диагностика на хипотония
Важно е да се разбере, че диагнозата на хипотония може да бъде предоставена само от лекар, тъй като все още има много проблеми, в които намаляват кръвното налягане, но за да покаже, че тя е хипотония, може да бъде само специалист. За някои от тези проблеми са хипертиреоидизъм, достатъчно semilunar клапана на болестта на аорта на Takayasu и т.н.
В границите на нормалното кръвно налягане
Често има моменти, когато човек не изпитва негативните симптоми на ниско кръвно налягане. За такива хора, хипотония е физиологичната норма, и, следователно, е за лечение не е необходимо. Медицински доказателства показват, че долната граница на човешкия кръвно налягане под 25-годишна възраст е 100/60 мм живачен стълб (mm Hg по-долу. Чл.) В случая на хора на възраст 25-40 години, процентът е по-висок, в момента с 105/65 mm Hg. Чл.
Що се отнася до правилата diastonicheskogo налягане, това на практика не се променя и ученето през целия живот е 65/70 mm Hg. Чл.
Долната скоростта на систоличното налягане при човека се определя от много проста формула, съгласно който се добавя на възраст от 50-55 единици. С други думи, ако едно лице на 60-годишна възраст, толкова по-ниска ставка на систолно налягане трябва да е 110-115 мм живачен стълб. Чл. Можете също така трябва да се вземе предвид, че жените са склонни да имат налягане от 5 mm Hg. Чл. по-малко от мъжете.
симптоми на хипотония
Хипотонията придружено от следните симптоми:
- Повишена чувствителност към ярка светлина и силен говор
- Концентриране възникнат затруднения
- Има световъртеж и главоболие
- повишена раздразнителност
- намалена работоспособност
- Настроението е често бедни
- влошаването на паметта
Причините за заболяването
Хипотонията може да се появи на генетично ниво, но често причината за възникването му са заети с условията на живот и неправилно хранене. Ускорено развитие на хипотония може да бъде и стрес, инфекции и понижен имунитет. Понякога се случва дори и хипотония поради метеорологичните условия.
Как да се предотврати развитието на хипотония
За да се избегне проблема с ниско кръвно налягане, трябва да се придържат към определен брой медицински препоръки:
- Използвайте тоници, основани на жен-шен, елеутерокок, китайски магнолия лоза или роза радиограми
- Ако е възможно, да се предпазите от стресови ситуации и, ако е необходимо, да предприеме успокояващи билкови такси
- Платено да спят 7-8 часа и се грижи, че спалнята е добре проветрени
- Консумира достатъчно течност
- ядат рационално
Храна при хипотония
Храна при хипотония, на първо място трябва да бъде една малка част. диета течност трябва да се състои от вода, органични кафе, чай и компоти. Солта в храната не може да се ограничи, защото тя принуждава влагата да остане в тялото, в резултат на което има високо кръвно налягане.
Диета хипотония препоръчва да се яде топла и пикантни храни, защото те са в състояние да тонус на организма до известна степен се свиват съдове (т.е. повишаване на налягането) и стимулира функцията на жлезите с вътрешна секреция. Препоръчително е да се ядат пикантни супи до ден супи зеленчуци.
Принос за лечение на хипотония може да направи боб, грах, картофи, ръжен хляб, месо, ядки и зърнени храни. Специална полза има витамин С, което е необходимо да се получи зеле, цитрусови плодове, Rowan и шипка инфузия основа. Витамин B3 също така трябва да бъде напълно присъства в храната, така че трябва да се яде моркови, зелен части от растения, яйчен жълтък, мая, мляко и черния дроб.
Тонизиране на тялото може също целина, зеле, инфузии базирани бедрата и лайка, както и листа от маруля и ябълки сортове киселина. Сутрин и вечер, трябва да се яде смес от 30-50 грама мед и пчелно млечице лъжица. Повишено налягане допринася за чай, сок от нар и моркови, бяло кафе и висококачествено вино.
Ако имате намаляване рязко налягане е необходимо да се пие чай или сладко яде бонбони, така че да се справят с глюкоза слабост и не падне още по-ниско налягане.
Диета за развитие на хипотония е доста неясно, тъй като най-важното нещо за хипотензивни, да се хранят пълноценно, тъй като е невъзможно да гладувам в хипотония. Вашият лекар може да даде по-точни препоръки за хранене с хипотония.
Свързани статии