трябва да се измиват и се почистват от кожата и семена и нарязани на четири парчета ябълка. Нарязани и обелени ябълки, струпани в тенджера, се пълнят с вода (четвъртото парче стъкло), поставени върху печката на слаб огън и оставете да къкри, докато състоянието на готовност (средно 5-10 минути), те трябва да са меки.
2. В друг тиган, за предпочитане с дебелина дъно готвя грис, за който довежда до кипене мляко и малка струйка Излива грис, така че е необходимо да се разбърква непрекъснато. На този етап, можете да добавите захар нормално (ако е имало желание) и ванилия и след това се разбърква, докато се разтвори напълно.
3. Използвайте блендер размахване варени ябълки и варени каша, ако желаете, можете да добавите канела, което е голямо метаболизъм бустер, че ще бъде особено интересно за тези, които се стремят да намалят теглото си. След разбъркване на получената пяна се разлагат на kremanki и поставя в хладилник за замразени мус. След втвърдяване мус става желе консистенция като суфле.
Когато се приготвя мус може без миксера, защото ябълките са лесни за да се превърне в пюре с обикновен вилица, то по-скоро не е трудно. След като мус втвърдява тя може да опитате, това е много сладък ябълков вкус. Ако сте за подготовката на това ястие ще използва сладките сортове ябълки, захар, не е нужно.

Подобни записи

Последните публикации

Свързани статии